015 | 对谈曹颖:经历癌症抑郁症后才明白,原来低谷期是在救你的命!贵人介绍所

015 | 对谈曹颖:经历癌症抑郁症后才明白,原来低谷期是在救你的命!

27分钟 ·
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曹颖用她的半生经历为我们拆解:一个女性的坚韧是怎样炼成的。从十几岁意外入行,鼻骨断裂仍坚持拍戏,到登春晚舞台,成为国民女神,再到遭遇癌症、抑郁症的重创,她从未被困境打垮,50岁的她毅然站上浪姐舞台,重新拥抱热爱、奔赴新生。今天的贵人嘉宾——演员、主持人、歌手曹颖为我们讲述她的人生故事。

【节目介绍】

欢迎来到《三多·贵人介绍所》,我是三多,我将邀请100位我钦佩的贵人,这些贵人来自各个领域,从名校教授到知名企业家,从明星到创业者,他们用最真实的语言就当下年轻人关心的话题输出自己的观点,分享自己的经验,为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气与方向。

【主播】

三多同学,小红书&抖音百万博主,女性成长赛道头部KOL,复旦本硕毕业,小红书年度现象级内容创作者,TED演讲嘉宾,福布斯国际青年领袖。

【嘉宾】

曹颖,演员、主持人、歌手。

【时间轴】

00:02:10 十几岁意外踏入演员行业

00:03:03 18岁拍打戏鼻骨断裂,在洗手间自己掰直后继续拍摄

00:03:45 主持生涯的起点:一次采访赵雅芝、叶童的临时救场

00:05:16 如何拥有好运体质:热爱+努力

00:05:56 双剧组连轴转,72小时没沾过床

00:08:03 得了声带囊肿才意识到,出来混迟早要还

00:10:13 从香港有线电视台到央视,机会只留给有准备的人

00:11:26 接到春晚导演电话,竟以为是诈骗

00:12:11 作为央视新人,如何快速拿到这么多好机会

00:13:20  巅峰时期离开央视,后悔过吗

00:13:53 如何看待年轻人“大城床”与“小城房”的抉择

00:16:34 给年轻人的建议:定期体检、注意饮食、置办保险

00:19:50 遭受焦虑症与癌症的双重重创

00:21:02 当健康遇险时,保险就是最靠谱的兜底

00:23:15 37岁成为妈妈是人生中最幸福的事

【往期节目】

001|对谈蔡康永:有野心却很懒怎么办?两招教你杀出重围,告别“清醒的摆烂”

005|对谈武志红:一旦拥有主体性,人生会开挂!高敏感人群自救指南!

010|对谈冯唐:不想一直打工,就要反向压榨公司,完成自己的成长积累!

【本期BGM】

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听完曹颖的故事才懂:

人生所有的低谷,都不是惩罚,而是提醒。

拼命往前冲时,总忽略身体与情绪的求救;

停下来才明白,健康与心安才是一切的根基。

低谷不是尽头,是重生的起点,接纳脆弱,好好爱自己,才是终身必修课。
十七_B5c2
十七_B5c2
2026.5.02
曹颖老师能量密度好足,连三多的语速都被带快了,我还以为不小心点到倍速了🤣
游向云安
游向云安
2026.5.11
结合癌症与抑郁的低谷经历引人深思。人生低谷从不是磨难,而是命运的善意提醒。身处低谷时的迷茫煎熬,实则是让我们停下狂奔、反思自我、修复身心。那些难熬的时光,在悄悄帮我们避开歧途、沉淀内心。学会接纳低谷,与自己和解,才能在沉淀后重拾初心,活出从容通透的人生。
HD396456l
HD396456l
2026.5.13
世界上只有一种成功,就是以你喜欢的方式度过这一生!
HD976580g
HD976580g
2026.5.11
很喜欢曹颖,不仅主持功力强,还拍了很多电视剧,美貌与实力并存! 通过贵人介绍所了解到原来她经历了这么多,这么坚毅。讲述的观点令我深受启发,身心健康才是人生重中之重!
阿甘_TIvJ
阿甘_TIvJ
2026.5.13
一个女性的坚韧是怎样炼成的。
每次听完都好平静的,很喜欢三多姐姐找的每个嘉宾,能从大家的分享里学到好多理清思路。这期也是~任何时候都不要丧失希望,一切都会过去的!
听完曹老师和三多姐姐的对谈,慰藉了我奥德赛时期的迷茫困顿,也赋予我深思与奔赴的勇气。以热爱滋养生活,以喜乐安然度日,放宽心态,一切皆有可能。
Calala
Calala
2026.5.11
看浪姐看到了曹颖老师,很厉害,人生挫折很多,大家都有挫折,我们更需要有直面挫折的勇气,向曹颖老师学习
曹颖老师的这段人生故事,真的像一束光照进了我备考的深夜里。十几岁意外入行,鼻骨断裂仍咬着牙把戏拍完,后来从春晚舞台上的国民女神,到遭遇癌症、抑郁症的双重重创,再到50岁站上《浪姐》的舞台,重新拥抱热爱、奔赴新生。

她的人生里,没有哪一步是轻松的,却也没有哪一步,她选择过退缩。这像极了我现在备考的日子,无数个熬夜画手绘、改方案的夜晚,也有过怀疑自己、想放弃的瞬间。但看着她的故事我突然明白:真正的坚韧,从来不是从不跌倒,而是哪怕被生活捶打无数次,依然能带着满身伤痕,重新站起来往前走。

考研这条路就像她的人生剧本,没有捷径,也没有“如果当初”,只有当下的每一笔坚持,都在为未来的自己铺路。曹颖老师用半生告诉我们,女性的力量从来不是天生的,是在困境里熬出来的,在热爱里撑出来的。我也想带着这份力量,咬着牙走完这段路,像她一样,哪怕慢一点,也要稳稳地走向属于自己的新生。
华叔_qC3F
华叔_qC3F
2026.5.11
曹老师太厉害了!每个年龄段都有每个年龄段的不容易,太棒太厉害了,向三多学习,向各位嘉宾学习!
萤渡舟
萤渡舟
2026.5.09
05:39 热爱加努力,虽然这些话是老生常谈但确实是真理哇,无论做成什么事都要足够的热爱才能长久的深挖
CHANYEOL1127
CHANYEOL1127
2026.5.09
曹颖老师的半生,就是一部女性坚韧成长史从意外入行到春晚舞台,再到遭遇重创后的重生,她的故事告诉我们人生没有白走的路,低谷期不是惩罚而是一场自我重塑真正的强大,不是从不跌倒而是跌倒后依然能笑着站起来重新奔赴热爱她用亲身经历证明任何时候重启人生都不晚。
原来低谷期是救命
来了
HD945258d
HD945258d
2026.5.09
很喜欢这期看到了每个人都有不一样的一面
YoLo_Dw6c
YoLo_Dw6c
2026.5.09
如何拥有好运体质:热爱+努力,我觉得这句话特别对,如果运气不够好那就试试勇气,热爱可迎万难
曹颖好几句话说得都非常非常通透,很棒。
twhbw
twhbw
2026.4.30
感觉现在明星或是什么title光环的吸引力越来越小了。。
1. 人往往不是被困难击垮,而是奔波中忽略了内心与身体。
2. 人生低谷不是惩罚,而是生活在提醒自己放慢脚步。
3. 年少追名利速度,往后才懂健康、情绪、感知幸福最珍贵。
4. 低谷亦是契机,让人重新认清自我。
5. 接纳脆弱、适时休息、善待自己,是一生的修行。