Vol.49 人民币汇率破7与中国资产重估

Vol.49 人民币汇率破7与中国资产重估

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2025年的最后一周,人民币对美元汇率再次破7。回顾全年,人民币对美元升值约4.5%。

然而,事情并非简单的人民币变强。同期美元指数大幅下跌,人民币对欧元等货币反而有所贬值。

未来人民币是会继续升值还是重回7字头?中国资产会不会因此走强?

本期福利:抽取10位听友的问题,由主播石磊在评论区进行解答。

加听友群请联系小助理微信:TheAttractor_szzl

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本期主播:

===============时间线===============

04:39 回顾2025年4月份播客节目的结论与策略建议:

  • 第一、如果主权信用体系动荡,那黄金是终极价值储存手段,所以应该在我们的投资组合里占据核心地位;
  • 第二、如果相信中国以及中国主导的新阵营将继续发展壮大,应该超配中国金融资产。

播客指路:《人民币汇率背后:脱钩、重构与中美金融战》

07:00 第一部分 升值动力:原因是什么?

这次升值的直接推手,是美元的走弱。过去八个月,人民币对美元几乎一路升值,但对一篮子货币的综合汇率实则小幅贬值。

更深层的原因,在于资金流动的趋势逆转。2024年四季度起,宏观政策转向发力,修复了国内货币信用的循环。企业信心随之增强。关键的转折点出现在2025年4月。自那时起,企业和个人更愿意将海外收入结汇成人民币持有。

银行代客净结汇数据由负转正,跨境资金持续净流入。这标志着一个重要变化:此前两年,尽管贸易顺差高企,但资金外流压力一直存在。

如今,趋势开始改变。

所以,人民币升值的根本动力源于内部政策的调整与信心的修复,而外部环境的变化,则起到了助推作用。

21:52 第二部分 机制回顾:从稳定到弹性

人民币汇率机制并非一成不变,它经历了漫长的演进过程。

在1994年至2005年间,人民币汇率长期保持稳定,近乎软钉住美元。巨大的贸易顺差带来了持续的升值压力,也为国内经济注入了大量流动性。

2005年的721汇改是一次里程碑。人民币不再单一盯住美元,开启了更具弹性的浮动时代。日内波动区间也逐步放宽,市场化改革迈出关键一步。

真正的市场化考验在2015年811汇改。在经历国内资产价格波动后,汇改再次深化,中间价形成机制得以重构,汇率弹性进一步增强。但也因一次性调整,引发了市场剧烈波动。

此后,逆周期调节因子等工具被引入。最终形成了如今的政策框架:以市场供求为基础,参考一篮子货币调节,实行有管理的浮动汇率制度。

这套机制的核心,是平衡市场决定与政策调控。汇率不是主动的货币政策工具,但当局会防范市场超调风险。例如,近年人民币贬值时,7.35附近似乎成为一道隐形的心理防线。而升值过程的上限,则尚未完全显现。

38:51 第三部分 双重逻辑:贸易与金融

理解人民币汇率,不能只看单一维度。其价值由两股根本性力量共同塑造,有时它们的方向甚至相反。

  • 第一股力量,来自贸易与实体经济。从购买力平价衡量,人民币汇率可能存在显著低估。这背后是中国强大的制造与出口能力,以及持续巨额的贸易顺差。这股力量决定了人民币汇率的长期底部和中枢,像一块厚重的压舱石。
  • 第二股力量,来自金融与资本流动。资本永远追逐更高的回报。国内外利差、企业净资产收益率的差异,主导着资金的跨境流向,从而决定汇率的中短期趋势与波动。

这些年中国的资本市场与汇率清晰展示了这两股力量的博弈:

  • 当国内投资回报率高时,资金流入,人民币面临升值压力;
  • 当国内资本回报率下降时,资金外流,汇率便相应承压。

当前阶段,从贸易角度看人民币拥有坚实支撑。但从金融视角看,国内资本回报率尚未全面回升。人民币主动升值的内生动力,仍需进一步观察。

人民币汇率的未来,并非简单的升贬判断题。它更取决于两组关键路标的演变。

  • 第一组是国内路标,关乎能否主动升值。核心在于国内资本回报率能否趋势性回升。这需要观察工业生产者出厂价格指数能否企稳,以及供给侧改革、内需复苏的实质成效。这是人民币资产价值重估的内在根基。
  • 第二组是海外路标,关乎是否被动升值。焦点在于美元的实际利率与全球信用成本。若美国债务压力导致美元趋势性走软,人民币可能被动升值。反之,外部环境将带来更多挑战。

