Vol.133 把领导当作算法,把自己作为语料|职场新人必看的Q&A钱婧老师的会客厅

Vol.133 把领导当作算法,把自己作为语料|职场新人必看的Q&A

77分钟 ·
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评论数472

朋友们,大家好,欢迎来到钱婧老师的会客厅,我是钱婧,是一名大学教师。在本期节目中,我通过回答在社群中征集到的大家有关身份转变、职业发展、职场人际、理财储蓄,等方面的困惑和问题,和大家进行一堂“社会化的适应课”,希望本期节目能对你有所帮助和启发,同时也欢迎朋友们在评论区分享自己“入职第一天发生的趣事、尴尬的事儿”,以及自己的经验和看法。

本期节目是小宇宙职场季IP「大人学前班」系列企划。这是小宇宙编辑部专门为初入职场的你准备的一组适应课,我们一起补习职场技能、完成心理预演,慢慢走入那个叫社会的地方。感谢富国基金对本季企划的赞助播出。投资有方,心里不慌。听有富同享,与财富同行。同时也欢迎大家关注富国基金的播客「有富同享」

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在本期节目中,将聊到下边的一些内容:

  • 初入职场到底要不要“多干活”?
  • 职场新人如何给自己“立人设”?
  • “PUA”和“画大饼”,领导的话应该如何识别?
  • 职场中如何保持自己的“初心”不被“同化”?

钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学

齐典 某教育集团 人力资源部总经理

本期节目是小宇宙职场季IP「大人学前班」系列企划

这是小宇宙编辑部专为初入职场的你准备的一组适应课,我们一起补习职场技能。完成心理预演,慢慢走入那个叫社会的地方。

本季企划由“富国基金”赞助播出!投资有方,心里不慌。听有富同享,与财富同行。欢迎大家关注富国基金的播客「有富同享」

|时间线|

01:43本期主题:上班“学前班”

02:37初入职场到底要不要“多干活”?这是刷脸的好机会,还是只是“脏活累活”?

03:33多干活:积累的是自己的经验

08:47作为新人,如何给自己立职场人设?积极勤奋V.S.到点下班?

10:17在职场中要观察所在公司的企业文化

14:23第一次参加部门例会、部门聚餐,如何准备自我介绍,才能给同事和领导留下好印象?

18:52对公司的环境很不适应,影响了自己的工作,感觉自己很暴躁,怎么办?

23:27作为办公室唯一的新人,已经很努力地去适应,但依旧被小领导说需要快点融入,我该怎么办?

30:26如何才能戒掉自己身上的“学生气”,不被人当成“软柿子”?

38:31如何识别领导的“PUA”和“画大饼”?

42:53「有富同享」时间

44:10作为一个在外漂泊的“外乡人”,周围的同事基本都是本地人,无法融入任何一个“小团体”,总有一种被孤立和被边缘化的感觉,如何改变这种状态?

49:00常在和同事的聊天中无意识的暴露自己私事儿,想要把同事当朋友,这样做很蠢吗?

60:53目前接触的业务比较简单且边缘,如何巧妙地向佛系领导争取更多核心业务呢?

64:19调岗之后,面对新业务,新人比我做的更好,让我感觉辜负领导的希望,这种崩溃的心态如何调整?

69:17进入职场之后发现逐渐成为自己“最讨厌”的那一类人,要如何保持自己的初心?

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欢迎大家分享自己【大人学前班心得】:上班第一天发生的趣事、尴尬的事儿?如果要给刚工作的自己一条建议,会是什么?
本期节目由富国基金赞助播出,投资有方,心里不慌。听有富同享,与财富同行。也欢迎想要学习投资理财知识的大家关注富国基金的播客「有富同享」:
《有富同享》
HLGO
HLGO
2025.9.22
大人学前班应该叫大人班前学
丸子_b2tN:太绝了哈哈哈哈哈
啾啾啾巧克力脑袋:笑死哈哈哈哈
5条回复
L_oic
L_oic
2025.9.23
给小萌新的建议:不要和任何人说任何人的坏话
少三歌
少三歌
2025.9.22
我给大家的建议就是:少说话,多做事,不传话,无抱怨

上班第一天发生的趣事就是坐车跟领导们一起下乡,路过一个路口摄像头,电子狗报警说camera,有个领导说这啥意思,另一个领导说测速吧,我下意识的说是照相机的意思,当时冷了十分钟场面…领导说了一句:到底是大学生昂…

