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17告别打卡、会议和KPI，当生活不再被“班”所定义，会是什么样子？
本期节目，三位“前打工牛马”开启了一场关于“不上班”的聊天局。我们聊了聊各自出走后的真实生活：从“裸辞”的冲动与准备，到脱离职场初期的迷茫、焦虑与兴奋；从如何面对没有固定收入的财务挑战，到如何重建日常生活的秩序感。
相比于找到下一份“完美工作”，“不上班”的日子更像一趟探索之旅——探索如何与自己相处，如何面对外界的眼光，以及如何搭建一个强大的情感支持系统。
这不仅是一份辞职生活实录，更是一次关于寻找自我价值与理想生活方式的探索。如果你也曾有过“不想上班了”的念头，或正站在人生的十字路口，希望这期节目能给你带来一些新的视角。
▼聊天的人：
脱力：大厂表演艺术家——周四开会，周一开始给周报打草稿
Kid：当大家不再思考，心思都在汇报，停止和疯狗一起工作
雨烨：小而美的公司，人性之恶一点也不会少
▼Timeline：
08:39 上班如上坟的原因：干得不是自己的事
17:23 没班上了，就创造一个自己想要的班
24:56 做 marketing，是在给别人做得炒饭吆喝，我想炒自己的饭
26:59 对上的班儿的最高褒奖—愿不愿意发朋友圈
28:02 INFP 不适合上班，类似陈绮贞说自己做不好内心不喜欢的事
29:35 「浪费」掉的时间，才是独属自己的时间
31:07 上班成瘾者—有人给分配任务，生活有锚点
32:02 不上班需要有主体性，其实对人的要求更高
34:10 其实很多消费需求，都是上班制造的
39:07 在内容公司上班，虽然钱不多，但获得了价值感和挚友
42:05 雨烨采访耿军的缘分，内容是个人最好的名片
50:04 比起收入焦虑，最该焦虑的是找不到方向
56:34 川渝家庭对不上班的儿女普遍较为宽容
1:02:54 做了《潮水成诗》展览后，Kid 决心以后要做一个连接真实人类的容器
▼本期制作
监制：脱力、Kid、雨烨
制作：雨烨
编辑：脱力、Kid
▼本期歌曲
放个假 by 蛋堡
▼关于即兴出走
一档流行文化观察与生活对谈（闲聊）节目。