45:54 第四部分 未来展望:重估之路与历史机遇

对投资者而言,人民币最确定的趋势并非单向升值,而是其国际化地位的持续提升与循环模式的重构。一个历史性的机遇正在浮现:人民币利率环境保持低位,而一批优秀的中国公司正积极出海,在全球市场获取更高的资产回报。

这些企业在中国本土获得融资与产业链支持,在全球市场开拓业务并赚取利润。投资于这些正在成长为跨国公司的中国企业,便是分享人民币国际化与全球价值链重构红利的重要方式。

汇率与资产价格,是一体两面的映照。它们共同反映着一个经济生态系统的健康与活力。

人民币破7,只是一个即时的价格标记。其背后,是中国经济从流量到存量、从规模到质量的价值重估进程的缩影。

这个过程必然伴随挑战,但也孕育着结构性的历史机遇。关键或许在于,能否识别那些真正参与并驱动全球循环的优质资产,与之共同成长。

49:11 升华讨论:什么是价值?

要把资产放到系统和群体之中的,当这个资产被系统中其他的主体需要更多的时候,这个价值就会更大。

本期节目主播使用的是猛犸LARK MAX2无线监听麦克风,在此感谢品牌方的赞助!

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敏-姐
敏-姐
2026.1.05
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大家新年好!这期主播石磊会选择【10个】有代表性的问题进行答疑,欢迎大家踊跃提问,【10次】机会不容错过哦!
说实话,听这期播客的时候,我有一种在看预言成真爽文的感觉。
怎么形容呢?就像是你翻开一本旧日记,发现大半年前,那两个在暴风骤雨里依然笃定说“天要晴了”的人,现在真的站在阳光下笑着对你挥手。

我有5条核心笔记:

🌟第1条:不是人民币太强,而是美元“虚”了。这次升值的很大一部分原因,是因为美元自己不行了。你想想,如果你的对手在退步,你哪怕站着不动,也是在进步。
好比两个人赛跑,人民币这次确实在发力,但主要是因为美元这个“领跑者”腿软了(美元指数全年跌了10%)。如果我们去换欧元,甚至发现还要多花钱。

这里的关键细节是,真正的动力来自于“钱回来了”。过去两年,我们虽然赚了很多外汇(贸易顺差),但大家不敢结汇,钱都留在外面。而从2025年4月这个分水岭开始,企业终于愿意把美元换成人民币了。这说明什么?说明对自己人的信心,终于战胜了对外部的恐惧。

🌟第2条:历史总是惊人的押韵。
人民币汇率机制的每一次调整,都是中国经济闯关的缩影。
2021年至今:波动区间±2%,央行减少干预,靠中间价引导,抗风险能力升级。

*2005年:汇率低估+资产回报率高=戴维斯双击(牛市爆发)
*2015年:汇率高估+资产回报率下降=双杀(泡沫破裂)
那现在呢?2026年,我们似乎又站在了一个新的起点。虽然没有当年那么狂热,但逻辑是一样的,汇率和资产价格,就是硬币的两面。当汇率开始重估,人民币资产的定价逻辑也变了。

🌟第3条:人民币汇率的两个战场

这一段解释了我长久以来的一个困惑:为什么这就咱东西卖得这么便宜(购买力强),但汇率却一直上不去?
因为,汇率在两个战场同时作战:

*贸易战场(实体):看的是购买力。在这个战场,人民币是被低估的(大概低估了30-40%),因为我们的制造能力太强了。这决定了汇率的“底”。

*金融战场(资本):看的是回报率(ROE)。说白了,就是资本来你这儿能不能赚大钱。在这个战场,因为我们的利率低、股市回报率还没全面回暖,所以人民币并没有被低估。这决定了汇率的“波动”。

简单说吧,做生意的觉得人民币真香,搞金融的觉得人民币也就还行。这两股力量在打架,才造就了现在这个不上不下的局面。

🌟第4条:2026年汇率怎么走?看这4个路标

播客给了个汇率GPS,特别实用:
-国内路标:工业企业ROE(当前5.8%)、PPI(12月-1.2%)。这俩上去了,人民币才有主动升值的底气;
-海外路标:美国核心PCE(11月3.2%)、美债信用利差(120BP)。美联储要是停止降息,美元反弹,人民币就得歇菜。

理性预测2026年人民币在6.8-7.2区间波动。想突破6.5?得看国内企业利润能不能起来;想回到7.3?除非美国突然加息。


🌟第5条:普通人该怎么布局?3个汇率敏感型机会
1:人民币升值利好谁?航空(燃油成本美元计价)、造纸(木浆进口),就像坐船顺流而下;
2:资本流动利好谁?外资重仓股(消费龙头、新能源设备)、黄金ETF(人民币计价贵金属),这是搭便车;
3:长期看什么?出海企业(人民币融资+海外高ROE资产),就像学日元套利交易,借便宜钱买高收益资产。

如果你实在不知道怎么投,那就去买那些**根在中国,赚在全球**的好公司。这可能是2026年最确定的投资主线。

读完最纠结的是,到底该信贸易派还是金融派?

