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2「本期主播」：所以｜山椒
「本期嘉宾」：野喆｜野迪（小宇宙播客：@城市野姑娘）
在忙碌的职场生活中，你是否渴望暂时抽离，给自己一个悠长假期？本期节目邀请《城市野姑娘》主播野喆与野迪分享她们宝贵的Gap经历，基于分享我们精心整理出一份实用的《Gap Year管理手册》。本手册是为了让大家尽情享受Gap Year，暂时脱离职场并回归的SOP。其涵盖前期准备、活动选择以及回归职场的策略等，从财务规划到心理建设，从旅行攻略到职业发展，全方位为你提供指导。如果你对Gap Year心怀憧憬，或者只是好奇别人是怎么Gap的，本期节目不容错过。
「时间线」：
01:29 《城市野姑娘》驾到！姑娘们都在野什么？
03:17 先别冲动，Gap Year适用范围及人群了解一下
08:08 勇敢Gap，职业成功并非人生终极目标
14:55 出发前的时间与财务规划，租房社保是大头
19:14 背包旅行没有想象中贵，控制成本有方法
26:23 虽梦想换一种生活方式，但最终回归职场
32:42 没工作会心慌吗？不，只要出门就会享受
40:44 提升Gap幸福感的秘诀：什么？拉个朋友一起？
41:40 怎么开口提辞职，老板的挽留能当真吗？
43:47 Gap对回归职场影响有多大，面试技巧瞧一瞧
50:48 Gap后会是转行的好时机吗？其实未必
52:42 回归职场不适应？不存在，充电结束战力满满
57:36 Gap虽好，但一定谨慎模仿哦
「本集相关」：
vol.015 背包游记｜裸辞之后，背包客生涯的起点在景德镇？
「BGM」：
Feeling Good：Nina Simone，from 剪映官方
Wild Girl：Laetita Shériff/Olivier Mellano，from 网络
Traverser：Emma Peters，from 网络
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