坦白讲，我依旧震惊于：这是我在26岁生日当天写下的灵魂觉醒日记。这篇日记的全文，你可以在我迄今已书写了整整十一年的个人的原创音乐微信公众号「musicmoonsita」里，找到，并阅读。
启蒙了这一篇文字的恩人，是我最为敬仰的，我在美国波士顿求学期间的老教授Peter。这一期播客的封面，是我和Peter唯一的一张自拍合影，摄于2025年1月15日，哈佛大学的音乐系藏书阁。本期播客的配乐，是我在波士顿曾反复单曲循环无数遍的，爵士名伶小野丽莎的「生命之歌」，这一支爵士Bossa Nova伴随了我无数个，无数个黑深的夜，直到，我最终慢慢摸索出，通往光明的道路。
如今，我已离开了美国，Peter已年过八旬，不知下次见他是在什么时候，更不知还有没有机会再次见到他，即便见到，怕也是见一面，少一面了。而我，定会用此生，铭记那个被1965年毕业于哈佛的老教授Peter，亲自带我细细参观哈佛校园的下午，正是因为Peter，我才得以有幸深入哈佛音乐系的大楼藏书阁。哈佛于他而言，用他的话说，是 a home away from my own home，天知道我多想告诉Peter，对我而言，他真的很像 a grandpa apart from my own grandpa.
我的外公于我17岁生日当日的正午离开了人世，彼时，午饭时间，全家人在客厅闹哄哄地如往常般准备就餐，放学归家的我成为了第一位发现外公已然离去的人，17岁我尚未成年，亲眼见过医学定义的「肉身死亡」的苦痛。
那以后，我没有再庆祝过自己的生日，因为过了17岁，那往后，每到新一年的我的生日，也到了又一年的，我外公的忌日。
直到26岁生日前夕。
被我在波士顿最敬仰的老教授Peter一语道破，Peter总让我想到自己的外公，他们一样的谦和，一样的博学，一样的良善：Maybe it was why your grandpa made his choice to cross the bridge on your 17th birthday, to remind you of how your existence meant to him, since that was the day his soul treasured the most till his last final breath in this physical world.
Peter是地地道道的美国老人，不知怎地，我总觉得他亲切又熟悉，很像我的外公。以前在波士顿的时候，Peter的办公室是我最常拜访之处，每次敲Peter的办公室的门，都好像回到了无忧无虑的小时候，我轻轻敲开外公的书房的门。
他们一样戴着老花眼镜，手捧着一本正在阅读的书，一样地抬起头，对我温和地笑着「小月亮来了，快进来。」（“小月亮”是我的乳名，是外公取的）。多么巧，老教授Peter用的是英文，说的同样也是：“ Welcome in，little Moon.”
外公与Peter，一位是已然离世多年的中国老人，另一位是依然健朗的美国老人，明明看似毫不相干，对我的语气却藏着一样的喜悦，一样的温厚。
我一直没能鼓起勇气告诉Peter，在心里，早已悄悄把他当作了我在美国的外公。因为这八年来，他一直给了身处异乡的我太多太多的外公一般的照拂。
尤其，尤其感恩，是Peter解开了我从十七岁期，便多年来的「害怕庆祝自己的生日」的心结，或许，亦正是Peter对我说出了，我已离世多年的外公，多年来最想要我听到的话：我的外公选择在我17岁生日当天离开人世，恰是因为那一天，是对他而言最值得庆祝与铭记的一天：那是他最疼爱的小孙女出生的那一天。
我想，是不是外公去世太早，又舍不得我，求上天怜惜，让Peter继续照拂我。
更无比感恩，宇宙与源头的爱，透过我，在26岁生日当天，于美国波士顿狭小的合租公寓内，一笔一画地，书写了这一份灵魂的觉醒日记，在五年后，被31岁的我，在英国牛津的学生公寓内，一字一字地，念了出来。
这是26岁的我关于「自我关爱」的灵魂觉醒：自爱，是一切爱的本源，因为「我」就是爱｜疗愈者，是在无数的灵魂暗夜中自我疗愈，直到穿越苦难重获新生，终于成为有能力疗愈他人的「过来人」。
谨此，献给每一位，在痛苦的暗夜中正在觉醒的灵魂——
你存在，是因为，你就是爱。
你值得爱，不是因为你值得被爱，而是因为，你就是爱。
以上，谢谢你懂，谢谢你在。
含悦/Moon Han/Moonsita H 敬上

