职业巨变生存指南(下):HR 视角下的人才流动与职场竞争力 | S10E02What's Next|科技早知道

职业巨变生存指南(下):HR 视角下的人才流动与职场竞争力 | S10E02

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这是我们「 职场巨变生存指南」的下期节目。我们这期节目的录制时间呢是 3 月 2 日下午,那也就在我们录制结束后的几个小时,也就是 3 月 3 日的凌晨,阿里千问团队的技术负责人林俊旸提出了离职,团队中的多个核心成员也宣布离开。在这个 AI 技术突飞猛进的年代,与大模型迭代一样迅速的,是人才在组织间的流动。
我们今天的节目呢就将聚焦中国的人才市场。今天的嘉宾是职场社交平台脉脉的首席人力官周巍巍,巍巍从事人力资源的工作很多年哈,现在既负责脉脉人才组织建设,同时又以招聘平台的角色与用人企业有深度交流,这两个不同的视角让她在非常企业对人才的需求。这期节目中,我们聊了聊她观察到的中国招聘市场的结构性变动,企业对人才的需求的变化,以及作为普通人的我们要如何应对剧烈变动的职场环境。

本期人物
Yaxian,「科技早知道」主播
周巍巍 Vivi,脉脉 CHO 兼创新业务副总裁

主要话题
05:22 2026 春招出现了什么变化?

  • 与 2025 年相比,招聘需求明显回升
  • AI 带来的变化不再是周期波动,而是结构性变化
  • AI、大厂、游戏、智能驾驶成为春招最热门赛道

12:32 AI 如何改变招聘流程?

  • AI 可以帮助企业理解岗位需求并自动触达候选人
  • AI 能减少 HR 与技术岗位之间的信息翻译损耗
  • 自然语言理解能力可能提升招聘匹配效率

16:26 企业招聘 AI 人才的新标准

  • 企业更加务实,回归业务本质
  • “行业经验 + AI 能力”成为核心组合
  • 单纯的 AI 标签不再具有明显优势

24:12 初级岗位正在减少吗?

  • AI 已经能够承担部分基础工作
  • 一些传统入门岗位可能减少
  • 但新的岗位类型也会不断产生

29:01 AI 产品经理需要具备哪些能力

  • 能否真正使用 AI,而不仅仅是聊天
  • 是否能够用 AI 写代码或做 demo
  • 是否理解 AI 在产品中的具体应用场景

32:31 求职者如何让企业快速识别自己

  • 用项目或作品展示能力
  • 提升在企业面前的曝光度
  • 内推与弱关系网络是重要渠道

42:30 给 AI 时代求职者的建议

  • 主动建立职场人脉
  • 关注风口行业与新机会
  • 动手做项目,用作品展示能力

46:13 AI 时代人类仍然重要的能力

  • 行业经验与长期积累
  • 审美与判断力
  • 人际沟通与协作能力

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幕后制作
监制:Yaxian
后期:迪卡
运营:George
设计:饭团

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展开Show Notes
部分重点——
1、酒香还怕巷子深,要学会充分、多元的展示自己,动手打造自己的作品,AI相关作品优先展示。
2、人生转折点很多来源于弱关系,多结交职场人脉,带给你经验或者内推。
3、一个HR看简历只要6s,简历筛选仍在面对“翻译”的问题,一层一层失真。想看鲜活的东西,但别让HR损失太多效率(我的理解是直接说重点、别让AI写)

