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32🔶本期嘉宾
琳达不呆（小红书@琳达不呆）
- 山东济宁人，哈工大本科、上海交大硕士。
- 拥有80万粉丝的小红书博主，爆款内容多元，涉及职场、情感访谈、阅读、成长方法、小红书运营、大学生、生活方式等领域。
- 品牌合作上百个，涉及护肤、数码、汽东、珠宝、服饰、食品、理财等多个行业。
阿黛Adella（小红书@Adella GuGu ）
- 「回声场Echora」主播
- 《欲望与家庭小说》译者
- 全球华文青年文学奖一等奖
🔶合作单位
- 感谢：钟书阁
对本期节目的大力支持。
🔶内容介绍
你是否曾幻想，离开职场，成为一名全职的内容创作者？你是否好奇，那些从零开始起号的素人博主，究竟抓住了什么流量密码，相较于我们又做对了哪些事？
本期播客，我们有幸邀请到小红书80万粉丝的博主「琳达不呆」，她将带我们走近小红书起号的过程——相比耀眼的成果，低谷期、数据波动、灵感枯竭、对自身能力的怀疑是每位创作者的必经之路；带我们面对困扰许多人的普遍焦虑——害怕付出没有回报、困惑于挂商品链接后的流量“限制”、担心不能差异化打造自己的人设定位。
她说，忘掉空泛的“女性成长”标签，专注于个体的故事；她认为，尽管AI工具盛行，但它永远无法复刻一个人独特的经历；她坚信，真正的力量始终在每个人自己手里。现在，就让我们一起走进这期高能量播客，把握素人起号的流量武器。
🔶时间轴
03:07 从打工人到80万博主：刺激又充满不确定性
04:01 做账号也即做产品，是直接和市场交换的过程
08:53 一篇毛选，真正开启了我的小红书之旅
11:18 低谷期是每个博主的必经之路
11:43 数据稳定的背后是创作能力的稳步提升
13:33 新事物的开始，数据一定是不好的
17:48 在小红书上，不存在零和博弈
19:40 没有任何人可以成为你的标准
26:36 做博主，不要让自己的生活只有自媒体这一件事
34:04 不确定性是一个积极性的事儿
36:42 我的心被“恶评”撑大了
38:17 有时候，害怕的本质是担心自己没有这个能力
42:45 世界够大，让算法把你推给对真实的你感兴趣的人
46:50 做小红书，忘掉“女性成长”这个大词儿
50:13 最朴素的“坚持”，对普通人来说是最重要的
54:20 人设是“走“出来的，优势赛道就是个人特色
57:37 个人故事是最强的“差异化”
58:35 网传做小红书，实际并没有意义的建议有哪些？
01:01:14 不要依赖“灵感”去想选题
01:05:24 AI其实给大家增加了很多的困扰
01:09:15 AI永远无法写出人生经历
01:16:35 成熟期的博主需要拓宽自己的路
01:17:35 去找能够无条件支持你的人，而非抱团取暖的人
01:23:12 请一定相信：真正的力量始终在你手里
01:32:20 vlog是一系列视频片段组成的视频
01:46:00 很多人的困境：我很害怕我的付出得不到回报
01:49:13 视频是很难容忍废话和铺垫的
01:51:30 观众想说：我很喜欢“在场”的温度感
01:52:37 观众想说：参加这场播客我才知道我为什么起号失败
01:55:48 观众想说：现场的书籍环境形成了很大的能量场
🔶《普通人如何做小红书》
该书是小红书博主琳达不呆所著的指导普通人运营小红书账号的工具书。书中，琳达不呆分享了自己 4 年做号的实战经验——从把博主当副业，到辞职成为自由职业者，再到实现个人内容变现。全书聚焦认识小红书、打造爆款小红书、小红书变现及趋势等核心内容，帮助读者缓解焦虑、挖掘个人优势，并将方法论与实际账号案例深度结合进行拆解。她提醒读者，不必为了差异化去刻意搞怪妆、立人设，要展现真实的自己。
🔶制作团队
- 主持 - 阿黛Adella
- 策划 - 丹丹（小红书@丹丹的一隅）
- 制作 – Eason（小宇宙@复杂生活）
🔶音乐采样
- Rootless tree – Damien Rice
- Jets – Blur
- Jusqu'à Grand - Père - Auspicious sign
🔶找到我们
- 【活动资讯】小红书、视频号搜索「回声场Echora」
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