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musicmoonsita

speakablesecrets@gmail.com

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多感恩，此刻你终于来到「能说的秘密」。
是你的聆听，才让我的声音与音乐，得以出场。

我是含悦。土生土长于中国西南，壮美的黄果树瀑布边，后被我的信念与音乐带出大山，迈入世界：旅美，旅欧。

「能说的秘密 Speakable Secrets」是我于2025年5月25日创立的中英双语对谈类播客。播客里的配乐（除特意注明出处之外）全都为我个人的原创音乐作品。

一期接着一期，我放入播客里原创的音乐与故事，附上我于生活的起落间收获的种种感悟 ...... 拔山涉水，穿越时与空的界限，此刻我把它们全交托予你。你聆听过，也融入过。谢谢你懂，谢谢你在。

若你好奇我其他领域的创作，欢迎关注我的个人微信公众号：musicmoonsita，或浏览我的艺术家网站：https://www.moonhan.net/

含悦在此永怀真诚的心，期待与志同道合的你结缘，做快乐事：约稿、邀曲、配乐、作词、来到「能说的秘密」与我对谈；合作相关的一切，请发送邮件至我的工作邮箱：musicmoonsita@gmail.com，
或「能说的秘密」官方邮箱: speakablesecrets@gmail.com

💜


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能说的秘密

自我关爱是一切爱的本源，因为我就是爱｜疗愈者，是在无数灵魂暗夜中自救，直到穿越苦难重获新生，成为有能力疗愈他人的过来人。

谢谢你，与我的声音产生了联结。本期播客，我相信，会在你最需要的时候，自然而然地，抵达你的耳畔。在前一期播客「自我关爱是一切爱的本源，因为我就是爱」的分享里，我诚实地记录了自己26岁生日当天写下的灵魂觉醒日记。以及我在「能说的秘密」的第一期播客单集里如实分享的，我在美国波士顿真实体验过的，由专业的医疗团队引导下完成的一场「前世回溯」的经历。那一次经历也是极为震撼地促成了我的灵魂觉醒。
这一则播客，是那一期内容的延续，记录了我更早地从2019年一直到2026年的这过往七年间，经由我在自己的生活里真实有过的一次次美好的相遇：与来自美国的马术治疗与灵气Reiki(灵气)治疗师、与来自台湾的深谙八字命理与紫微斗数的房东阿姨、波士顿求学期间与我合租的，每日抽一张神谕卡作为指引的来自墨西哥的室友、因缘际会与我共享过2021年盛夏的波士顿两个月合租经历的来自意大利的灵性践行者、再到今年二月我通过播客这个平台而惊喜认识的专业塔罗师朋友 ...
这么多年，我从旁观身边人，再到自己也开启了个人灵性成长的「愚人之旅」。因缘种种，所凝结的感悟，我全都透过自己此刻的声音，在五月清晨的牛津的树丛里，吐露出来，好似存放的时空胶囊。
这一粒我用自己的声音和真实的人生经历绘制的，关于「灵魂觉醒」与「灵性成长」的时光胶囊，我相信，一定会在最恰当的时机，在你最需要的时候，找到你。
这一期播客的封面，来自我在播客中提到的，那位与我共享了两个月的波士顿夏季公寓的来自意大利的朋友，那位可爱的灵性践行者，她于2021年离开美国前， 送给我的一副来自意大利的，手工制作的独一无二的塔罗牌。
记得当时她说：“你是很有灵性的人，我喜欢和你之间的联结，所以把这一副牌送给你，未来，时机到了，你一定会用上它的。”
那之后我在生活里流转，忙碌，从美国波士顿，到纽约，又到法国巴黎，英国伦敦，再到如今的英国牛津。这副珍贵的手工制作的塔罗牌一直被我带在身边，其实，过往种种，草蛇灰线，在生活里，我早就看过塔罗辽阔的深邃的世界，却一直因为或这或那的原因，迟迟不敢迈出远航的第一步。
直到今年二月的这一场，我所亲身感受到的，由职业塔罗师带来的咨询体验，终于让我下定了决心，开始了我个人的塔罗学习之旅——终点并不指向我要成为职业的塔罗占卜师，而是将其与我的生命体验、音乐创作、情感疗愈和心灵成长相结合，让塔罗帮助我在悬置的处境中静默等待，看见、分享更深的智慧。
这一条路，我会慢慢走，一点一点学会，一点一点领悟。这是我对自己的承诺，也是对正式迈入塔罗世界的，郑重其事的发心。
在我做了这个决定后，正心成意地，有了这一期的播客。
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🎧「能說的秘密 Speakable Secrets」已上線海內外的播客和音樂平台，你可根據自己平時的App使用習慣/收聽喜好，在如下的所列出的平台上通過搜索「Speakable Secrets 能說的秘密」找到並收聽每周更新1～2集的，迄今為止已整67期的往期節目內容：
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生活里，我们总习惯把情绪藏好，但也明白，有些话不说，会一直烙在心底 ——「能说的秘密 Speakable Secrets」让我们悄悄说出，那些终于，愿意被听见的话。
那么，你呢，此刻正在收听的你，心底里是否也有个秘密，藏得刚刚好，却也想要被倾听？此时此刻，在这共享的秘密花园里，我们各自分享，聆听，畅聊自己，也长期欢迎相识或（暂）不相识的你，匿名分享你的。
含悦在此永怀真诚的心，期待与志同道合的你结缘，做快乐事：约稿、邀曲、配乐、作词、来到「能说的秘密」与我对谈；合作相关的一切，欢迎你，敬请发送邮件至我个人的工作邮箱：
musicmoonsita@gmail.com
或是播客「能说的秘密 Speakable Secrets」的商务与合作邮箱：speakablesecrets@gmail.com
以上，谢谢你懂，谢谢你在。
含悦 敬上。

