Vol.197|逐渐变老的生活里,如何创造「年轻感」?

Vol.197|逐渐变老的生活里,如何创造「年轻感」?

47分钟 ·
播放数36410
·
评论数120

本期聊天成员:

Tigger、兔人、仙草

制作:左右

-

最近,你觉得自己是年轻的还是年老的呢?

年轻有时候并不是一个年轻的概念,而是一种状态的概念。对你来说,年轻意味着什么呢?是外显的热情,还是内心的用功和好奇,是咕噜咕噜涌动的气泡,或是敏感直率的冲动。

我们坐在一起聊了聊我们所理解的年轻,以及如何在生活里找回年轻的感觉。那些令我们感觉到充满元气、充满年轻活力的时刻,都有怎样的特点,可以怎么复刻呢?

特别感谢元气森林气泡水对本期播客的支持。元气森林气泡水在五四青年节发布了一条给年轻人的片子,捕捉了年轻人想要放肆大喊、用大叫来表达想法的瞬间。大叫不是所谓的发疯,而是年轻人不想再沉默的发声。想要有气,想要做像气泡水一样有汹涌情绪的人。在复杂的社会节奏下,年轻人依旧在心里保留着一股气,也将会是这股气,推动我们在生活里做出改变。这条片子也已经在各个平台上线,欢迎大家可以关注元气森林小红书、微博、视频号观看,感受你内心里也同样翻涌的年轻气。

你将会听到:

02:11 身体变老的感觉是很强烈的。

04:57 我对「我很年轻」的感受产生了迟疑。

10:31 成熟就是先把情绪放在一边吗?

14:24 身体里的气,你释放出来了吗?

20:16 我们对年轻的理解,有哪些不一样?

30:24 你身边有愿意陪你一起年轻的人吗?

38:05 年轻的记忆,可以如何复刻?

43:49 有一瞬间我觉得,将来我会想起此刻。

-

BGM:

distance - dasloe

Eira - Jakob Ahlbom

Reverie - Beyza

Where Are You_ - Franz Gordon

Balance - Franz Gordon

-

微信群:whatyouneedbb

微信公众号:我要WhatYouNeed

微博:@我要WhatYouNeed

小红书:不把天聊si

商务联系:whatyouneedoffice

本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 Blake有问题

展开Show Notes
置顶
在评论区告诉我们,你在什么时候觉得自己还很年轻,我们将会选出 5 位朋友送出由元气森林气泡水随机口味一箱。♥️
NSBetter
NSBetter
2025.5.04
年轻的概念之一是接受新事物、新概念的能力,对于同样的新生事物,年轻人会觉得它理所应当,中年人会觉得天翻地覆,老年人觉得是异端邪说。改造自己的心态,年龄或许只是一个数字,正像鲍勃迪伦那句歌词:我曾经如此苍老,现在才风华正茂。
我要WhatYouNeed
:
感谢您的留言。恭喜获得「元气森林」提供的气泡水礼物。添加小助手「whatyouneedbb」备注「元气森林」,发送中奖信息,以及快递收件信息即可。请在2025年5月15日之前发送信息♥️。
箱猫
箱猫
2025.5.04
05:44 自欺欺人如我:现在别人问我多大了,我都不会直接说“27/28岁了”,而是就说“我98年的”,因为总感觉98年听起来比27/28岁要年轻一点🥹🥹
玩鵝儿:这个话题我最近太有感受了!二十岁死气沉沉文艺青年,三十岁活力满满小学生🤣近期的几件事①和朋友们一起录抖音手势舞②购入了很多Kitty相关的小物件③去玩室内攀岩第一次攀就登顶④特种兵去环球⑤被别人问起读大几 其实人在年轻的时候真的不会感知到青春是什么,咱们大部分人都是“浪费”了很多时光,但我三十岁以后却更加用力感受生活,这是年轻时候不懂珍惜懵懵懂懂的我不会去做的,青春真好,但中年我才体会到自由是什么💪🏻
少加点冰:我最近新入职,发现95年的今年也30了,而我只比他小三岁😅
6条回复
HD438882z
HD438882z
2025.5.04
当我一天走了两万步,在机场过夜的时候,我知道我还有的是体力、精力、气血,很庆幸自己身体上的年轻。我曾经是个特别在意别人看法的人,将自己束缚在条条框框里,不仅没有主体意识还对自己和世界尖酸刻薄。现在虽然在变老,但幸运的是,心灵正在朝着我认为的年轻的方向成长:更专注于自己当下的感受,不去想什么是年轻,不去想自己应该做什么,感知幸福的每一刻,有机会就使劲呼吸自然的味道,找到一个目标就去做,先干再说!我爱现在的我,也会爱未来的,每一个我。今天的播客让我坚定了想法~谢谢!大家一起做自己!
我要WhatYouNeed
:
感谢您的留言。恭喜获得「元气森林」提供的气泡水礼物。添加小助手「whatyouneedbb」备注「元气森林」,发送中奖信息,以及快递收件信息即可。请在2025年5月15日之前发送信息♥️。
07:36 过来人说一句 当你们过了三十岁真正的年龄焦虑阶段 大概32、33之后 你会觉得自己真的还年轻 二十几岁觉得自己老了 是因为十几岁校园生活的感受还历历在目 而三十几岁突然发现自己还年轻 是因为你发现之前顺着社会时钟浪费了几年 三十几岁后真正的夺回了属于自己人生的掌控权 你可以做的事情还有很多 你的阅历给了你支撑 让你看到更远的地方
小西叽叽叽:当然,这个感觉分人。比如我这种原生家庭很烂,童年期过的不顺,青少年期过的恍惚,但是越往后越好的人。每次看到大家怀念从前多么多么幸福的时候,我也是很羡慕的。但我也很开心,因为现在的我比以往任何时候都更自由更松弛。
仙草fromWYN
:
那就让我静静期待三十岁后
6条回复
玩鵝儿
玩鵝儿
2025.5.05
这期我真的太有同感了,二十岁死气沉沉文艺青年,三十岁活力满满小学生🤣近期几件事:①和朋友们录了抖音手势舞②购入很多Kitty相关的物件③第一次室内攀岩就登顶④特种兵去环球⑤被人问是在读大几

