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14【本期介绍】
今天的天才女友，我请到了方凯瑞Carrie，而我也再一次见证了她的无所不能。
无论是在职场上，还是在家庭中，她都能找到和所有人的最佳相处之道。而这一切的根源，就在于她懂得如何滋养自己。
如果你也常常觉得自己还不够好，就通过这期视频，再给自己一个和自己和解的机会吧！
【本期主播】
Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。
【本期嘉宾】
方凯瑞：esee英模文化创始人，抖音时尚类头部KOL、全自媒体平台发展博主，全自媒体平台粉丝超过一千二百万。
【本期提要】
好孩子是夸出来的，不是管出来的
12岁就当家教？千金难买独立
小孩打游戏别慌，那是他在跟时代接轨
你首先得是你自己，其次才是谁的妈。
合伙人被离间怎么办？多做少想，拿成绩说话
老板心要大：，要允许员工犯错
管几千个叛逆模特？情绪必须稳定
看清楚！保护团队，情愿不赚这个钱
疑似遇到变态客户？马上拒绝，霸气拉黑
总被嘲笑长相？把曾经的短板变成现在的记忆点
换个角度想，被骂大的我，练就了逆天的记忆力
原谅自己，允许过去发生，别再吃后悔药
快乐很简单：9块9买到爽！
高敏人群急救包：开启钝感力模式
20岁不顺没关系，40岁见分晓！
【关于《开口就是机会》】
我的新书《开口就是机会》——2026年全新力作，现已上市。
这不是一本单纯教你“说话技巧”的书，而是一本“职场破局之书”。我用35年的高管经历，把那些“本分做事却总吃亏”、“开会不敢发言”、“升职加薪轮不到你”的困境，拆解成真正能落地的方法。如果你在职场里总觉得“沉默是金”反而把机会往外推，不妨读一读我的新书。希望我的文字能给你开口的勇气和底气。
去开口，是抓住机会的开始。
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【新频道：闺蜜军师】
Olga姐姐另外开了一个播客频道，和闺蜜 Rose 两位 60 岁的女性 CEO 回答你各种不同阶段的职场和人生的难题。记得听完这期内容，立刻搜闺蜜军师 www.xiaoyuzhoufm.com 订阅哦。
【本期节目使用的音乐】
I Wish,by Marcin & Hayato
Dreams,by The Cranberries
【后期制作】
江子
【关于主播】
Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。
小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐
商务合作：Olga.BD@fireflies.tv
