Vol.41-接纳自己的缺点，是高配得感的起点

🎙️主播：希希（播客：@希希有话说）

🎙️嘉宾：JC

这一期很特别，是我作为嘉宾与希希对谈。熟悉我们的听众都知道，我和希希不是第一次对谈，前面我们也做过几期对谈，不过都是粤语。

考虑到听播客的朋友大多数都是非粤语区人士，我和希希决定来一期国语对谈，两个老广用普通话聊天的感觉真神奇～

Anyway，回到我们本期主题，与配得感有关。

你是否曾在心底悄悄设限：这份高薪工作我配不上，这段美好关系我抓不住，连试用品都觉得不该是我的？

“我不配”这三个字，就像鞋子里的沙砾般硌脚，而这也不是谦卑，是自我价值的囚笼。

为什么会认为自己不配？

到底不配在哪里？

我真的有这么差，连这些都不值得拥有吗？

事实上，人之所以觉得自己“不配”，是因为不相信自己，觉得自己没有能力承接得到的东西，或者觉得自己不够资格接受命运的馈赠。换句话来说，就是缺乏自信。

这一点很致命，不配得感可能会让我们在职场中产生自己何德何能得到领导赏识的想法；在亲密关系中产生“我配不上ta”的想法，然后被领导和伴侣拿捏，陷入不健康的人际关系中。那要怎么从不自信、不认可自己价值的不配得感中逃离呢？

很简单也很难，那就是接纳自己。只有接纳不完美的自己，接纳拥有缺点的自己，以及正视自己的优点和才华，才能自洽，才能拥有配得感，才能更好地与世界相处。要知道高配得感并不是傲慢和不谦虚，而是看清自己后的坦然接受与面对。

毕竟，世界从不会拒绝一个理直气壮接纳自己的人。