最近听了很多AI相关讨论,感觉到职场更要求人拥有的是学习力(不是学习具体知识,而是适应知识更新迭代并与时俱进的能力)、判断力、决策力、执行力、沟通协调能力,很像是原地升咖当领导了(当AI助理们的领导。
L_UOzM
L_UOzM
2026.3.07
高智女性 mindset及谈吐都非常outstanding
HD62449l
HD62449l
2026.3.07
能说不,这个嘉宾观点的深度和讲话的舒服程度都比上次他们CEO强多了👍
爱喝咖啡的羊师傅:确实,这期嘉宾表达能力很好
小驴CC
小驴CC
2026.3.09
09:27 以为AI时代文科生有崛起的机会了,原来是一巴掌被拍死了
HD454607i:顶级的文理科都不会被替代
一颗红彤彤的草莓:不会呀!我就是文科生(我是Vivien本人),本科学德语的,文科生会更好的~不管什么学科,通过学科学到的思维方式更重要。顺便推荐下宁高宁的《三生万物》,他也提到,有些企业家喜欢学医的,因为一个学生学完医学概论后,可能得到的教育不仅是疾病诊断治疗方面的,他得到的还会有因果关系的、现象原因的、外部内部的思维方法等的教育
5条回复
萨亚子
萨亚子
2026.3.08
20:43 关于信息和经验的相似的讨论很有意思,“知道”不一定等同于“应用”,在某种程度上丰富的经验有助于提升mindset,这几环是相辅相成的
45:21 快听完了 这个姐姐逻辑和表达都令人舒适,说话也不高高在上,不愧能当高管。
隐形的22
隐形的22
2026.3.09
44:50 最大的成本是心理成本
安小麦
安小麦
2026.3.09
这期含金量很高很高,完全是找人实操下的经验之谈
上官Claire
上官Claire
2026.3.09
关于人力资源方面有很多启发。“人生转折点有可能又弱关系达成”深有体会。我在传统行业,受ai的影响没有前沿那么大,收获挺多的。
多多不少
多多不少
2026.3.08
Storyteller 是个什么工种?为什么突然被重新提到。
深海土豆:我认为SRORYteller是一个创造性岗位,自媒体是其中最典型的
李哒康:叙事者,其实就是博客里嘉宾说的人际协同工作能力,沟通技巧,情商能力这些
03:55 这跟女孩有什么关系
AiZoey:明明是“非技术人员”要买显卡很奇怪,而不是“女孩”要买显卡很奇怪
Hori22
Hori22
2026.3.10
39:18 写好profile是一种尊重 详细地展示自己 让对方最高效地找到link的点。以及HR是抱着找到“能解决部门/行业问题”的人才,因此面试时可以反问:“你们最需要解决的问题是什么”
Hori22:求学时就问:你认为得到完美培养的人才画像是怎样的
HD19177r
HD19177r
2026.3.07
为啥要中文串着英文一起读,原谅我没文化
李哒康:因为很多AI相关的词汇都是老外那边率先搞出来的,还没有形成统一贴切的中文词汇,比如API key,如果说接口密钥,估计你听的更懵。关注 AI,使用AI的对这些就耳熟能详了。而且这个博客里面讲的这些词汇已经是很贴近大众了,更专业的术语,比如 transformer,RL, agent,MCP,Skills,vibe coding ,多模态,幻觉这些词就更小众了
花不二物
花不二物
2026.3.09
1.从知识到经验,(获取知识后的决策依托经验)以及mindset 2.详细profile提供的有效对话点-面向商业机会/求职机会等 3.关于简历-key result,项目展示中的情境+行动+深度思考的完整链路
隐形的22
隐形的22
2026.3.09
好的。。。
向嘉宾提问,有轻度社恐的技术同学如何拓展行业人脉。接触大牛的机会也就是各种技术论坛和沙龙,跟大佬们提问啥的。但会后谁也不认识谁,总不能跟大佬们加微信唠家常吧。哪怕是提问也要给自己做好久的心理建设,出门营业也就一小会功夫,太难了唉。
一颗红彤彤的草莓:我是Vivien本人,抱歉刚刚看到。可以试一试邮件/领英或脉脉发消息文字陌拜链接。其实拓展人脉重要的是“你需要什么,对方有什么,什么方式能让对方最小成本的帮到你-举手之劳”,大部分人都有利他意识,只要不是太莫名其妙或者太大风险都会帮忙。如果是有问题就直接地问,有心理压力现在还可以拿AI练手哈哈,加油!
常心安Joy:你的优势不在链接搞人脉 找到你自己的优势 比如你的技术 放大你的技术做到top 并且通过互联网曝光 自然有人来找你
6条回复
H2O_AXiP
H2O_AXiP
2026.3.09
这个嘉宾讲话越讲越小声,根本听不清了
无聊的猪:节目听一半放弃了
作为 一个hr 真的很焦虑,感觉实际工作中找不到能运用ai 的地方,但又明白这是将来的趋势
无聊的猪
无聊的猪
2026.3.10
嘉宾有个习惯,只要是连续不间断讲话,声音会越来越小。工作中也遇到过这样的,当面交流还好,远程交流很不舒服
Hori22
Hori22
2026.3.10
15:55 wow HR其实是一层“外包”,算法人员将自己对理想人员的需求传达翻译给HR,HR帮忙找人筛人,AI在其中可以做最初的沟通对齐