爱过、努力过，最终她离开了这段关系。这期嘉宾甜甜和我们分享了她从恋爱到结婚，再到离婚的历程。

• 恋爱时：他可以开几个小时的车，只为了让她开心。
• 结婚后：他们却一天连一句话都说不上，几个月不见，见面反而是指责……

她曾经不断纠结：

“这是正常磨合吗？”“还是自己不够成熟？”“又或者，彼此真的不合适？”

她经历了什么？离婚后，她又是如何从低谷中走出来的？现在，她又如何看待择偶这件事呢？如果你也在一段纠结内耗的关系中，或许会从中得到一些启发。

马上就是情人节了，也祝大家情人节快乐，和你的伴侣甜甜蜜蜜相濡以沫。如果你单身，也祝愿你就是自己最好的情人！

全新的4人小团体陪伴营「从向外证明到自我创造」三月开启，从自己=结果的模式到自己=创造，创造自己想要的样子、关系和生活！欢迎你的加入~

| 本期主播|

段艳苹：身心灵整合疗愈师、心理咨询师，「向内生长，向外链接」以及「从向外证明到自我创造」陪伴营带领人

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请添加微信duanyanping-zixun

| 本期嘉宾 |

甜甜Candice：小镇女孩，30岁留学澳洲，酒店资产管理从业者。自我重建实践者，理性而温柔地成长。

| 这一期，你将听到 |

00:00:50: 走入婚姻前的恋爱- 可以开若干小时车去沟通的他

00:06:50: 婚后的巨大反差– 鸡同鸭讲，不在一个语境中对话

00:12:55: 低谷状态中，留学去了澳大利亚

00:18:40: 一次次的失望后，导致离婚的直接导火索

00:23:10 :如何判断观众中正常的磨合还是两个人真的不合适，分开更好？

00:28:15: 父母有着“完美”的亲密关系，自己也得到了很多的爱，但亲密关系就像“开盲盒”...

00:33:30: 真正帮助自己走出这段关系的是什么？

“恐惧......我不知道未来会发生什么，我好害怕未来比现在更差，我的生活会比现在过得更糟糕。”

00:41:30: 如何真正走出了离婚的阴影？

00:45:30: 是否准备好进入新的关系？现在会如何挑选伴侣？

00:49:20: 每一段关系都是在积累经验，都可能会成全以后更好的亲密关系

00:51:10: 长期不好的情绪会造成各种身体的疾病

| 和本期相关的播客|

68. 不再讨好爱情：从恋爱脑到智性脑

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本期主播/制作 段艳苹

心理咨询师、身心灵疗愈师，工作坊带领人，个人播客 框外的世界

长期招募心理咨询个案来访以及小团体「向内生长，向外链接」以及「从向外证明到自我创造」陪伴营带领人

陪伴营学员，期待和你的链接~

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小红书：段艳苹

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