22.万万没想到,对抗焦虑的药方是:长期主义。你超棒的

22.万万没想到,对抗焦虑的药方是:长期主义。

66分钟 ·
播放数8726
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评论数79

【本期节目介绍】🖌️

“长期主义”这个话题,也算是最近社交媒体的一个热词。

你经常会在商业大佬语录、各种投资建议,或者是博主种草里面看到。

但什么是长期主义,我们应该坚持什么样的长期主义,在这些帖子、笔记、视频里,似乎大家都没有展开讲讲过。

那么,就由我们来聊聊吧。也欢迎大家和我们在评论区互动~👇🏻

【互动提问】🙋🏻‍♀️

你觉得什么是长期主义,你觉得身边最能代表长期的人或者事是什么?

剪辑:梦梦   文字&摄影:凉夏

阳光下一只像“龙猫巴士”的小猫(图源:小红书)

【本期主播】

凉夏:INFJ,旅行作家、前资深媒体人、现互联网人

梦梦:T人,跌跌撞撞职场20年,前互联网HR高管,现半自由职业

【本期音乐】

原创片头:《御来光》丁丁

BGM:《华丽的冒险》陈绮贞

【本期提到的书影音】

电影:《卧虎藏龙》、《不了神话宫崎骏》

书:《十年一觉电影梦》、《重来3》

【求关注】

音频:小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|网易云音乐|QQ音乐|荔枝播客|豆瓣

视频:B站(凉夏AlwaysSunny)

公众号:凉夏AlwaysSunny

小红书:@凉夏Sunny@林夕mm@你超棒的

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Shownotes❤️

02:47 一个月一变的时代,公司里还有长期主义吗?

06:04 长期主义购物清单,最后只是为了种草卖货吧。

09:47 商业世界里,最“长期主义”的是你手里持有的A股☺️

14:20 所以我们来聊聊我们心中真正的长期主义:聊一聊那些经历了时间仍然打动我们的人、事、物。

15:23 故事一:一位“不了之人”的动画导演,他一辈子在创作。

21:50 故事二:一位五十年来一直在雕琢的钻石匠人与他的“恒久远”。

26:11 故事三:李安与他的“复杂的”长期主义,除了作品还有他对待人生与家庭的态度。

40:35 故事四:有一种长期主义,表面是孤独与偏执,内在是使命感和一生做好一件事的坚持。

48:32 在长长的路的尽头,你找到的是什么?

