那一位让我的心又痛又爱的，有着与我最相似的「伤口形状」的人儿呐：我迷恋你，就像迷恋未曾愈合的我自己。

本期「能说的秘密」的灵感源自近期含悦收到的几则听众来信，关于亲密关系的迷思——我们在爱里赤诚相见，也在爱里无处遁形。

的确，越亲密的关系，越像照镜子，逼迫我们直面自己生命至今已愈合，或未愈合的伤口。尤当我们兑着脸非常近距离地照镜子，所有的瑕疵，甚至性格里最阴暗的部分都会看的清清楚楚，自己的，对方的，自己投射给对方的，对方投影在自己这里的。全部，都清清楚楚。

那些连我自己都不愿意去面对的部分，透过亲密关系的相处，被对方看见，反射回了自己身上，我们就会被触发——被逼迫着在亲密的互动里直面自己内在的丑陋的，碎裂的，创伤的形状。

亲密关系里，我至今最爱的那一位，我在他身上看见的，他害怕直面/回避依恋的伤口的形状，其实与我自己内在对失去的恐惧，以及非常年幼时，过早面对死亡，携带者哀痛继续成长的那个伤口的形状，真的是，天然的，无比的相似。对此，心理学确也有一个更为专业的词汇形容这种依恋/依附系统：「创伤联结」来解释为什么我们总对那个“让你痛”的人欲罢不能：

我迷恋你，就像迷恋那个未曾愈合的我自己。

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回过来讲，我们人类为什么会需要亲密关系？为什么会需要另一个人呢？「依附关系/依恋关系」对此的解释是：

亲密关系是“我需要你，你需要我”的镜像互动，陪伴的本质是，在某一个时空内，两个孤独的个体，恰好，彼此为对方提供了当下最需要的那个点。这个点，可以是看得见的，也可以是看不见的。

看得见的是，我为你做了一顿饭；看不见的是，我在你忍住不哭的时候，轻轻地，久久地抱了抱你。

而我们人类，很奇怪的，天然就是如此，只要在亲密关系里，就会无形地触发我们自己的依附系统/依恋模式。尤其是心理上的，超越了物质的依附，更会触发潜意识最深层的渴望，恐惧，还有对被爱，被理解，被看见的那一种原始的期待。

当两个人内在的伤口的形状很像的时候，彼此之间的依附关系，会无形中被绑得更紧跟密：对方不仅仅提供了陪伴，而是一句简单地，「我懂」， 一个眼神，一个拥抱，同是天涯沦落人的那一瞬间的心领神会——你看见了我，尤其看见了我的伤口。

你懂我的原生家庭，你懂我的过去的感情经历，你懂我在学业、事业上经历的挑战和克服的关卡，你懂我心里此刻正在吟唱的苦与歌。千言万语，汇成一句：你懂，嗯，我懂。

于是，心门被打开，伤口，也开始更具体地被暴露出来。

「创伤联结」之所以如此动人，如此令人欲罢不能，就是因为两人的互动，是两个拥有相似伤口形状的镜子，互相映射对方的一举一动，所有的爱与痛，都是双倍，甚至更多地放大的——我需要你，可你又总是，不断地触发我的伤口。我对你又爱又恨，我迷恋你，就像迷恋我自己；我憎恶你，就像憎恶我自己，我逃避你，就像逃避我自己，我懂你，就像我懂我自己，所以，我原谅你，一次次地，就像原谅我自己。爱你，也就像爱我自己。

你给个巴掌，又给颗枣，我就觉得那一颗枣儿，特别甜。于是更加欲罢不能，浴火焚身，更加飞蛾扑火。爱情就是飞蛾扑火，不撞南墙不回头，明知是火坑，也要往里面跳。那个火坑里，有我成长到现在所有的哀痛，所有的言不由衷，所有的不足为外人道也。

之所以，爱情关系对我们每个人的「依恋模式/依附机制」的触发最深刻，最持久的一种关系，因为爱情关系是所有关系里最紧密无保留的，或者是最让我们以最大限度地心力去付出的，在各个方面。

对家人和对朋友，我们会有的边界，在爱情关系里会变得模糊。爱情让自我的边界逐渐消融，露出最赤诚的，最不遮掩的，最真实的那一面。而人在亲密关系里，也比在朋友和家人那里要的更多，更私密。所以我们常常看见有一种情况，一个人是非常好的朋友，非常好的子女，却不一定是非常好的爱人。

爱情由「你懂我」开始，而爱情关系会更多地激发这种对「你懂我」的渴望，于是会更容易产生委屈感，「为什么你不懂我」「明明你应该是最懂我的人，却做出最伤害我的举动」

又因为渴望被理解，被看见，于是，开始更努力地表达自己。

为了让对方能够听懂，开始更多地阐释自己的观点，由此，爱情关系的互动会放大一切，包括价值观，世界观，人生观，感情观——放大自己对所有这些的思考，当然，也放大了伤口。

尤其吵架的时刻，是两个人价值观，世界观，人生观，甚至感情观激烈碰撞的时刻，在平时积攒的，说不出的隐秘的冰山，在发生争执的情况里被冲到了表面，自己内心没有被整合的部分，也一起浮了上来，又因为，亲密关系本身就是最近距离地「照镜子」 ——

所以，当那些，自己的内心没有被整合好的，恐惧的，脆弱的，甚至自己都没有发现的潜藏在潜意识里的幽暗的部分，被对方在争执的情况下，被裹着一些沸腾的情绪，点了出来，那个当下，是最痛的。

人的本性在面对痛苦被点处的时候，天然有两个路径，要么攻击，要么逃避。虚心地聆听和理解，恰恰是在被情绪包裹的当口，最难以做到的事。所以，爱情关系才是最脆弱的，它维护的成本很高，可有时候，说散也就散了。才会听见，多年的情侣，因为一个毫不起眼的小事，散了。

可能导致散了的原因，根本不是那一件毫不起眼的小事。压死骆驼的最后一根稻草来临之前。已经有更多更痛的时刻了。 这只是感悟的分享，其实没有任何建议。家家有本难念的经。人人都有一个痛并爱着的人。压死爱情的从不是最后一根稻草，而是我们的自我在暴露出的伤口时，最不敢面对的我们自己。

以上，谢谢你懂，谢谢你在。

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含悦 (Moon Han) 敬上