太尴尬了
王桔桔:尴尬但是很好笑哈哈哈哈
妹坨:玩球了,如果是我我会闷不作声。假如问到我头上,我就会说刚没听清楚。终究是变成了自己讨厌的模样
9条回复
gmt_GHrc
gmt_GHrc
2025.9.24
22:53 钱老师语录记在小本本上,这期知识点真密集,值得职场小白反复听:

1.干活儿先不挑:如果不是人情拿捏非常精准的话,刚入职场的新人建议先干(而不是挑活儿),这样逐渐会给自己冲撞出一个宽广的空间来。

2.在领导面前建立存在感是必选项:要主动汇报,主动交互,让领导知道你乐观向上且积极,要向领导不断投喂“自己很努力、做了哪些事儿”等语料,别做一个只有上进心的小透明。

3.准备自我介绍和开场白:正式的1分钟版和3-5分钟版,非正式的1分钟版和3-5分钟版,逐字稿背诵、记忆,融入自己的血液和灵魂。想电梯间等几个场合的开场白,给领导留下记忆点。

4.结构性的困扰很难通过个人的策略去改变的:如果对文明化环境有比较高的需求,需要卷,给自己一个前置的解决方案。

5.应对领导批评的心法:批评我的领导和长辈都是因为爱我。引导领导对我的付出,领导会更爱你。

6.向领导请教就是终极的认可:充分利用和领导1V1的机会,向领导请教,这个过程也是在送给领导一个礼物,叫尊重。这点很重要,能表达出对领导发自内心的尊重。

7.如何去掉学生气,变成落落大方的职场人:第一,着装尽可能正式和尊重别人。第二,在学生时代开始社会化,尽量把自己放在一个利益的场所。在学生阶段遇到困难不要跑,比如看到别人有情绪不要晾着,和他聊一下,解开心结;最终要想到适合自己的解决方案。

8.如何融入地方特色很浓的职场:第一找到善良的人突破圈子。第二分享小零食。第三职场能力是硬通货,找到核心竞争力。第四有必要可以学一下方言。开放自己的心:在一个地方就爱一个地方的文化等所有,你会得到这个地方所有的好处。

9.保持神秘:职场不是交朋友去的。尽可能别交底,比如家境、家庭背景等。避免嫉妒心。尽量聊八卦等不疼不痒的话题。

10.建议练习桌文化:把酒言欢的艺术。青少年也需要参与大人闲散聊天的环境。

11.亲近领导:勇敢的人是一边害怕一边采取行为。可以试着强制地做脱敏训练。

12.职场提拔的愧疚感如何面对:第一,从领导的角度去思考,允许很多优秀的人围绕在自己的身边。第二,少一些愧疚感,多一些感恩,这样会有更好的配得感,行动上也会更加正面。
HD765432z:码住
前熬夜运动员:也码住
9条回复
twhbw
twhbw
2025.9.22
最难的就是刚毕业两年左右在职场,不懂人情世故、没人教没人带、默默地就被边缘化了,自己还毫不知情,一整个无明的状态,真的很坎坷。

五年后做到了部门负责人,管理了自己的小团队,现在更高纬度能非常清晰地看到下面人有什么问题,才恍然当年自己在相对低位时的无知无觉。

要记住每个人在职场都是第一关注自己的生存与利益最大化的,领导没有义务帮助你成长。除非你聪明好学、又愿意低姿态、不引起上级的忌惮,上级可能会提点你几句,更多时候真的就是在心里把你默默淘汰掉了。
Samanthazy:真的,第一关注的就是自己生存利益,努力争取自身利益保障,其次才是别的
玫瑰园_:边缘化了怎么做到领导的呢?
L_oic
L_oic
2025.9.23
工作五年依然在听新手课🥲
阿白_e8OQ:工作十一年也在听
马犁_vVKW:工作15年,听听现在的新人在想什么。
15条回复
twhbw
twhbw
2025.9.22
27:39 真的是这样!还愿意说你的领导,无论ta是想把团队带好、业绩做好,还是对你有要求和期待,至少都表明ta在认真对待这件事。就怕那种平时不说你的,关键时刻突然给你来那么一下,你都不知道自己咋死的。

