【MineSoul音乐】洗刷一周的疲惫 安心舒适 轻柔的包裹感莫守MineSoul正念冥想

【MineSoul音乐】洗刷一周的疲惫 安心舒适 轻柔的包裹感

32分钟 ·
播放数3718
·
评论数20

今天下午,
无意中点开了一段配着雨声的吉他演奏。

几秒钟之后,
心忽然安静了下来。

那种感觉很难形容,
像是在一整天的信息、声音和思绪里,
突然有一块柔软的地方,
轻轻把你接住。

雨声在后面很淡地落着,
吉他的旋律没有太多炫技,
甚至像是在自言自语一样地流动。
自由、松弛、没有目的。
像一个人坐在窗边,
看着天色慢慢变暗,
只是很自然地弹奏着。

听着的时候,
会有一种被毛毯轻轻包裹住的感觉。
身体开始慢慢放松,
呼吸也变得更深一点。

很喜欢这个音乐人Dwaler 的很多作品(from Youtube),
他的音乐里有一种很少见的留白感,
没有目的的,带你暂停下来,在此处多待一会儿。

即兴、流动、带一点雨天特有的潮湿与安静。
很适合作为背景音乐,
在工作、阅读、发呆的时候轻轻放着。

也很适合冥想、静坐、瑜伽的练习,
或者那些需要重新收回注意力的时刻。

谢谢你的收听:)

🎵 音乐来源

www.youtube.com

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太好听了!由衷赞叹!用音响听到的细节更多更多,有一种粗粒感~
卡曼84
卡曼84
2天前
🌱🌿🍃🌲🌳💚
AtalantaPeng
:
🌼🌱
悦耳好听!
AtalantaPeng
:
🥰💛
Five王
Five王
2天前
很美的音乐
AtalantaPeng
:
❤️
米jelly
米jelly
2天前
好舒服的声音,可以多推荐一下这种音乐吗哈哈
AtalantaPeng
:
可以找到這個創作者~
龙_P2ap
龙_P2ap
5分钟前
喜欢
龙_P2ap
龙_P2ap
5分钟前
好听,很舒服放松
博尔蓝斯
博尔蓝斯
1 小时前
这期好喜欢
ScarlettJohn
ScarlettJohn
20小时前
很舒服 中午睡一会
喜欢
AtalantaPeng
:
🌿❤️
王琦瑄
王琦瑄
3天前
好听
AtalantaPeng
:
🌠🌠
好听
AtalantaPeng
:
❤️