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5你也会时常感到自己是“匮乏”的吗？
那些年，关于“不够”的自我拉扯……
🤔从不敢花钱，到休息羞耻，再到感觉自己缺爱、缺能力、缺钱、缺时间。。。我们真的“缺”吗？
🧬本期节目里，我和老朋友 -《好有共鸣》主播，咕舟舟，一起聊了聊“匮乏感”这件事。我们分享了自己和【匮乏感】相处这一路的心路历程，还拆解了大脑的进化陷阱 ，匮乏感的底层逻辑和落地解法。
🌳匮乏感不可怕，希望听完本期，我们可以不再被它困扰，打破负循环，建立自我丰盛感！
💌【加听友群】或链接主播，请添加vx：pishfig, 备注“照镜子”，期待和你相遇
🕐【时间轴】
04:05 想停不敢停、该花不敢花、不敢拒绝别人，你也有这样的时刻吗？
13:53 “害怕一旦错过就完了/落后了”的心态背后，是什么在操控我们？
24:19 匮乏感也是我们的黑暗能量
30:20 破局法：什么叫“用丰盛的循环覆盖稀缺的循环”？怎么做？
43:05 到底怎么才算“够”？怎么定义属于你的“够”？钱、精力、时间维度
✂️本期剪辑: 留名羊、Linda
对谈嘉宾：咕舟舟
- 高敏感 ENFP-T
- 播客《好有共鸣》主播
- 播客制作人
- 内容行业从业者
- B 站/油管 SWM 区博主
《照镜子》主播：Linda
🎪 外企HR招聘负责人，资深打工人，打卡了许多特别的职场经历后，开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园
🤓职场教练，通过1v1教练对话服务，支持面临职场迷茫、发展瓶颈的职场人群，找到清晰的、属于自己的出路
🎙️ 喜欢阿卡贝拉合唱、单反旅行、沉迷心理学和个人成长，相信生命在于体验~
👀资深人间观察爱好者，以及拥有"总能看到别人美好的一面"的神奇能力