不过也要辩证地看,私下说你的,大概率是不错的领导;公开说你,尤其是有其他部门也参与的大会,那就是杀鸡儆猴了,这种领导就是不值得追随的,也不可能为你争取利益,尽快抽身为好。
fractal_FzIo:扬善于公庭,规过于私室
AKA靓崽崽:大概率都是这样的(╹◡╹)
40:49 1.从利益出发 ,我要去看要不要做2.从风险出发,要不要博,3.从结果出发,它划算不划算。而不是对不对
体制内是二手烟重灾区,第一年我都呼吸不过来了,第二年我换了一个女领导的科室又活过来了,谢天谢地了也是
Hailey君:狠狠赞同了,泛体制内一样的,越是离领导近的地方越严重,很多男性领导直接在办公室吞云吐雾,一天N包烟,也没办法说,办公室每个人都查出了肺结节,真不知道怎么办了😭
glucose_f086:这是真的,我当时在体制内实习,工位在3楼,3楼没有人抽烟。但是当时有事去二楼的一个男领导的工位用了一下电脑,我坐在那,整个工位都已经被熏入味了,我都不知道坐在对面的女生是怎么忍受的😢😢😢
8条回复
LaInes
LaInes
2025.9.24
😅听完感觉自己不适合工作,不想装也不想忍受不公平的对待
LaInes:听不下去了,根本没有对打工人的共情…还是站在领导的角度教一个人怎么变成好用的螺丝钉。如果想在中国职场混的好就得脸皮厚、善于逢迎、上赶着加班压榨自己,那这种有毒的职场不混也罢。
Kiwiii:所以咱在欧洲相对好点
4条回复
真的吗?这完全和国外的工作态度不一样诶?多劳者多得,这真的不是压榨劳动者吗?听了几分钟发现完全听不下去,强者心态(这真的叫强者),还是在pua顺应环境和规则?
刘來信:国内的职场环境越来越恶劣了,在职员工疯狂内卷
谷堆儿:国外的工作态度是怎样的
好o好oo
好o好oo
2025.9.23
20:12 感觉好 pua 啊..
14:35 自我介绍公式!
聚餐休闲场合:我是谁,我是做什么的,新来的什么部门做什么工作
+记忆点——我特别喜欢xx,可以xx一起玩
工作场合:我是谁+我做什么+我擅长(和工作相关)
正式/非正式场合,1/3—5分钟的四套版本
HD765432z:码住
38:12话一定要聊开。现学一下😂 “我刚才是不是说什么话你不高兴了 我这人比较傻 意识不到 让我回家琢磨 面壁十天我也琢磨不出来怎么回事儿 但我非常珍视跟你的关系 所以我希望你告诉我 这样我俩的关系会越来越好。”
脆骨周:好真诚的问话呀,我以前也这样对别人说过(大概意思),别人说我想多了…
给我一口小鱼干:老师真的是一个很真诚的人。听是听会了,但我发现实践真的好难,说不出口。但如果有人能这么跟我坦诚地沟通交流,我也会觉得对方是一个值得长期交往的人。
4条回复
HD434233x
HD434233x
2025.9.22
48:33 在一个地方爱一个地方才能最大程度利用好这个城市
miuxiu
miuxiu
2025.9.23
真是惨,准点上下班都不行,这是社会有问题吧
HD348963y:本来就是有问题,不对,是根本就有毒
明天见XX
明天见XX
2025.9.22
“学生—社会人”的转变,已经工作一年多了,除了有时候身体的疲惫外感觉还没有很大的实感,只觉得时间流逝的非常的快,工作的内容也是比较边缘化和重复性的东西,想要更近一步的接触新鲜事物,却止步不前,时常会想要不要去尝试别的工作找到转换一下心境,也是想着趁着还年轻有多试错的成本。
Jessicakira:深有同感,我现在也是这样
玫瑰园_:学生转变为社会人这一点就非常奇怪,如果这两者有乃至根本的不同,推翻以前的认知重新来,中国的教育简直笑话
荔枝lzzz
荔枝lzzz
2025.9.22
入职已经过了一年了,最近体检还有一堆问题,但我应该过了这些问题的阶段,很多问题通过时间解答了,也明显感觉到自己没有活力创造力了,标准的牛马!🤪
耍拉点
耍拉点
2025.9.23
59:31 对✓内向性格的人就是要狠下心来逼自己脱敏,和单个的人说话,当着一群人的面发言。就像钱老师说的,恶心到极致以后还能再来一口😂😂😂
HD307363w:迈出第一步真的好难
这期太实用了。值得公司HR给新入职的应届生听一听。