其实大部分人年轻的时候都感知不到「青春」是什么,很多事情年轻时候我们反而不会去做,青春很好,但是三十岁以后我才真正觉得自由💪🏻
仙草fromWYN
:
刚刚才发了一个hellokitty去上班的表情包
krisy19:永远年轻 永远自由 永远做自己
5条回复
HD802387u
HD802387u
2025.5.05
其实听你们的博客我就觉得自己很年轻
成云呐
成云呐
2025.5.04
01:27 可能是当我意识到今天是我最年轻的一天的时候,我会觉得自己还很年轻,真好啊✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎
04:55 我就是脾胃不好又气血不足,坚持一边时不时看中医喝中药调理,一边八段锦、拍八虚、仙人揉腹、泡脚已经有一段时间了,虽然还有熬夜(大概就12-1点睡吧),但自我感觉体质、精力跟心理状态确实有改善的。我其实也很懒,只是想脱离以前那个虚弱无力的状态,做什么都提不起劲的样子,就只能勤奋起来对自己好一点。毕竟身体好起来,才能把生活享受起来!
仙草fromWYN
:
假期感觉身体也休息足够了
写到笔没水:我假期都在上班呢,只放了个周末!但也没有觉得很讨厌😂所以我觉得自己状态变好了哈哈哈哈😄
运动🧘‍♂️的时候释放多巴胺,当然会觉得自己很年轻!迎接挑战的时候也觉得自己很酷!希望自己能多学一点东西!专业能力UPUP!
当下就很年轻!是铁腚直达的每个旅途,大概是周末和朋友挤在火锅店抢毛肚,笑到差点把酸梅汤喷出来的时候;是看到街边卖棉花糖的摊位,非要买一个举着走,被调侃“幼不幼稚”的时候;是熬夜追完一部剧,第二天顶着黑眼圈还能吐槽剧情,像打了鸡血的时候;是和朋友躺在操场上,一定会躺下一起看星星不看时间的时候;是说走就走的每一次旅途,是千千万万个瞬间……
我觉得年轻是当我对世界充满好奇,像发现新玩具的孩子一样追问“为什么”时,这就是年轻!
未听先评😂“00后老人”差点被标题创飞,不得不说这痛点太痛了👍
仙草fromWYN
:
哈哈哈哈我怀疑80后听90后自称老人的心情就跟我听你说00后老人一样
flipflip
flipflip
2025.5.04
39:52 35岁的我表示看live真的是年轻的体现,因为不年轻你站不了仨小时,哈哈哈!
在心碎之前逃逸s:sorry,不小心点到不友善了💔
37岁的姐姐很喜欢你们的播客,哈哈,听听年轻人的烦恼,感觉好可爱
今年23岁,工作了快一年了,感觉各种兴趣爱好都在一步一步的消失,感觉逐渐的老龄化,怎么办啊?我还这么年轻我还要上一辈子的班,找不到一点年轻的影子
仙草fromWYN
:
没关系 到28岁以后会有这样的感受 至少感受是冻龄的
愿爱如晚秋渐晚渐浓:可我还没满23就这样了
10:12 当我认真和我妹妹说要认真学习不要天天起那么晚然后又天天刷手机,我觉得我变老了,但是也许真的可以改变什么呢,但是她确实是听不进去,或许等她到了这个年纪也会有一点点后悔吧,但是我又觉得或许哪一种结果她都应该自己去承受那种。
仙草fromWYN
:
哈哈哈哈哈后面这个思考路径我也是这样
比黎吧啦加油:事实上如果有个人在我前面提醒我我可能会是不一样的结果😭
一根毛-
一根毛-
2025.5.06
感觉自己又老又年轻!当我和朋友在路边摊嗦着烤串,举着冰啤酒碰杯,为一点小事笑得前仰后合的时候;当周末窝在沙发里追动漫,被主角热血台词燃到起鸡皮疙瘩,忍不住跟着喊加油的时候;当心血来潮学英语,哪怕口语不标准,但认真练习,感觉自己还能不断尝试新事物的时候,都让我真切觉得自己依旧年轻!三十岁不婚不育,就是十五岁。(上班除外笑死)
亦行_sk7M
亦行_sk7M
2025.5.06
在每天跑步的时候,觉得我还可以热血拼搏的时候,那时会感觉我很年轻,我还没丢掉年轻的心。
BBnin15
BBnin15
2025.5.04
01:33 每次碰上这种抽奖的活动评论的时候就会怕自己评论显得很刻意。
然后看到这个问题,我第一反应是之前刷到一句话说20多岁的年纪,其实就是一天当中早晨七八点的样子~作为一个踏出校园后就显得很沉默并习惯隐身的职场人偶尔会觉得自己安静地过头,几乎没有了这个年龄段的朝气~
回到问题本身,我每一次感觉到自己还具有生命力的时候就觉得我是年轻的,而这个生命力又不仅仅是包括我开心的时间段,他还包括我自己默默蓄能,安安静静自己充电的时候…换言之,只要我不上丧不钻牛角尖,然后情绪很平缓的时候,我都觉得自己是比较年轻的…我有勇气去做我想做的事情,对习以为常的生活做出改变,还能够对自己的选择负责,并且不轻易的批判自己,还能为冲动买单,我就觉得我挺年轻,哈哈
仙草fromWYN
:
刻意又如何!爱听
小懒_T9Vs
小懒_T9Vs
2025.5.05
和老人站一起的时候感觉自己还小