ep49 人生真的能有效地做学业或职业规划吗?

ep49 人生真的能有效地做学业或职业规划吗?

31分钟 ·
播放数418
·
评论数8

这次我们探讨学业和职业规划的有效性,人们是否真的能有效地给自己或给孩子做职业和学业规划。本期中我分享了人生规划的关键步骤,强调感受内心、处理信息和持续反思的重要性,并鼓励大家拥抱变化,探索自我,提升应对挑战的能力。

00:00:00 开篇明义:规划学业和事业

00:03:53 学业事业:如何更好地行动

00:05:35 倾听内心:感受热爱和天赋

00:11:30 拥抱变化:热爱并非一蹴而就

00:15:57 勇于尝试:不惧怕不稳定性

00:19:40 人生哲学:接纳变化和不确定性

00:26:55 提升心力:应对人生不确定性

00:28:38 回归当下:父母或自己的支持

往期相关内容:

ep05 职业生涯发展及内心力量的成长

ep06 如何面对人生的痛苦挫折和磨难

ep15 你有完美主义症结吗?我们来聊聊如何对治它

ep22 正念地面对压力,卡巴金《多舛的生命》读后感悟

ep43 如果一切都无关紧要,人生意义何在呢?

ep47 如何自由自洽地活出真实人生

(我们有科研写作课程和咨询,欢迎咨询合作)

展开Show Notes
魚树与烊
魚树与烊
2025.9.13
知足者富,强行者有志
Eure
Eure
2025.8.21
往期内容80%都收听啦!老师分享的很丰富,很感谢!以后老师感兴趣的话,可以聊聊人文社科的大学生或研究生怎么选择职业吗?快毕业了,有就业焦虑了呜呜。也希望老师可以分享在工作生活中怎样排解不良情绪,让自己更高效工作。
Eure:第二个问题老师已经在47期讨论分享过了~
欧菓酱
:
择业就是无限发挥长板,以前也讲过
真实
魚树与烊
魚树与烊
2025.9.13
很有用,谢谢姐姐。🥹🥹
人生无常 个体太渺小 活在社会环境中的我们可控的太少 有太多的不可控与不可预见 之所以有痛苦这种感觉 是因为内心的对抗与不允许发生 做到内心的波澜不惊 淡然处之 想着去解决问题 而不是困于情绪 也很难很难
13:45 说得特别好 谢谢分享 要找到自己心流所在 擅长所在