12. 救命,我就是喜欢这该死的仪式感!你超棒的

12. 救命,我就是喜欢这该死的仪式感!

62分钟 ·
播放数2464
·
评论数119

【本期节目介绍】🍾

小王子问:“什么是仪式感?”

狐狸说:“它就是使某一天与其他日子不同,使某一刻与其他时刻不同。”

但到了现实生活中,仪式感经常伴随着一些负面声音——

喜欢仪式感是矫情吗?

仪式感在亲密关系里,是必须品?还是矛盾的根源?

这一期,一开始只想轻松聊聊生活里的仪式感,聊到后面,聊出了本季节目穿透性最强的情绪。敬请期待~❤️

【互动提问】🙋🏻‍♀️

你在生活中有什么仪式感?你觉得亲密关系中仪式感是麻烦还是必须品?

日式旅馆的阳台,莫名的仪式感👆🏻

剪辑:梦梦   文字&摄影:凉夏

【本期主播】

凉夏:INFJ,旅行作家、前资深媒体人、现互联网人

梦梦:T人,跌跌撞撞职场20年,前互联网HR高管,现半自由职业

丁丁:大E人,发过专辑的前电台DJ,现互联网人

【本期 BGM】

《预感》梁静茹

【本期提到的书影音】

书:

《小王子》 —— 安东尼·德·圣·埃克苏佩里

《箭术与禅心》——奥根•赫立格尔

【求关注】

音频:小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|网易云音乐|QQ音乐|荔枝播客|豆瓣

视频:B站(凉夏AlwaysSunny)

公众号:凉夏AlwaysSunny

小红书:@凉夏Sunny@林夕mm@你超棒的

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Shownotes❤️

Part1  什么是仪式感?仪式感存在的意义是什么?

01:16 有干净的平面才能深度思考,是仪式感还是强迫症?

06:07 创作之前要点线香,凉夏的仪式感很适合出家。

08:04 摆盘的仪式感:让食物看起来更好吃!

11:26 晚酌的流派:喝酒的仪式感,是从功能性渐进到生活美学。

13:32 那就再来讨论下:仪式感和强迫症到底有什么区别?

17:28 重大事件前的自我鼓励环节,也是一种必要的仪式感。

19:21 运动员就是以此来振奋自己的,奥运会好看原来是因为满满的仪式感!

22:26 固定BGM和氛围歌单,是旅行中的仪式感。

26:15 丁丁的功能性仪式感

27:35 凉夏的生活美学仪式感

28:26 还有一些“活人微疯”的仪式感

Part2 亲密关系中的仪式感,是融合剂还是矛盾的来源?

30:19 手写卡片和零点祝福的仪式感,是社交媒体时代应该保留的关系仪式感

32:57 朋友故事:错位的520仪式感,像新时代《麦琪的礼物》。

35:50 最好的状态,是两个人在亲密关系中逐步形成属于彼此的仪式感。

37:34 亲密关系也是需要锚点的,仪式感就是这些锚点。

39:28 亲密关系中的仪式感应该是双人舞或集体舞,而不是个人独舞。

41:56 梦梦的分工仪式感

43:50 什么是亲密关系的仪式感,是结婚必须买对戒吗?

46:01 我们认为亲密关系里仪式感的基础是:彼此尊重、彼此交互。

49:15 仪式感是否是亲密关系本身的具象化体现?

56:16 从这里开始,每个人都说了一些关于亲密关系中仪式感的看法

58:19 这里到结尾,请你一定要听完。

「往期回顾」🚶

关于生活,我们还聊了:可恶啊,成年人才更需要暑假吧!

关于职场,我们还聊了:

职场上能交到真朋友吗?

世界是个巨大的草台班子

关于人生,我们还聊了:

没有爱好就过不好一生吗

35岁以后,人生只能走下坡路了吗?

你有“好学生焦虑”吗?

关于不配得感,我可太有配得感了

关于旅行,我们还聊了:

如果你对人生感到困惑,去徒步吧!

