【MineSoul音乐】洗刷一周的疲惫 安心舒适 轻柔的包裹感莫守MineSoul正念冥想

【MineSoul音乐】洗刷一周的疲惫 安心舒适 轻柔的包裹感

32分钟 ·
播放数17688
·
评论数43

今天下午,
无意中点开了一段配着雨声的吉他演奏。

几秒钟之后,
心忽然安静了下来。

那种感觉很难形容,
像是在一整天的信息、声音和思绪里,
突然有一块柔软的地方,
轻轻把你接住。

雨声在后面很淡地落着,
吉他的旋律没有太多炫技,
甚至像是在自言自语一样地流动。
自由、松弛、没有目的。
像一个人坐在窗边,
看着天色慢慢变暗,
只是很自然地弹奏着。

听着的时候,
会有一种被毛毯轻轻包裹住的感觉。
身体开始慢慢放松,
呼吸也变得更深一点。

很喜欢这个音乐人Dwaler 的很多作品(from Youtube),
他的音乐里有一种很少见的留白感,
没有目的的,带你暂停下来,在此处多待一会儿。

即兴、流动、带一点雨天特有的潮湿与安静。
很适合作为背景音乐,
在工作、阅读、发呆的时候轻轻放着。

也很适合冥想、静坐、瑜伽的练习,
或者那些需要重新收回注意力的时刻。

谢谢你的收听:)

🎵 音乐来源

www.youtube.com

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「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul®️的原创冥想音频栏目。莫守MineSoul是诞生于2021年的身心健康品牌,在过去4年,服务超100+企业,近万名社群伙伴通过冥想、食养、香养、芳疗的方式探索身心,将正念融入生活的每个时刻。

莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「启发时刻 Aha Moment」,是围绕内在成长、身心健康展开的对话分享。希望持续地给予大家陪伴与启发,以更平常的心面对人生的无常。

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展开Show Notes
AtaPeng
AtaPeng
2026.5.09
置顶
我们发起了一个「每日静坐」的小群。没有很复杂的规则,只是每天留一点时间,坐一会儿。在群里,我们会简单接龙自己的练习时间,也可以分享一点当下的感受,不需要很深刻,只是记录:今天,我有留出一些空白的时间,回到自己。
【添加🛰️MineSoul123加入】
AtaPeng
AtaPeng
2026.5.12
太好听了!由衷赞叹!用音响听到的细节更多更多,有一种粗粒感~
龙_P2ap
龙_P2ap
2026.5.18
这一期我喜欢反复听
AtaPeng
:
喜欢!
dongliang
dongliang
2026.8.09
这一期的音乐实在太棒了
AtaPeng
:
我也喜欢!
LJ_IC1M
LJ_IC1M
2026.7.26
点的的一瞬间就喜欢,应该是今后很长时间能陪伴入夜和小憩的单集了,谢谢
AtaPeng
:
谢谢你听~
Cheerus
Cheerus
2026.6.21
今天又长大一岁,恰逢夏至,端午佳节与父亲节,坐在电脑前准备找一些工作用的音乐,恰好在莫守首页翻到这首,难得重新感受到远离被电子玩具掌控,身心重新合一的感觉,好安心🌿满足
AtaPeng
:
真好啊,谢谢你!
格格like
格格like
2026.6.21
很喜欢这种类型的单集,希望以后也能多多更新
AtaPeng
:
好~
李玲_55DL
李玲_55DL
2026.6.12
这个音乐很舒服,这是今天发现第二棒的事情,第一件是发现了楼下小店的鱼丸~
AtaPeng
:
真好~
高考加油
AtaPeng
:
加油呀!!
ThinD
ThinD
2026.6.04
给我一种很欧洲的感觉
AtaPeng
:
啊哈哈欧洲的夏日
i_X4jC
i_X4jC
2026.5.25
早上起来听这个再干点电脑活真的有种身心流动的感觉,感谢🥹
AtaPeng
:
嘿嘿
龙_P2ap
龙_P2ap
2026.5.13
好听,很舒服放松
AtaPeng
:
嘿嘿
博尔蓝斯
博尔蓝斯
2026.5.13
这期好喜欢
AtaPeng
:
我也是 又来了
米jelly
米jelly
2026.5.10
好舒服的声音,可以多推荐一下这种音乐吗哈哈
AtaPeng
:
可以找到這個創作者~
卡曼84
卡曼84
2026.5.11
🌱🌿🍃🌲🌳💚
AtaPeng
:
🌼🌱
HD546409y
HD546409y
2026.6.14
好悲伤
海浪在此
海浪在此
2026.5.17
久违的睡眠它来了
LITTLEAURA
LITTLEAURA
2026.5.13
沁人心脾,感谢分享。
龙_P2ap
龙_P2ap
2026.5.13
喜欢
ScarlettJohn
ScarlettJohn
2026.5.12
很舒服 中午睡一会