跳进泥潭的那一刻,斯巴达治好了我的东亚女孩“比较”病照镜子

跳进泥潭的那一刻,斯巴达治好了我的东亚女孩“比较”病

50分钟 ·
播放数168
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评论数8

跳泥潭、翻轮胎,扛沙袋…… 一起来见证这场身体的硬核狂欢吧!

你还记得,你上一次肆意的、快乐的奔跑,是什么时候吗?

🏃🏻‍♀️‍➡️上周我参加了斯巴达北京站的比赛,它让我感受到,满身泥土、认真投入比赛的你,比精修的摆拍照更有魅力!因为那是独属于斯巴达的生命力!没有水平高低的评判,没有KPI的压力,只有体验的快乐原始的野性释放,仿佛成年人的游乐园!

🙉我还在节目里分享了,在一个无比美好的全女战队里参赛,是什么感觉,以及,我对于“身体”更深的思考,对于运动所带来的生命力的感受,和内在的成长瞬间,也希望带给你美好的感受和更多勇气!

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感兴趣【斯巴达科普】和更多首次参赛细节的朋友,可以收听之前期:《斯巴达勇士赛:5公里21关,扛沙袋、游泥河,我是如何又哭又笑走完的》

🕐【时间轴】

01:40 老天给我推送了斯巴达全女战队的召集令,有点儿意思~

02:24 赛前的训练,意外治好了我的社恐

04:46 当斯巴达遇上生理期

06:17  斯巴达为什么这么有魅力?几个超有意思的障碍,和女生们互相托举的瞬间,太感染人了!

13:31 摄像大哥:“女选手嘛,咱们就多宠一点”

16:35 比赛中再次感受到了“身体"的边界和局限

19:52 这是什么战队配置啊,有专属教练、专属摄影,还有专业托举选手?

22:35 谁要瘦啊?背肌、有线条感的腿,什么的,不好看吗?

25:08 【我们都太习惯把自己放到社会的比较体系里】周轶君的一次泪崩,和我自己学跆拳道、撸铁、瑜伽的心态转变之路

战队几位姐妹的新鲜完赛感受👇

33:05 青云:10年前马拉松完赛全靠妈生圣体,10年后斯巴达比赛全靠姐妹托举

34:59 喂猫: 过泥坑确实不太舒适,但很神奇,大家在里面的时候都特别欢乐

36:45 迪哥:成年人的世界里,我觉得很难再找到这么简单又美好的感情了,就像回到了中学时一样

40:06 超级宝莉(小宇宙账号同名):斯巴达是我的成人儿童节,这一天我可以肆无忌惮的弄脏自己、爬上爬下,它是对我童年的弥补

45:05 肖静:运动已经成为我生活的一部分,运动是可以提升的,斯巴达也真的没那么难!

❤️感谢颜女士的不三不四播客,和她这次组织的斯巴达战队,给了我们美好的体验和回忆。

👭感谢以声音出镜的我的几位斯巴达搭子们:青云、喂猫、迪哥、超级宝莉(小宇宙账号同名)、肖静


【关于我】

Linda

🎪 外企HR招聘负责人,资深打工人,打卡了许多特别的职场经历后,开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园

🤓职场教练,通过1v1教练对话服务,支持面临职场迷茫、发展瓶颈的职场人群,找到清晰的、属于自己的出路

🎙️ 喜欢阿卡贝拉合唱、单反旅行、沉迷心理学和个人成长,相信生命在于体验~

👀资深人间观察爱好者,以及拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力

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seagullwang
seagullwang
2025.5.30
听完鱼教的播客,太滋养了。女生也可以很有力量,运动本身就是意义。周轶君纪录片《他乡的童年》 芬兰这集也是最触动我的。 我上次肆意跑步是在前年冬季每日两公里的打卡体验。从腿跟灌铅的感受到越跑越快乐的转变也就十五分钟的事儿,很奇妙。 斯巴达这运动,因为鱼教淋漓尽致的描述,变得很鲜活。好棒的一集。
Linda沉迷人间观察
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呜呜 感动❤️🥹
大桔耶
大桔耶
2025.5.26
好有生命力!最近也看到了这个,很想尝试
Linda沉迷人间观察
:
冲冲!上瘾!
大桔耶:喜欢这一期!💕🫶
3条回复
铁锤的锤
铁锤的锤
1 小时前
听完不三不四那期过来哒 好棒呀