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8本期嘉宾：姜旭
第一次和姜旭见面的时候，在地坛公园的咖啡馆里，听她娓娓道来自己十年的职业生涯。当时她刚结束一份工作，正在考虑下一份工作要找什么样子的。我当时就好奇，她的播客做得很不错，怎么没有考虑不再上班呢。
后来我们见过很多次，每次都逃不开上班这个话题。我发现，很多人在讲“不想上班”“上班好痛苦”，但姜旭真的喜欢上班。
这不是媚上，也不是逆潮流，她真正迷恋的，不是上班本身，
是被结构、信息、项目和成长感托住的人生，
是大厂那套高密度协作、低决策损耗、持续输入输出的系统，给她带来的爽感。
她离开大厂后的不适，不是因为收入下降，而是因为从一个高反馈系统掉进了低反馈生活。
/ 本期金句 /
- 在大平台做有影响力的内容这件事情，真的让我快乐。
- 上班可以减少在琐事上的时间消耗和精力消耗。
- 在平台做出爆款，不等于你个人能把号做起来。
- 有流量和能赚钱是两件事。
- 年轻的时候总爱问别人给建议，因为你总想知道一些捷径。如果你有的时候想相信一些话，本质上是你不愿意做决策。
- 真的想做和真的喜欢这件事情，别人是能感受得到的。
/ 时间戳 /
为什么还想上班
2:01 不上班等于不进步
4:12 工作的信息密度能给我带来满足感和成就感
7:16 工作时日常琐事的金钱消耗和精力消耗少
12:24 真心爱大厂的原因：光环、钱、平台
离开平台自己做一档播客，带来了什么
14:12 播客对找工作是加分项还是减分项？
17:21 姜旭真心话：工作真的让我快乐，我不是来搜集素材的！
19:15 做播客让我确信了自己的能力，不怕没工作
回看来时路，曾经的焦虑和迷茫
20:53 第一次失业，以为被裁等于失败
23:24 职业心态转变：从焦虑自己不够优秀，到看到自己的天赋
27:46 我想躺平，但环境点燃了努力的小火苗
工作十年后的坚定：接收很多信息，但有自己的决策系统
33:51 怎么应对每天大量的信息输入？
35:07 如何评估别人的建议是否可以采纳？
37:54 我不轻易给别人建议
与人相处有天赋，但内心藏着边界感
44:22 在职场的游离感，和每个人关系都不错
46:30 专业、真诚和好奇，是打动别人的利器
49:12 在播客里对自己的情况极度坦诚，但害怕关系变heavy
/ 主播 /
康康：局内人聊聊主播、机械工业出版社策划编辑
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