这期播客会在你最需要的时候，抵达你｜我的灵魂觉醒与灵性成长之旅：心理咨询、命理八字、紫微斗数、塔罗占星、艺术疗愈 …

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本集播客相关的播客，是我26岁时写下的「灵魂觉醒日记」 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69fff489e1eb34a93915ff23 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a0887cce1eb34a939868bd9 

以上，谢谢你，祝福你。
愿爱恒久，流向你 ......
含悦（Moon Han）
敬上

不知不觉已经一周年啦，真的好棒！！一周年快乐呀🥳🥳，谢谢你的一直陪伴，总是能带给我温暖和治愈，以后我也会一直支持滴❤️

awwwww 真的好温暖啊。谢谢寻梦少女宝。谢谢你一直都在，我也一直都在！谢谢你，祝福你！💕🎶✨

感恩你，此刻终于来到这个我于2025年5月29日创立的中英双语的自我成长类纪实播客頻道 ——「能说的秘密 Speakable Secrets」
播客如今，已成立一周年了。期间，我创作并发布了整整80期的节目，迄今，「能说的秘密」也已在小宇宙App上收获了2000+的订阅；并同时在YouTube (油管) 上收获了4000+的订阅。
回想这一切，多么神奇呐，好似我向宇宙诚恳发出自己的声音，零零总总地，从对讲机的狭长管道里传来遥遥相应的回答。
谢谢你，一直都在听我弹琴，看我写字，与我声音里的所思所感同频共振——谢谢，谢谢，谢谢。重要的话要郑重其事地书写三遍。
本集播客作为「能说的秘密」一周年的特别纪念单集，是我做人、作曲、作文、做播客的一切的发心的本源。在生活与生命里，我始终相信：
to claim where I am heading forward,
I must first recogonize from where I am rooted.
因此在这一期播客里，我如实分享了自己与普陀观音之间的缘分，亦是我于2013年8月于浙江舟山高耸入云的普陀观音像前，幸得到的启示。
与之相连的原文，可以在我迄今已书写了整整十一年的个人原创音乐微信公众号「musicmoonsita」里找到并阅读。
我，含悦，此生之行，以音乐为浆，以爱为源头。我的音乐连着我的灵识与心，承载着我的发心——愿我作品里虔诚的慈悲与永恒的善，献予有缘的你。
谨以此期播客，献给所有，与我的音乐，文字，透过我的声音与我结缘的你。真的，谢谢你，祝福你。
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在2026年「能说的秘密 Speakable Secrets」已成功上线海内外的播客和音乐平台，你可根据自己平时的App使用习惯/收听喜好，在如下的所列出的平台上通过搜索:
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谢谢你懂，谢谢你在。谢谢你，祝福你。
含悦（Moon Han）敬上

「能说的秘密」一周年｜我，含悦，此生之行，以音乐为浆，以爱为源头：愿作品里虔诚的慈悲与善，顺由我的声音，流向有缘的你。

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