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25自从宝宝进入terrible 2的阶段，面对他的“无理取闹”，无数次纠结过是接纳还是纠正。
「无条件养育」真的存在吗？尊重和溺爱的界限在哪里？
这期节目，我们聊了《无条件养育》这本书（段永平和李诞都曾经大力推荐）。段永平最近的「播客首秀」在被问及关于教育的问题时，又一次提到了「安全感」，和我们讨论的话题也无比契合。
如果你也曾经在「安全感」和「立规矩」之间反复横跳，这期节目或许能带给你一些新思路。
欢迎来听！
【本期嘉宾】
千金，坐标上海，主业金融。<走进100个职业>（3万+人关注的商业搞钱类播客）和<不完美妈妈>播客主理人，目前娃刚满月。<不完美妈妈>是一档为准妈妈/宝妈精神松绑的播客！
Zena：AMI 0-3岁/3-6岁主教持证者，近10年一线带班经验，AMI助教课程翻译，IAIM国际抚触证
Zena的公众号：Zena的蒙氏札记
【时间轴】
04:41 李诞推荐：《无条件养育》，对家长来说是必读书，没有孩子的人也可以读一读，把自己重新养一遍。
06:27 面对Terrible 2的纠结时刻，尊重与溺爱的界限在哪里？
12:09 孩子哭了，我们总会去哄Ta。但其实「哄」是有问题的，你发现了吗？
21:12 「一个唱红脸，一个唱白脸」，是可行的策略吗？
25:56 「无条件养育」是一种奢侈的养育方式吗？复盘过往不是为了讨伐东亚父母，而是更好地自我觉察，自己成为更好的父母。
35:58 你对孩子说过「爱的撤回」的语言吗？“如果你......，我就......"。无限制惩罚孩子的副作用，比我们想象中更大。
42:13 我们的表扬和夸奖，也可能是一种隐形操控，甚至妨碍孩子的自驱力发展。关键是，表扬背后的真实诉求到底是什么？
48:36 小红花和贴纸也有「副作用」，别忘了养娃也是一种长期主义！
53:10 不要经常对孩子说没必要的「不」字，与其提醒他不要做什么，不如直接告诉他可以做什么。
57:13 给孩子自主选择权，孩子的「自主性」和「选择的能力」是从小保护出来的。
【怎么找到我】
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小红书：有娃之后
视频号：有娃之后旦旦
公众号：有娃之后To Be Myself
节目收听平台：喜马拉雅、网易云音乐、小宇宙
在小时候，帮助她养成一些符合大众所接受的行为规范。
有条件养育：考得好会被表扬，考不好会被批评。孩子达到什么成绩，才会获得父母的爱。
📚《无条件养育》
1）爱的撤回
你再不干什么，我就不什么什么。
有意识的观察孩子，观察自己，语言的惯性。
2）奖励和表扬
是一种评价，是一种操控孩子的感觉。对孩子来说是不赞成的行为。
表扬和真正的欣赏，是不一样的。
出发点：感受当下，发自内心，而不是敷衍。
孩子可以知道父母是有目的的表扬，还是发自内心的表扬。
3）养娃 - 长期主义
养娃，是一件长期主义的事情，你期待她未来成为一个什么样的人。而小红花机制，是一个短期激励，对孩子人格的建立、内在的养成，可能有害。
很多时候家长人为的加入一些奖励，可能会冲淡孩子对自己内心的感受。
4）“不”
不要经常对孩子说没有必要的“不”字。
最终她需要知道她能做什么，是一种示范。直接告诉她正确的，给她示范。
语言是有惯性的，行为也是有惯性的，觉察到这一层。
5）自主选择权
自由与限制的表现，可行的选项中，二选一。
把选择权和做主的空间，还原给小孩。鼓励、引导她执行自己的选择。
事实上我们做了什么选择，往往没有做选择这个行为本身更有意义。
被动接收和主动选择的区别。
在合理的界限里，给予她自由。养娃也是一个抓大放小的过程。