51:37 长期主义≠拼命,它的本质其实是一种耐心的姿态。

57:28 我们能践行的最小的长期主义,是长长久久的建设自己的身心。

「往期回顾」👂🏻

关于生活,我们还聊了:夏天秋天仪式感吃吃吃经济上行期的流行音乐

关于职场,我们还聊了:松弛感职场朋友草台班子消耗的工作职场受气包

关于人生,我们还聊了:爱好、下坡路好学生焦虑配得感亲密关系活人感

关于旅行,我们还聊了:熊野古道富士山登顶记

展开Show Notes
38:29 很喜欢李安这段对亲密关系的call back
林夕mm
:
是的,诚实的对待自己是最好的长期主义,喜欢李安。
启帆_June:赞同 也喜欢你对长期主义的解读
8条回复
被故事感动 更被人物弧光击中 种草
林夕mm
:
这种穿越时空的相遇真是一种幸福呀
凉夏Sunny
:
❤️
5条回复
莉莉_IjWu
莉莉_IjWu
10小时前
我是一个三分钟热度的人,但我28岁的时候毅然决然的转行,并决定下半场人生的职场生涯忠于这个行业,用这种方式“逼迫”自己,或者说让自己没有随时转行的冲动,一转眼,这个行业我已经从业五年了,从冲动到热爱,再到如今的坚守,每一步都是修炼自己的长期主义,很开心,我做到了! 也谢谢博主,让我意识到长期主义是一件很酷的事!
林夕mm
:
很酷!热爱可抵岁月漫长。
凉夏Sunny
:
你超酷的
3条回复
居然提到大S了 哎
Layla_Mzo0:谁懂这种在首页刷到关注以后发现主播是正常人的感动啊🥹
林夕mm
:
很开心遇见你呀
3条回复
被推荐这个播客,随意点开头一期,我听到开头就莫名有点感动热血
南瓜糯米糍:听完了,好治愈哦,完全没有说教感觉,太感动了,这种姐姐类播客超级难得没有教导的口气。真是沧海遗珠,一定会爆的。
林夕mm
:
很开心和遇见你💗
5条回复
一辈子只做一件事好触动,那做一辈子牛马是不是也没那么惨(猛女落泪😭),长期主义由每一个当下,每一个此时此刻组成,希望我们每一天都活好一点,我们一起活久一点!
林夕mm
:
没事身为牛马也不耽搁摸鱼逛逛欣赏夕阳
凉夏Sunny
:
一起要去养老院的啊!
3条回复
23:25 据说 世界上每10颗钻石 有8颗来自安特卫普
林夕mm
:
永流传的原来是安特卫普:)
凉夏Sunny
:
🙆🏻‍♀️
3条回复
07:46 真的!长期主义就是一种新型的消费陷井!
凉夏Sunny
:
长期主义这个词本身没问题,但是被用来当消费陷阱就不好了~
林夕mm
:
无比烦人的长期主义购物清单,逼得我只好秉持不持有的长期主义了
22:10 听到“怕什么真理无穷,近一寸有一寸的欢喜。”的时候觉得真理了!
林夕mm
:
是的,我觉得胡适这句话说的就是人生
P-yozer
P-yozer
4天前
🛋️
P-yozer:这个100h+的尾标好好看!
凉夏Sunny
:
哇塞你有勋章了!
6条回复
P-yozer
P-yozer
3天前
1:04:14 听到为大s发声 听到宫崎骏 听到李安 听到卧虎藏龙 听到那么多小的时候一直到现在都还在喜欢的 还会重复翻出来重温的作品 真的好像是凉夏和梦梦带着我拨开一层薄薄的灰尘 让我重新回忆起曾经看到这些美好作品的瞬间 无论是书籍影像还是最后的音乐甚至是综艺节目 都有一部分细小的碎片组成了现在的我 直到最后我才发现 我的长期主义就是 现在的我25岁 无论周遭有多么多所谓“现实”“成熟”的字眼出现 我依旧对美好的人事物满怀向往和期待 到最后的bgm出现 所有一切都升华了 我们每个人的人生 都该是一场华丽的冒险❤️
凉夏Sunny
:
长长的路的尽头是一片满是星星的夜空。
林夕mm
:
生活,无论境况都好好生活,体会生活中的一切,就是一种长期主义!
5条回复
P-yozer
P-yozer
3天前
08:39 快一年了 仍然有人在俏咪咪为大s发声😭😭😭😭
林夕mm
:
是的,对世上竟然有人能随意伤害她且恬不知耻的人感到无比荒谬且永远要表达我的深恶痛绝!
凉夏Sunny
:
这是一个美与真挚的节目
4条回复
汤姆_ucsu
汤姆_ucsu
11小时前
1:04:34 惊喜!是陈绮贞哎。刚跑了 7 km,感谢播客陪伴(偶然刷到的)
凉夏Sunny
:
哈哈欢迎订阅获取长期陪伴
林夕mm
:
很开心相遇💗
现在带货标题还很喜欢取高智感,知识分子之类的词。我滴妈 穿套衣服就看起来聪明啦?真的有时候觉得到底是商家蠢还是买家蠢
林夕mm
:
我常常想,他们这是瞧不起谁呢?是觉得消费者人傻钱多吗?
莫妮卡豆:完全同意,难道我是个大笨蛋就不能穿的像个知识分子吗? 用刻板印象来裹挟审美,非常不ok非常不爱!
依旧会为别人的故事哽咽感动~加油!
凉夏Sunny
:
❤️
林夕mm
:
握手💗我们都有一颗柔软的心
24:26 我是今年才觉得一辈子只做一件事真好!今年35周岁!
林夕mm
:
值得祝贺!
P-yozer
P-yozer
3天前
还是觉得自己这个勋章好带派啊哈哈哈哈哈哈.
凉夏Sunny
:
太带派了!
P-yozer:哈哈哈哈哈哈哈😎
13:14 真的 我现在就这样,毫无专注力。
来啦
凉夏Sunny
:
请坐
摄影师柳丁
摄影师柳丁
10小时前
18:24 信仰 使命感 心力