015 | 对谈曹颖:经历癌症抑郁症后才明白,原来低谷期是在救你的命!贵人介绍所

015 | 对谈曹颖:经历癌症抑郁症后才明白,原来低谷期是在救你的命!

27分钟 ·
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曹颖用她的半生经历为我们拆解:一个女性的坚韧是怎样炼成的。从十几岁意外入行,鼻骨断裂仍坚持拍戏,到登春晚舞台,成为国民女神,再到遭遇癌症、抑郁症的重创,她从未被困境打垮,50岁的她毅然站上浪姐舞台,重新拥抱热爱、奔赴新生。今天的贵人嘉宾——演员、主持人、歌手曹颖为我们讲述她的人生故事。

【节目介绍】

欢迎来到《三多·贵人介绍所》,我是三多,我将邀请100位我钦佩的贵人,这些贵人来自各个领域,从名校教授到知名企业家,从明星到创业者,他们用最真实的语言就当下年轻人关心的话题输出自己的观点,分享自己的经验,为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气与方向。

【主播】

三多同学,小红书&抖音百万博主,女性成长赛道头部KOL,复旦本硕毕业,小红书年度现象级内容创作者,TED演讲嘉宾,福布斯国际青年领袖。

【嘉宾】

曹颖,演员、主持人、歌手。

【时间轴】

00:02:10 十几岁意外踏入演员行业

00:03:03 18岁拍打戏鼻骨断裂,在洗手间自己掰直后继续拍摄

00:03:45 主持生涯的起点:一次采访赵雅芝、叶童的临时救场

00:05:16 如何拥有好运体质:热爱+努力

00:05:56 双剧组连轴转,72小时没沾过床

00:08:03 得了声带囊肿才意识到,出来混迟早要还

00:10:13 从香港有线电视台到央视,机会只留给有准备的人

00:11:26 接到春晚导演电话,竟以为是诈骗

00:12:11 作为央视新人,如何快速拿到这么多好机会

00:13:20  巅峰时期离开央视,后悔过吗

00:13:53 如何看待年轻人“大城床”与“小城房”的抉择

00:16:34 给年轻人的建议:定期体检、注意饮食、置办保险

00:19:50 遭受焦虑症与癌症的双重重创

00:21:02 当健康遇险时,保险就是最靠谱的兜底

00:23:15 37岁成为妈妈是人生中最幸福的事

【往期节目】

001|对谈蔡康永:有野心却很懒怎么办?两招教你杀出重围,告别“清醒的摆烂”

005|对谈武志红:一旦拥有主体性,人生会开挂!高敏感人群自救指南!

010|对谈冯唐:不想一直打工,就要反向压榨公司,完成自己的成长积累!

【本期BGM】

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听完曹颖的故事才懂:

人生所有的低谷,都不是惩罚,而是提醒。

拼命往前冲时,总忽略身体与情绪的求救;

