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19上场嘉宾：Viola——时尚/生活方式KOL、女孩们的互联网Bestie、“互联网嘴替”。
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今天的嘉宾，是我的同频好友：小红书百万博主、野生生活玩家 ——Who tf Viola。全网遭遇禁言、被贴上“作秀”标签，跨界追梦又被调侃“不务正业”，我们一路活在无数世俗定义的「不标准」声音里。
可究竟什么才是人生的标准答案呢？
人生本就不是一场被他人审判的比赛，不标准，照样可以从容上场。
这一期，我们两个“不标准女生”，聊聊被规训束缚、被网络非议、陷入自我怀疑的时刻，也聊聊如何勇敢反击、淡然释怀、重塑自我内核。
当世俗标准变成困住自己的枷锁，愿我们都能明白：不标准，才是野生人生的真正起点，尽管大胆奔赴，尽情野蛮生长。
【金句】
这世界上并不是只有一条路，这条路走不通，你可以选择下一条路。
真正理解你的人，无论你发生了什么，她都会无条件地站在你这边。
过过一段比较艰难的苦日子后，会觉得现在所拥有的一切是一种馈赠。
我的体能不可能超过他们，就是没有他们强，但不代表我不能玩越野跑，反正我只要参与就可以了。
【本期战报】
上半场
成年人面对被质疑、被误解、被甩锅的不内耗
女性被贴“情绪化”标签是枷锁，还是该拿回的棱角？
直播被骂破防，骂完才懂：反击不是赢，无视才是
网红的孔乙己长衫
跑不过运动员也可以玩越野跑
运动员跨界做网红，真的不务正业吗？
下半场
上恋综被淘汰，后来才懂“示弱也是生存策略”
男生高是加分，女生高就是“异类”？
躺平、焦虑、普通，都可以被允许
去学校做公益的压力？爱是交互，是燃料
被无条件喜欢，是治愈成年人最好的解药
去社会滚一圈，接受社会化训练，开启野生人生
【互动】
主播抖音：@赵丽娜
主播小红书：@叫我赵赵赵丽娜
节目抖音/小红书：@赵丽娜的上下半场
商务合作：zml0313@126.com（请备注平台及来意）
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【教练团队】
内容运营：张扬
《不标准女生》