展开Show Notes
DJ丁丁
DJ丁丁
2025.8.14
各位好,我是本期嘉宾丁丁,欢迎大家留言讨论我们的观点,你的留言也是一种仪式感!
一颗小夫:今天出去工作 需要写字 / 一下子就想到了 用钢笔这个仪式感 取悦自己太棒了
P-yozer
P-yozer
2025.8.14
我第一!
凉夏Sunny
:
你超棒的
林夕mm
:
听友群一号位实至名归!
8条回复
小豆仙
小豆仙
2025.8.14
58:39 “即使我们忘了是怎么来的,但我们每一次执行这种仪式感的那种悸动,也会伴随着我们、鼓励着我们继续前行。如此看来仪式感何尝不是过去的我们对现在的一种支援,那就让现在的自己打造更好的一个仪式感,为未来的自己加油。”哭了怎么回事,为什么这么好哭。btw,停顿和bgm的衔接太绝了
林夕mm
:
你是懂丁丁老师的!
小豆仙:🥹🥹🥹
莫妮卡豆
莫妮卡豆
2025.8.14
整期听完了,和梦梦一样也是偏实用主义,但我知道正是因为有凉夏这样的“生活美学家” 和 丁丁老师这样的“精神碳泵” 带来的仪式感生活才有趣和美好,所以,日子怎么可能跟谁过都一样呢?很感激生活里有这样的仪式感专家,虽然今晚我爸可能不让我回家吃饭,因为我听完节目跟他说“你做饭也摆下盘啊,以后注意点”, 但粗茶淡饭,餐桌上必须有块玻璃,玻璃下有全家人的照片,必须等我回家才能开饭,这是父母生活的仪式感,却是爱的具象化。谢谢,你超棒的,我们都超棒的。
林夕mm
:
优秀也要有人懂!“生活美学家” 和 “精神碳泵”需要我们这样的朋友。
凉夏Sunny
:
精神碳泵,还有玻璃下全家人的照片~你真的太会形容了吧,你超棒的!我们都超棒的!
3条回复
Elf_yVw6
Elf_yVw6
2025.8.14
如果没有这些仪式感,再正确合理,也像满分试卷没写名字。
林夕mm
:
感觉这是一位有故事的语文老师
凉夏Sunny
:
太会说了吧
P-yozer
P-yozer
2025.8.14
摆到好看的餐具 食物会变得太好吃!我太懂了!!!!
凉夏Sunny
:
世另我!
林夕mm
:
即使镜头模糊也无所谓,反正重要的是自己看到吃到!
6条回复
凉夏Sunny
凉夏Sunny
2025.8.14
你在生活中有什么仪式感?你觉得亲密关系中仪式感是麻烦还是必须品?欢迎大家在评论区跟我们探讨!
Tucker:上班前必先运动一下去掉前一天的班味儿算么哈哈
凉夏Sunny
:
必须算
4条回复
P-yozer
P-yozer
2025.8.14
16:20 酒桌文化我感觉是一种权力性的象征 就是有些人会因为自己手里有点权利 把自己放在高位者的姿态 🤮
凉夏Sunny
:
是的,实际上也是
P-yozer:之前做hr的时候 被一些酒桌文化上的味儿熏死
5条回复
莫妮卡豆
莫妮卡豆
2025.8.14
51:40 哈哈哈哈梦梦笑死我,我会说“啊?空手回来的?!”
林夕mm
:
对呀,怎么能平白无故地空手回来呢?
凉夏Sunny
:
你简直是世界上另一个梦梦哈哈哈
莫妮卡豆
莫妮卡豆
2025.8.14
02:26 侘寂风工位呗😂
凉夏Sunny
:
哈哈哈哈哈哈
林夕mm
:
被你一说,一下子高贵了起来
3条回复
我有个特别喜欢的仪式感就是出去旅行的时候喜欢在不同的地方寄明信片。以前还没有微信手机也不是特别智能的时候,就会把朋友们的地址都抄在小本本上,出去旅行就会特意收集各种好看的明信片,给大家分享当下的心情或者讲很多平时没机会讲的话。我也会给自己写一张,好像这样就把这个旅途的关键帧拆了下来,成为了可以保存和回溯的一部分。但是慢慢的后来有了微信,有了朋友圈,很多朋友也时常搬家,慢慢也就没有人收了,但我还会时常给自己寄,即使写字能力日益退化,还是想给自己留个纪念,我想明信片也许就是文字版的一张打卡照吧。
