一封跨越了整十年的情书|由29岁身处美国纽约的我,写给19岁身处浙江杭州的我自己。能说的秘密

一封跨越了整十年的情书|由29岁身处美国纽约的我,写给19岁身处浙江杭州的我自己。

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💌 祝听见这一期播客的你,2026年,情人节快乐。

这是一期,我用自己的声音念出的,是我29岁于美国纽约写下的,隔空递给十年前,19岁的,身处浙江杭州的我自己的情书。你可以在我的原创微信公众号「musicmoonsita」中找到并阅读这一篇文字的全文「A Letter From Me to Myself」

一切起源于,19岁的我自己,曾给29岁的我自己,写过一封充满着伤感与疑惑的信,而我花了十年的时间,携带着信中的种种疑惑,行万里路,读万卷书。终于在29岁那一年,在美国纽约,提笔,给19岁的自己,写了这一封回信。

信中的「你」,指代的是19岁的含悦;信中的「我」,则指代了29岁的含悦。

跨越了十年,这是一个懵懂的女孩透过失去,终于抵达了爱的真实的故事。

与自我的对话里,我将19岁的自己,在信中称为「你」,写道:

「 十年前的你在写给我的信里问我: “ 究竟什么是真正的爱,如何真正地去爱,如何真正地被爱?”

十年后的我在给你的回信中如是回答:“ 真正的爱是相信。相信爱存在,相信自己可以真正地去爱,相信自己可以真正地被爱。人永远无法获得自己不相信的东西。尤其像爱这么珍贵的能量。会降临在相信它的人那里。哪一天你明白这个道理,哪一天就是你获得命中注定的爱的时刻。希望你踏踏实实地学习所有你应该学习的关于爱的功课,时间哪怕花得久一些也没关系,哪怕好几次心痛如绞也没关系,最终妳一定会抵达爱。你是如此可爱的人,你永远值得被爱。因为你就是爱。”

希望你早一些看见这封信,即便我知道你与我并非处在同一个时空,你应该没有任何机缘读到我的信。可是亲爱的十年前的含悦,谢谢你。谢谢你信任我。谢谢你历经大起大落依旧永不言弃。谢谢你为自己找回了音乐,找回音乐的你,又经由音乐找到了爱。冥冥之中,原来,一切的答案都写在时间里。

谢谢你从未放弃过,才有了如今的十年后的妳自己,也就是我。 」

以上,谢谢你懂,谢谢你在。

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文字是我的小花小草,音乐才是我的河道与根。你若好奇我其他领域的创作,也欢迎你浏览和关注我的个人原创音乐微信公众号:musicmoonsita

或浏览我的艺术家网站:www.moonhan.net

生活里,我们总习惯把情绪藏好,但也明白,有些话不说,会一直烙在心底。「能说的秘密」让我们悄悄说出,那些终于愿意被听见的渴望。那么,你呢,此刻正在收听的你,心底里是否也有个秘密,藏得刚刚好,却也想要被倾听?此时此刻,在这共享的秘密花园里,我们各自分享,聆听,畅聊自己,也长期欢迎相识或(暂)不相识的你,匿名分享你的。

含悦在此永怀真诚的心,期待与志同道合的你结缘,做快乐事:约稿、邀曲、配乐、作词、来到「能说的秘密」与我对谈;

合作相关的一切,敬请发送邮件至我的工作邮箱:

musicmoonsita@gmail.com

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含悦 (Moon Han) 敬上

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含悦
含悦
2026.2.15
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与本期播客的相关的,往期内容,分别对应着我在爱里所遇见的,此生第一位深爱的人,再到遇见我迄今心底里最爱的人,期间整整十年:

我的18岁爱情,在浙江杭州 - 灵魂伴侣究竟是怎么样的(上)—— 十年前,你在我灵魂深处种下的这一颗种子,在十年后教会了我,如何在自己的音乐里绽放。

灵魂伴侣究竟是怎么样的(下)—— 每每想到你,便足以助我渡过,生命里迄今所有,最为幽深,哀延,也最「四下无人」的一刻。

我的28岁爱情,在美国纽约 - 我的纽约纯爱故事:鼓起勇气对Crush告白后,发现彼此是双向暗恋。

老了以后回想自己这一生,真正爱过的人里面,一定有你。

还有全英文版本的这一封信 「Speakable Secrets」Ep03 A Letter to the Moon and Back.

以及,最近的两期: 男女之事,源自天时地利,差一分,便是空门|光有爱,并不一定能进入亲密关系;拥有了亲密关系,亦不能保证,会一直爱下去。

那一位让我的心又痛又爱的,有着与我最相似的「伤口形状」的人儿呐:我迷恋你,就像迷恋未曾愈合的我自己。

十年,爱出者爱返。这是我的整个生命,经由对爱的疑惑,身体力行地体验到的关于爱的领悟。

好友Vicki才刚与我分享,她不知在哪曾见过的一句话,关于”情人节”的意义的阐释,我听后也觉得对极了,话是这样说的:”祝你情人节快乐,不在于你有情人,而在于,你是有情人。”

而我始终相信, 爱自己才是终身浪漫的开始:
爱自己,爱天地,爱众生,爱具体的人,爱万事万物,全情去爱,就只是爱,包括放下,也是。
爱,一定会,降临在相信它的人身上。

愿听见此期播客的你,愿爱流向你,久久远远。
含悦
含悦
2026.2.15
这一期播客,不仅是我准备给自己的情人节礼物。也是已经完全成熟的我自己,为心底里那个惴惴不安的十八九岁的少女,隔空投递的,温暖延绵的抚慰与拥抱。我用声音回顾自己如何从一个懵懂的女孩,终于成长为爱、抵达了爱。 这十年的跨越,对应着我在爱里完整的成长周期:

· 十年前(2013-2014 年)我的青春被爱激活:我是“经历爱”的人—— 青葱岁月里的甜蜜与爱而不得的遗憾,成熟后不可抑制的浪漫与燃烧后的心痛。爱是发生在我身上的事。遗憾也是必然的,因为那时的我还未学会如何去爱。

· 十年后(2023-2024 年):我是“成为爱”的人——将十年里的所有关于爱的经历,内化为自己的生命厚度与情感智慧。因此,爱不再是我经历的事,而是我本身就是的状态。

历经十年,我终于从“经历爱”走到了“成为爱”。
我不是等待被爱的客体,而是成为了爱的源头,爱的主体。不论是爱的甜蜜与遗憾,还是深刻的燃烧与痛苦,全都纳入了自己的生命叙事,成为我“成长为爱”的养分。这也意味着:我不再需要从任何人那里获取爱的证明。因为我自己就是爱的证明。

当我终于成长为能够坦然讲述爱的人的这一刻,也终于成为了我自己最爱,也最想爱的人。
来听啦🥰,终于放假了嘿嘿
含悦
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春节快乐!新年快乐!🐴到成功!!