和陈海贤在播客里做一场真正的心理咨询：人适应痛苦的能力很强，但这是一件好事吗？ EP49

我们可能是播客界第一个吃螃蟹的人？（此处采用夸张修辞😌

这是一期由陈海贤老师、听友和我共同完成的节目，一次连线咨询的特别场。

连线的三位听友各自处在“自我转变”的不同阶段。有的感受到了召唤，但是不敢改变；有的卡在转变的路口，但是没有力量；还有无法分辨召唤的真实与否，仍在踟躇。

尽管各自困境不同，但情感的共振并不因为经验的差异有所减弱。当“神之时刻”降临，我们好像一口被彼此打通的井。海贤老师好像一位情感福尔摩斯，耐心但精准地沿着语言里零星的线索，破解人心这一道谜题。

他总是用短促直接的问题，一层层拨开洋葱壳。简简单单的一个问题，却常常会被连线的听友小声重复几遍，好像从来没想过会被这么问，还可以这样问。他的视点始终在“你”身上，一切都围绕你经历了什么、你为什么会这样、你真正想要什么，可能“被看见”就是这种感觉吧。

我会把海贤老师在连线时提出的问题按顺序列出来，看他是怎么用一个个简短的问题，穿透人心外那层厚厚的壳，雕刻出灵魂的形状。感兴趣的朋友可以添加微信号【tiancainvyou_gg】接收~

这期播客，会保留连线时所有的停顿、无意义的呢喃和情绪失序后的空白，尽量还原现场。

我始终相信任何人之间的真诚值得敬畏，甚至可以说势不可挡。

声明：1、本期连线听友对此次录制的形式、使用场景、播出渠道等，均知情并同意；2、播出内容均与相关连线听友进行确认；3、对提出声音处理要求的听友，其声音已经进行了相关处理。保护听友隐私，是这次录制的重中之重，感谢信任！

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福利

🐎亲爱的马友友，你们在听到海贤老师的哪个提问时，感受到了那个“神之时刻”？你有没有从哄哄、Becca或者Penny的身上，看到某一个片段的自己？有什么想对三位勇敢的听友说的话吗？❤️

评论区分享你们的困惑、鼓励和走出黑森林的故事，走心评论将收获海贤老师的新书《走出黑森林》🎁

如果你们喜欢这期节目，也务必留言告诉我，有机会邀请海贤老师再连线~

时间轴

00:00:16 感谢你们带来的“神之时刻”

-Part I -

00:07:38 哄哄的故事

00:17:51 “我总是陷入拮据的关系”

00:19:35 12岁，我看到父亲家暴母亲

00:22:22 当创伤被嫁接

00:24:12 那个林肯纪念馆下的女孩

00:28:37 这个女孩保护了那个女孩

00:31:25 “一个人对自己最大的信心是，就算你伤害了我，我仍然有能力保护自己”

00:34:27 从“保护我”变成“保护我们”

00:39:40 内心的洞可以通过关系填满吗？

00:42:04 “对一件事情的形容，一定要很小心”

-Part II-

00:44:06 Becca的故事

00:53:37 “不停地换环境，但不满好像并不会消失”

00:56:41 “我想当编剧”

00:58:59 Becca的第一个人生剧本

01:06:10 两个开头重合的故事，那结局呢？

01:12:45 “我不知道她最终会给自己写一个什么样的剧本”

-Part III-

01:17:13 第三位听友，Penny的故事

01:24:18 “你说的都是和他有关的部分，和你自己有关的部分呢？”

01:31:08 “选择了，但不知道选了什么，是我们多数人的状态”

01:46:20“人适应痛苦的能力，同样很强大”

01:40:17 对痛苦的适应，和一定的幻想，困住了我们

01:43:30 “现实里没有那么多出路和痛快，我们黏黏糊糊地挣扎着，没办法”

-尾声-

01:56:02 Ming的课堂笔记

提及

播客：对话陈海贤：你敢做世界上最糟糕的人吗？完全忠于自我，是自由，还是自私？www.xiaoyuzhoufm.com

播客：和陈海贤聊亲密关系心理学：「失望发生的时刻，才是我们真正走进亲密的时刻。」www.xiaoyuzhoufm.com

播客：和陈海贤聊「新旧自我」心理学：直面内心黑暗面，即使成为「杀手」我也为你鼓掌www.xiaoyuzhoufm.com

音乐：Born and Raised，John Mayer

音乐：千代子のテ一マ MODE-1，平沢進

音乐：千代子のテ一マ MODE-3，平沢進

音乐：Waters of March，Art Garfunkel