不妨我们重新定义「恋爱脑」：亲密关系中「理性的头脑」是为了保护「善感的心」而存在的，所以才要「带着脑子谈恋爱」。

你好吗，这周过得怎样。欢迎你，来到我的睡前即兴唠嗑：不妨我们重新定义“恋爱脑”：亲密关系中「理性的头脑」是为了保护「善感的心」而存在的，所以要“带着脑子谈恋爱”。

大言不惭，从小我就是不折不扣的恋爱脑。但我的恋爱脑，却从没有影响到我的学业与事业。恰恰相反，我之所以能够成长为如今的自己，做着自己最爱的音乐艺术，甚至开设了这么一个「自我成长纪实类播客」全都是一场场恋爱所带给我的成长与馈赠。

从小到大，我身边全部的女性朋友们，甚至包括我自己的妈妈都总是调侃我，很会谈恋爱。说我是到80岁都会谈恋爱的女人。在我的人生经历里，我的恋爱脑似乎总能让我谈到了非常好的恋爱，让我爱到非常好的爱人，体验到非常珍贵的爱情。

正是这些爱情也都在我人生的不同阶段帮助和提点了我成为更好的人，成就更好的人生。每一位在我的亲密关系里出现，陪我走一段的我真正爱过的人，都是我此生永远铭记和感怀在心的恩人。

在上一期播客里，我如实分享了自己从13岁早恋开始，到今30而立的每一段珍贵的爱情。

收到了小小的私信，坦白讲，对于恋爱，我能够给出的，也是我自己一直奉行的技巧就是：没有技巧。

保持人性里最珍贵的真，善，美，就是最好的筛选，保持真，坚守善，追求美，会像滤网一样，滤掉杂质，保存与之共振的让我们的心动的爱人。这就是我唯一能够给出的“恋爱建议”。

私以为。我们的理性存在是为了保护我们的心。

不代表就要代表我们的心和感受去衡量，比较，去量化，毕竟心的感受是无法被量化的标准框住的，要相信自己的直觉和心的感受，尤其在亲密关系里：心永远比大脑更诚实，更直接。

浪漫主义是一件非常勇敢的事情。一直有勇气追求爱情，也是非常勇敢的事。

因为有时候结束一段关系，也是需要勇气的，有勇气离开一段关系，也是非常勇敢的事。同样的，奉行“长痛不如短痛”的我，向来也好像很愿意让自己痛。而大多时候，感情里的课题，凡痛过，即通过了考试，不然，还会重复遇见相似的人，做同一份课题。

我的恋爱观一直都是，真诚，诚挚，直球出击，不玩游戏，不耍伎俩，用脑子把心意尽可能真善美地表达，传递。

我的分手观一直都是，听自己的感受，遵循自己的感受，和自己的心在一起，让自己的脑子帮助把心痛降到最低。

恋爱是为了幸福，体验爱，分开也是为了幸福，为了爱。

所以，我的人生30载，在爱河里浮浮沉沉，最大的感悟是：

我们需要带着脑子谈恋爱：亲密关系中「理性的头脑」是为了保护「善感的心」而存在的。

此外。本期的配乐是 Lizzy McAlpine 的 Pancakes for Dinner。

以上，谢谢你懂，谢谢你在。

含悦