贸易派说:我们每年赚1.2万亿顺差,人民币凭什么不升值?
金融派反驳:ROE才5.8%,外资凭什么进来?

其实他们都对,只是看的时间不一样。短期(1年内),人民币涨跌看美元脸色+政策引导;中期(1-3年),看国内企业利润能不能起来;长期(5年以上),才看购买力平价回归。就像谈恋爱,短期看颜值,中期看性格,长期看三观!

虽然节目对未来比较乐观,但如果让我来问,我会更关注那个“如果”。如果ROE起不来怎么办?寄希望于“反内卷”和“PPI回升”,还有哪些困难要克服?我们还可能对此出什么招。
石磊Attractor
:
精华版笔记,还带思考和问题,在学校这是万人争抢的手抄本🫶
敏-姐
:
你的每次总结我都会好好学习,感觉把播客又系统性重温了一遍,太厉害了👍
18条回复
阿拉琴
阿拉琴
2026.1.07
还在用购买平价?完全是书本概念,实际没用。照这么说日本该升值多少?为什么它一直贬值?还贸易下该升值,出口企业一口老血喷出来了
苏苏小兔纸:你们在海外没有发声途径吗?跑这儿交友来了
HD778019l:那快感还是不如你在澳洲直接咳芬太尼来的猛烈
15条回复
小皮Piero
小皮Piero
2026.1.05
24:15 敏姐、石总早上好。我有一部分资金在香港,用于投资港美股。如果人民币持续升值,应该会对我的持仓造成损失。但是如果不放在香港。部分港股高股息的股票就买不到,用港股通又要扣20%税。美股就更买不到。现在在纠结,我该怎么办?
敏-姐
:
就是分成两个账户,各自投资(群里已经回复过了,这里跟听友们汇报一下哈哈)
HD926927d:买那些赚人民币的股
梁喜喜
梁喜喜
2026.1.05
请教:历经艰辛hk开户 每年蚂蚁搬家。现在的问题是 这些美元资金也不要可能换回来 那应该适当换什么币种以减少美元贬值的风险。综合看 美元可选投资的产品又貌似多过其他币种。所以左右为难。
loho_:我选择用美元买黄金hh
敏-姐
:
喜喜你的问题可以17号面对面好好交流😀
12条回复
张或
张或
2026.1.05
这期音质确实好稳定
敏-姐
:
感谢反馈🤝
Henry谦之:敏姐用的是什么声卡和麦克风?我也想购买
3条回复
某戴同学
某戴同学
2026.1.05
10:17 哈哈哈哈,川建国会不会是共产国际成员
朵拉小姐
朵拉小姐
2026.1.07
49:34 “价值需要放在群体中进行界定”说得太好
铂_1Pb2
铂_1Pb2
2026.1.05
听完了,前半段学知识,后半段受启发。尤其是最后拿日本做类比,当前的低利率环境,给了出海企业,类似以前日本一样的优势,拿着低成本的人民币(日元),去赚外汇。2026继续看好出海企业
请教石总,1 如果说24年9月财政托底了一把货币信用,那后续财政乏力会不会又容易导致偏熊走势?现在估值不便宜,观察什么路标能够及时从股市中退出?2 从过去5年看,自由现金流属于可以稳健配置品种,虽然说景气成长是能成为组合的收益来源,那如何在21年-24年9月动态管理这个敞口呢?
石磊Attractor
:
宏观上看确实存在循环问题,且强烈依赖财政支持,最近几个月都有走弱,但财政态度算是积极维稳,可以看“钱回来了”那一期的基本逻辑路标
石磊Attractor
:
自由现金流的长期收益远远好于景气成长,特别是2022年后,适合持有,而景气成长本质上不是风格投资而是产业投资,需要更多产业视角
听完全篇下来想问石总和敏姐几个问题,因为前面几个月的十分吸引,包括串台厚雪的那一期都有提到当今世界的格局与趋势应该是我们做投资的基本锚点,我特别认同石总的这个观点,也是我自己长期以来所坚持的。

我的第一个问题想问,在最近两年,全球范围大的区域性地缘危机越来越频繁发生的时候,我们是否应该多在投资策略中预留一些后手来预防某些“黑天鹅事件”的发生,尤其是可能与我们紧密相关的黑天鹅。 但是,除去配置黄金这一种策略外,是否还有其他的一些方法来应对或者缓冲。

第二个问题是想问,如果在未来很长的一个时间范围内(5-10年),人民币都会可预见的持续走强。那么针对许多中国核心公司上市的港股,以港元计价的这类资产,由于汇率同美元深度锚定,是否在货币层面上还有比A股更值得配置的优势。港币在未来,会不会考虑更多的向人民币进行靠拢 ?

