你可能早听过她的声音——地铁报站、机场广播、湖南卫视节目里都有她。

本期嘉宾瑞秋的声音就像海风般清新，拥有百变的魔力（09:52听她秒变小孩/老头的声音魔术)。从传统坐班的配音演员到现在自由远程办公的配音演员，声音一直是瑞秋生活里很重要的构成。

本期节目，我们聊了怎么靠声音这种技能吃饭？一副嗓子怎么模仿小孩、胖子、老头等多种声线；在家怎么高效工作，离不开哪些神器？怎么摆脱上班的累，去好好地恢复能量？

在拥有百变声音的背后，瑞秋让大家听到的是：作为一名配音演员，如何好好地热爱生活？在把运动塞进日常、在城市里找新鲜感的生活状态里，生活原来真的是可以变得更好。

点击收听，开启这场关于自由、浪漫、热爱的对话。

你将收获：

▸想用声音作为职业的人

▸讨厌坐班，想了解自由职业现实的人

▸在家工作但效率低、总分心的人

▸觉得生活没意思、想找点改变的人

欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！

【你在听友群能获得什么？】

快速获取入门指南：从找远程工作到避坑经验，群友帮你扫盲；工作日约海边工位，周末组徒步火锅局，让自由办公不缺搭子。扫码进群，让自由办公的日子，也有真实的热闹。

本期或许能让你有启发的金句

如果我的口腔再松弛一点，我的舌头再松弛一点的话，那我可能就是个口齿还不太清楚的小朋友，所以这个是气息很弱，我把这个后口腔给打开，然后我再说话，我现在就可以变成一个听觉上是一个圆滚滚的人，胖一点的人，我甚至可以变成稍微中性一点的角色，或者是老妖怪那种角色哦。

我现在完全没有办法说你给我一个工作，让我朝九晚五，或者说固定的时间打卡上下班那种，完全无法想象，我觉得我会疯掉的。

本期节目我们聊了

00:40 本期精华：一个人竟能拥有百变声线？耳朵准备好被颠覆吧！

02:32  你的通勤BGM可能是我！公交、机场、地铁、电视台...无处不在的声音踪迹！

06:06   洗澡时都在练麦兜音？揭秘配音演员走火入魔的日常！

09:52   高光时刻： 秒变萝莉、大叔、甚至巨人？靠“调”不靠“整”的声音魔法片段

12:26   配音大神是老天赏饭？还是全靠后天“虐嗓”练出来？

16:02   领导录用我的原因：你的声音，让我听见了海风

17:37   干货秘诀：靠嗓子吃饭的人咋保养？科学护嗓秘籍，声带续命指南！

22:24   在家办公高效方法：模块化工作法，一周任务轻松拿捏！

23:52   能让自己幸福办公的home office装置：香薰蜡烛、大书桌、音响、绿植

29:05   远程办公的浪漫：咖啡馆键盘声、公园鸟鸣...把全世界白噪音当背景乐！

29:32   让运动像刷牙一样自然！如何让运动更「丝滑」地融入生活？

33:06    打开生活的新视角：把你所在的城市当作旅行目的地去探索

37:03    一次海边冲浪让我对深圳这座城市有了「非常难忘」的回忆

39:15    电台和播客的最大区别是什么？

44:40    运动、画画、乐器、手工...我的生活是“兴趣大杂烩”！

49:48    兴趣爱好是人生的一颗颗种子，未来有一天就会朝花夕拾

52:02    去除班味，原来生活，真的可以更美好！

本期嘉宾瑞秋精彩照片

本期嘉宾

瑞秋

小红书、视频号、微博@贾楠RE

播客：浪里个浪： www.xiaoyuzhoufm.com

主持人

Annie

本期提及

Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents

专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy

公众号：Uptalents

关于Uptalents

Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。

听友群

加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群）

关于节目

数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。