104 Clayton Young 2025的夏训@跑步科普

【跑者故事】

今天我们聊一下克莱顿·扬（Clayton Young）的备战东京世锦赛。重点他是怎么安排夏训和建立热适应。有什么高科技帮助？有什么心态能让他又取得这么好的成绩？

涉及的检测器：

Core : corebodytemp.com
Stryd: blog.stryd.com

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