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“在这个行当里，有些人是买锦旗的，有些人是买名声的，有些人是骗你的。这个水真的很深。”
“我可以信命，但我坚决不认命。我改不了大盘子，但我能改动我想改的那个小部分。”
上一期我们拆解了中医的底层逻辑，这一期 暖阳阳医生带我们直接杀入“深水区”。
作为一名搞中医也搞命理的 90 后，她太懂我们这群“既要搞钱又要保命”的职场人了。
这期没有虚头巴脑的理论，只有“拿来即用”的避坑指南和“听完即通”的能量心法。
🎧 本期你将听到
- 避坑指南：为什么说超过 25 味药的方子要警惕？如何识别那些“卖锦旗”的医生？
- 养生误区：阿胶、花椒水泡脚、黄金补品……这些“网红养生法”可能是你爆痘、上火的元凶。
- 能量管理：搞钱人如何应对“脑雾”？为什么冬天千万别学成功学“5点起床”？
- AI vs 中医：当 ChatGPT 开始开方子，中医的核心壁垒——那一点“灵光”到底是什么？
- 玄学实录：从“七杀格”大凶格到逆天改命，命理学如何成为职场人的“战略地图”？
这不仅仅是一次关于身体的对话，更是一场关于如何在失控的世界里，找回那个最强悍的自己的深度复盘。
2026 的开局，让我们把身体的“现金流”补上，把命运的“方向盘”握紧。
⏰ 时间轴
Part 1 避坑指南：如何在这个深水区里找到“真专家”？
04:32 看病如破案：好医生的秘密，不仅藏在药方里，更藏在对病人“遣词造句”的洞察中 。
11:40 行业潜规则：世界太大，路子太多，找个好中医真的很难。
13:21 打破滤镜：某种程度上，职称和治病水平并不完全挂钩。
16:02 黄金法则：划重点！ 医保规定的20味或者25味药，是国家保护你的一种方式！
Part 2 养生误区：别让你的“补品”变成“毒药”
25:13 越补越惨：卵巢早衰泡脚半个月反而停经？盲目用艾绒花椒泡脚就是“杀生” 。
26:10 阿胶祛魅：湿气重的人吃阿胶 = 水泥拌泥巴，不仅不补血，还会长痘、堵塞脾胃 。
34:40 中药 vs 保健品：累到极致时，吃中药反而会让你昏睡三天？这是身体在强制重启 。
36:42 真实笑话：一颗“补中益气丸”引发的离谱故事，中成药在关键时刻真的很能打 。
Part 3 能量管理：搞钱人的“回血”与“冬藏”
31:58 脑雾危机：感觉脑子转不动？那是你的“肾精”和“心神”耗干了，吃点核桃真的有用 。
32:44 反内卷指南：冬天请把闹钟关掉！顺应天时，连医生都赖床，你为什么要违背自然规律去拼命？
33:18 极致休息：真正的休息不是刷手机，而是切断信号，让“神”归位 。
Part 4 彩蛋：命理、AI与人生的掌控感
21:57 AI 取代中医？机器可以开方，但永远学不会人类医生的那一点“灵光”和直觉 。
40:53 学霸入玄门：我是如何因为一次神奇的“转运”，花 5000 块钱去学八字的 。
43:43 七杀格的自白：从小被霸凌、职场遇小人？原来这是“大凶格”给我的英雄剧本 。
48:48 终极心法：“你可以信命，但不可以认命。”
🎁 本期福利
评论区留言，抽取3位幸运听友。每人赠送独家特制养气血香囊1枚。
✨ 本期嘉宾
暖阳阳（播客《电子阿胶》主播）
『接触中医15年，从业8年，搞养生也搞命理的中医师 ；
喜欢研究疑难杂症问十万个为什么，并翻阅各种古籍自问自答；曾是工作单位的“学霸卷王”；
她在毕业后被高薪医美机构争相邀请，却选择坚守中医初心，自创急救美容针，用专业知识和幽默风格打破中医行业刻板印象，被患者亲切称为能把《黄帝内经》讲成脱口秀的养生显眼包。
咨询养生联系微信 ：Schenanuan ，备注：播客
🎙️ 主播
🎬 制作人员
监制及内容策划：米莱 ； 剪辑师：胖鱼酱剪辑团队-航子
OP：禅意 - 赵东俊 OE：野子 - 苏运莹
每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹
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