又到了年底复盘的时候了，只顾着写年终总结的你，身体的年终报告，也别忘了好好研究！

本期我们来聊聊打工人身体和金钱如何balance这个永恒的话题！

话题1 ： 小毛病不断，大毛病躲不掉

• 你知道和不知道的身体小问题
• 表面的情绪问题是假的，身体的结节爱是真的

话题2 ：每天都累，什么时候是个头？

• 上班的力气都在通勤路上用完了
• 下班回家，门口的地毯就可以当床

话题3：自己的身体自己疼

• 身体的补给重要？还是情绪的补给重要？
• 把最重要的注意力留给自己

🎵本期片尾音乐：CHEMISTRY (化学超男子) - My Gift to You

精选单集：

06 从强制加班到强制不加班，打工人的人生要迎来曙光了？

09 职场角色演绎|是什么让你成为现在的你？

12 上班是搞钱，你却在倒贴上班？

13 被职场压垮的那些日子，如何才能在崩溃中找回自我？

14 加哥会客厅 | 职场乖乖女VS职场大女主 女性职场不止有AB面

19 后裁员时代，我们如何享受生活的快乐

20 职场不应是按部就班，而是无限可能的第二人生

24 内核稳定，才是当今职场人的核心竞争力

26 为什么你的领导爱上班？因为你们上的不是一个班

29 成为高能量打工人，没你想的那么难

杨爸：小红书 火星哥Imayday

资深HR，13年人力资源从业经验。历任上市公司招聘，互联网大厂研发业务hrbp，现投身求职辅导领域，助推职场打工人，励志成为你身边专业、靠谱、温暖的HR朋友。拒绝内耗、开心生活。

加哥：小红书 是加哥呀～

前大厂人，10年大厂商业分析师。经历了美团，滴滴和蔚来，现独立创业进入新赛道，选择在熟悉的领域换一个视角做事情。不局限于当下，更想去做让自己快乐的事情。

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