停下来才明白,健康与心安才是一切的根基。

低谷不是尽头,是重生的起点,接纳脆弱,好好爱自己,才是终身必修课。
十七_B5c2
十七_B5c2
2026.5.02
曹颖老师能量密度好足,连三多的语速都被带快了,我还以为不小心点到倍速了🤣
游向云安
游向云安
2026.5.11
结合癌症与抑郁的低谷经历引人深思。人生低谷从不是磨难,而是命运的善意提醒。身处低谷时的迷茫煎熬,实则是让我们停下狂奔、反思自我、修复身心。那些难熬的时光,在悄悄帮我们避开歧途、沉淀内心。学会接纳低谷,与自己和解,才能在沉淀后重拾初心,活出从容通透的人生。
HD396456l
HD396456l
2026.5.13
世界上只有一种成功,就是以你喜欢的方式度过这一生!
HD976580g
HD976580g
2026.5.11
很喜欢曹颖,不仅主持功力强,还拍了很多电视剧,美貌与实力并存! 通过贵人介绍所了解到原来她经历了这么多,这么坚毅。讲述的观点令我深受启发,身心健康才是人生重中之重!
YoLo_Dw6c
YoLo_Dw6c
2026.5.09
如何拥有好运体质:热爱+努力,我觉得这句话特别对,如果运气不够好那就试试勇气,热爱可迎万难
阿甘_TIvJ
阿甘_TIvJ
2026.5.13
一个女性的坚韧是怎样炼成的。
00:00 人这辈子最大的财富不是赚很多的钱,而是拥有一个健康的身体、稳定的情绪,以及丰富的阅历
每次听完都好平静的,很喜欢三多姐姐找的每个嘉宾,能从大家的分享里学到好多理清思路。这期也是~任何时候都不要丧失希望,一切都会过去的!
Scarletti
Scarletti
2026.5.13
身体健康才是最重要的啊,通过这个博客的内容,再次理解了这句话的含义
听完曹颖老师的分享,感受到了曹颖老师的真诚,她用自己的亲身经历和痛的教训语重心长的告诫我们:健康是一,其余才是锦上添花。努力可以,但一定要掌握方法。人生路很长,每个人的花期也不一样,每个人看重的事也不同,做无愧于自己内心的选择便是最好的选择。
曹颖是小时候特别喜欢的主持人,有段时间还纳闷怎么不见她了,没想到背后经历这么多坎坷。记住了:规律作息,健康饮食,适当运动,做好情绪管理。现在也越来越意识到这些多么重要。
听完曹老师和三多姐姐的对谈,慰藉了我奥德赛时期的迷茫困顿,也赋予我深思与奔赴的勇气。以热爱滋养生活,以喜乐安然度日,放宽心态,一切皆有可能。
Calala
Calala
2026.5.11
看浪姐看到了曹颖老师,很厉害,人生挫折很多,大家都有挫折,我们更需要有直面挫折的勇气,向曹颖老师学习
曹颖老师的这段人生故事,真的像一束光照进了我备考的深夜里。十几岁意外入行,鼻骨断裂仍咬着牙把戏拍完,后来从春晚舞台上的国民女神,到遭遇癌症、抑郁症的双重重创,再到50岁站上《浪姐》的舞台,重新拥抱热爱、奔赴新生。

她的人生里,没有哪一步是轻松的,却也没有哪一步,她选择过退缩。这像极了我现在备考的日子,无数个熬夜画手绘、改方案的夜晚,也有过怀疑自己、想放弃的瞬间。但看着她的故事我突然明白:真正的坚韧,从来不是从不跌倒,而是哪怕被生活捶打无数次,依然能带着满身伤痕,重新站起来往前走。

考研这条路就像她的人生剧本,没有捷径,也没有“如果当初”,只有当下的每一笔坚持,都在为未来的自己铺路。曹颖老师用半生告诉我们,女性的力量从来不是天生的,是在困境里熬出来的,在热爱里撑出来的。我也想带着这份力量,咬着牙走完这段路,像她一样,哪怕慢一点,也要稳稳地走向属于自己的新生。
华叔_qC3F
华叔_qC3F
2026.5.11
曹老师太厉害了!每个年龄段都有每个年龄段的不容易,太棒太厉害了,向三多学习,向各位嘉宾学习!
Y_cpn6
Y_cpn6
2026.5.11
这一期很适合二三十岁的年轻人听听,现在大家都压力很大,很需要这样的播客,就像帮你梳理了最近一团乱麻的生活,给了一些生活继续前进的力量和方向,停下来也不是输,每个人面对生活的方式不一样,向前是一种方式,停下来也是一种方式,大家都在努力地面对世界,不管哪种方式,大家都是勇敢的
观众喜欢她,很大程度因为她灿烂的笑容和毫无攻击性的真诚。无论主持还是演戏,她都不是技巧最纯熟的,但总能给人温暖踏实的感觉。这告诉 做人做事,最高级的情商是发自内心的真诚,这本身就是最有效的通行证
1.好的没那么好,坏的也没那么坏。
2.世间万物皆有存放之处,即使跌落谷底,谷底也在拥抱你。
3.不管怎样,都是命运在保护。
4.越来越觉得学会面对自己很重要,学会和自己对话很重要,学会倾听来自自己生理和心理愉快的或不愉快的声音,找到恰当切愉快的生活方式,自愈、自洽地度过一生!
萤渡舟
萤渡舟
2026.5.09
05:39 热爱加努力,虽然这些话是老生常谈但确实是真理哇,无论做成什么事都要足够的热爱才能长久的深挖