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120本期聊天成员：
Tigger、兔人、仙草
制作：左右
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最近，你觉得自己是年轻的还是年老的呢？
年轻有时候并不是一个年轻的概念，而是一种状态的概念。对你来说，年轻意味着什么呢？是外显的热情，还是内心的用功和好奇，是咕噜咕噜涌动的气泡，或是敏感直率的冲动。
我们坐在一起聊了聊我们所理解的年轻，以及如何在生活里找回年轻的感觉。那些令我们感觉到充满元气、充满年轻活力的时刻，都有怎样的特点，可以怎么复刻呢？
特别感谢元气森林气泡水对本期播客的支持。元气森林气泡水在五四青年节发布了一条给年轻人的片子，捕捉了年轻人想要放肆大喊、用大叫来表达想法的瞬间。大叫不是所谓的发疯，而是年轻人不想再沉默的发声。想要有气，想要做像气泡水一样有汹涌情绪的人。在复杂的社会节奏下，年轻人依旧在心里保留着一股气，也将会是这股气，推动我们在生活里做出改变。这条片子也已经在各个平台上线，欢迎大家可以关注元气森林小红书、微博、视频号观看，感受你内心里也同样翻涌的年轻气。
你将会听到：
02:11 身体变老的感觉是很强烈的。
04:57 我对「我很年轻」的感受产生了迟疑。
10:31 成熟就是先把情绪放在一边吗？
14:24 身体里的气，你释放出来了吗？
20:16 我们对年轻的理解，有哪些不一样？
30:24 你身边有愿意陪你一起年轻的人吗？
38:05 年轻的记忆，可以如何复刻？
43:49 有一瞬间我觉得，将来我会想起此刻。
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BGM：
distance - dasloe
Eira - Jakob Ahlbom
Reverie - Beyza
Where Are You_ - Franz Gordon
Balance - Franz Gordon
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