因为我自己对于货币政策和相互关系没有太多研究,所以想请教在这方面更专业一些的石总
石磊Attractor
:
港股属于港币计价的人民币资产,但越来越多的公司收入全球化了,若roe能企稳,是港股和人民币汇率最大的长期驱动
敏-姐
:
第一个问题还是可以去听一下这期:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68f634f222654730206665c7 第二个问题话筒🎙️交给石主播
4条回复
丘岳
丘岳
2026.1.16
早上在听第二遍,听到敏姐说,好像结构比整体更重要啊。突然反应过来这不就是复杂系统特征么,部分之和大于整体。
结构是系统内的各个子系统的连接形式,系统内部的网络的正负反馈机制决定了各个子系统的扩张还是收缩

调控系统参数以获得相对稳定的系统输出是目标,但是完成这个目标需要用政策管控约束和创造新的网络连接通路

果然每次听都会有新感悟!
敏-姐
:
你讲得很好,比我的感悟深多了,还有理论结合实践~有一个小提醒,复杂系统特征是”整体大于部分之和“,这个就是涌现的特征。
丘岳:敏姐说的对,我写错啦,感谢纠正错误
07:02 听友群怎么加
敏-姐
:
加群请联系小助理微信:TheAttractor_szzl
庆_E3ZZ
庆_E3ZZ
2026.1.08
2025 年前 11 个月,中国货物贸易顺差约 1.08 万亿美元,同期银行累计结售汇顺差约 1,570 亿美元。由此推算,大约只有 **14.5%** 的顺差资金实际结汇回流国内;其余 85% 左右的外汇收入仍留存境外或未进入银行结汇环节。不知道主播讲的企业结汇意愿从哪里得出的。
敏-姐
:
跨境资金流动的结构分化很大,净流入的部分以货物贸易项下为主,该科目下月度流入从2022年至2023年的300亿~400亿美元,提升至600亿~900亿美元。而资本与金融项下自2022年以来的流出态势还在加剧,2023年至2024年月均流出量约为140亿美元;到2025年11月,最近12个月的月均流出扩大至270亿美元。
石磊Attractor
:
货物贸易顺差,服务贸易逆差,还有大量的金融项目下的流出,结售汇顺差放在更综合和与历史比较的口径上更有意义一些
3条回复
小Ju
小Ju
2026.1.06
一边听一边打开了支付宝汇率,结果终于震惊日元汇率怎么这么低了!
DD_AZeY
DD_AZeY
2026.1.07
人民币预期升值,为什么借人民币,赚外汇的公司反而好?不是应该倒一下吗
敏-姐
:
是出海不是出口;考虑人民币利率并非仅仅汇率;境内融资境外通过先进制造获取carry收益
问道_PbZS
问道_PbZS
2026.1.09
请问石总,港股从10月又开始跌了,怎么解释港股和大A这段时间的背离呢?还有 去年债券在需求很弱的情况下走势很弱,有没有更好的框架和维度去解释呢
石磊Attractor
:
港股股指比较基本面,A股比较流动性驱动,且前期港股折价已经达到历史区间偏低水平。
排斥子
排斥子
2026.1.05
00:00 美国在整合美洲的过程中对美元和人民币汇率有什么影响?在这个过程中美元信用是否得到了修复
石磊Attractor
:
货币最后屏障就是军事力量,真正借给美国人钱的主要是欧洲和亚洲国家。欧洲应该是两个世界争夺的主战场,拉美主要是资源。
排斥子:谢谢老板
浪浪仙
浪浪仙
2026.1.07
在今天这个时间节点,这种美元贬值叙事在26还能持续吗?(外贸怎么去应对?)
元和_NcuD
元和_NcuD
2026.2.09
自由现金流策略之前的节目有拆解过吗
敏-姐
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聊过两期:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68be75e1d644af9423050913?s=eyJ1IjogIjYyZGY3ODk1ZWRjZTY3MTA0YTI1YTk5MyJ9 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6743d1968d1233fb0dbb896f?s=eyJ1IjogIjYyZGY3ODk1ZWRjZTY3MTA0YTI1YTk5MyJ9