听节目的时候突然想到喜欢仪式感这件事也许不是偶然。我记得高中的时候我住校,每周五回家的时候爸爸就用毛笔写一个横幅挂在我的蜡笔小新大玩偶身上,文案是“欢迎姐姐回家”。还有十八岁生日的时候爸爸妈妈把我从婴儿到上幼儿园到小学中学的还保存着的衣服都拿出来展示了一遍,拍了一个祝我生日快乐的视频放在送给我的第一台智能手机里。我想仪式感本身千变万化,但爱总会是不变的内核。
虽然现在还不知道如果自己走进亲密关系里会有什么特别的仪式感,但可以分享我特别喜欢的一首歌叫老派约会之必要,“饭后未倦吗跟我逛逛再送你归家 我可以为你关起手机纯灵魂对话”,歌词里这样“宁像个书生初约佳人”的老派场景,又何尝不是一种浪漫的仪式感呢。
凉夏Sunny
:
每一次的留言都好走心好棒!
林夕mm
:
好喜欢这句老派约会的歌词,非常有仪式感的精髓:我可以为你......(无论你能不能欣赏......当然啦我也可以不)
3条回复
凉夏Sunny
凉夏Sunny
2025.8.14
58:23 大家一定要听到这里!
41:18 梦梦也太可爱了
荔枝味的夏日:有功!好有用!情商拉满。
凉夏Sunny
:
哈哈哈哈她真的太会了
4条回复
陆小嗰Amy
陆小嗰Amy
2025.10.08
1:01:23 想到了我的父亲,他不善言辞, 却写的一手好字。喜欢看书,会把喜欢的话记录下来,出门会给我写纸条留言,回家了会给我带我喜欢的小零食,他虽然不富有,却把最好的给了我,教会了我这一生做一个勇敢有趣又浪漫的人。
林夕mm
:
有这样的家人是多么的幸运啊。不仅让我们有难忘的回忆,也让我们对未来充满信心。
凉夏Sunny
:
羡慕你有个好爸爸
启帆_June
启帆_June
2025.8.16
40:06 两个人的关系里 应该有两个人都舒服的仪式感 应该是“双人舞”👍
凉夏Sunny
:
💃🏻🕺🏻
林夕mm
:
这位听友如果没记错的话你的舞蹈水平可是超棒的!
5条回复
Mercury水
Mercury水
2025.8.14
32:49 确实是不敢期待,每次出门旅游都给朋友带礼物,但是收到的情绪反馈或者交换都没有
凉夏Sunny
:
开玩笑。我以前会很喜欢给朋友带礼物,然后确实有的也是收到甚至就往边上一扔。就变成了关系里的独舞。后来我就更喜欢给自己寄明信片,可能也有点像丁丁老师说的:仪式感也可以变成现在的自己给未来自己的支援~
凉夏Sunny
:
考不考虑换一些朋友,哈哈哈
4条回复
VBao
VBao
2025.9.27
什么酒配球冰,什么酒配方冰呢
凉夏Sunny
:
梅子酒配球冰,威士忌配方冰
VBao:许愿,想听凉夏讲一期生活中的秩序,什么碗配什么餐
13条回复
Mzzz_
Mzzz_
2025.8.14
58:19 丁丁老师结尾这段话真是让这期主题得到了升华啊!糟糕,是心动的感觉!
凉夏Sunny
:
难道bgm没有起到一定作用吗?(来自平平无奇的bgm小能手)
林夕mm
:
你听出了精髓
3条回复
52:00 哇!!!是的是的!我超喜欢另一半回家的时候带点什么回来,我自己也会带!有时候是两个夏天的桃子……有时候是超市买一赠一的红肠……有时候十路边的烤地瓜……有时候是一只烧鸡……有时候是路边捡回来的松果……还有茅台酒里的那个玻璃珠……一根我觉得很棒的棍子。每一件都我超得意的!还喜欢跟另一半献宝!!
凉夏Sunny
:
和你生活在一起一定每天都有盼头~可爱的人~
林夕mm
:
家里互相献宝多么好玩儿啊哈哈哈哈
Yg_KtWz
Yg_KtWz
2025.8.19
15:10 诶诶是阿 真的不是强迫症么
凉夏Sunny
:
☺️☺️☺️
林夕mm
:
开始以为是呀,聊到后来发现不是:)