18.破局日记｜频繁记录自己-真的可以改命

🔴AI日记打法-每天5分钟-3个月后脱胎换骨

• 当所有人都在用AI炒股，对面也是一堆AI在炒股——最后赢的人靠什么？
• 为什么说"没有一个真正的创业者会担心AI抢走工作"？
• 学习工具已经空前富饶，为什么真正稀缺的反而是欲望？
• 每天对着AI说两分钟话，三个月后会发生什么？

欢迎来到《破局点》，我是永豪。这期是我的solo分享。从纳瓦尔最新访谈的四个洞察出发，聊到一个我自己做教练以来最深的体会——创业者的卡点分两种，一种是商业模式，另一种是心力。而后者往往更隐蔽，也更致命。

🌟最后我会分享一套零门槛的AI觉察日记方法欢迎收听～

👦主播介绍

永豪

企业教练→网易→一人公司🔍专注研究AI赋能一人公司，跑通商业闭环🎙播客《破局点》7w+播放，访谈100位超级个体

✨一个人+AI，就是一家公司

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📌时间轴

02:07 纳瓦尔说：电脑是思想的自行车，AI是思想的「摩托车」——这意味着什么？

03:08 5到10人靠信息差接外包的公司会被淘汰——未来商业格局长什么样？

03:40 为什么说这恰恰是普通人最大的机会？你只需要懂业务逻辑+极高的「品味审美」

05:27 当所有人都在用AI的时候，真正拼的不是工具，是「人性洞察」和关键时刻的决策力

06:49 没有一个真正的创业者会担心AI抢工作

07:42 学习手段已经空前富饶，真正稀缺的到底是什么？

09:08 打败焦虑的方法永远是行动——为什么你迈不出那一步？

10:30 AI没有欲望、没有恐惧、没有生命力——什么才是最大的「护城河」

11:42 做教练这段时间最大的发现：很多创业者缺的不是策略，是另外的东西

13:28 每天1-2分钟的「AI觉察日记」怎么做？

17:29 你喂给AI的那些粗糙的、带情绪的、自相矛盾的日常片段，才是AI时代真正的「资产」

19:53 认识自己这件事，比学会任何工具都重要

💡 本期金句:

"AI缺的就是唯独是你那个独特的，你喂给他的那些粗糙的、带着情绪的，甚至甚至有一些自相矛盾的这种日常片段。其实恰恰是让AI从一个通用工具变成你的AI这一个关键，"

“AI是思想的摩托车。也就是说未来的我们你只管方向，那其他的让摩托车自己跑就行了。”

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01.从职场新人到创业，30多个「职业卡点」大梳理！如何破局?

🎬制作人员

主播: 周永豪｜ 剪辑: 留名羊｜辅助制作: 咕舟舟

🙋商务合作：jeremyzhoudesign@163.com

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