095. 停止对抗现实后,我松弛了许多

095. 停止对抗现实后,我松弛了许多

56分钟 ·
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评论数1530

没有人要求你同时做好这么多事。

妈妈、伴侣、创业者、内容创作者、女儿、朋友……长大以后,我们总在不同身份之间来回切换。

有时候我们以为自己焦虑,是因为事情太多了。可后来竹子发现,真正让人崩溃的,往往不是忙,而是付出了努力,却迟迟看不到想要的结果。

这一期,竹子从一次差点被“兴趣班焦虑”击中的下午聊起,聊到成年人为什么总是既要又要还要,为什么我们习惯和现实对抗,以及一个让她最近状态变好的顿悟:

很多痛苦,不是来自生活本身,而是来自你不接受生活已经变了。也许成长不是找到标准答案,而是学会停止对抗,接受此时此刻的自己。

时间码:

01:12 一节跑酷课,为什么差点把我整崩溃?

06:23 听到别人家的兴趣班安排,我开始慌了。

12:32 我真正害怕的,不是孩子落后,而是自己没给他更多可能。

18:33 我从小没上过兴趣班,现在不也活得挺好吗?

26:20 为什么妈妈看起来总像在“玩手机”?

37:20 让成年人崩溃的,从来不是忙。

46:31 人生最大的错觉:总想用旧系统解决新问题

50:59 如果选择去做,那就不要抱怨。

53:15 诺儿:妈,你能给我报个红孩儿兴趣班吗?

55:18 成长不是找到答案,而是接受此时此刻。

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全方位了解主播:

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她还有另外一档播客叫做喷嚏

嗨咻见面版本:嗨咻 HiShow

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树洞邮箱:

本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com

想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

展开Show Notes
wwwenrpp
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2026.6.04
32:18 窝们嚼不动硬的
零零0:哈哈哈哈哈哈听到这里爆笑
RIZY:我都能想象到奈儿撅着嘴 皱着眉的样子了哈哈哈哈
27条回复
üü 
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2026.6.04
27:22 女性真真是无一不在做着这些隐形劳动!男的在旁边都会觉得你为什么一直看手机,你到底在忙什么,家里哪有那么多事儿,你怎么把自己搞得那么累blabla…然后家里所有的生活用品和家庭社交的一切都是时间一到自动变魔术变出来的
虎糊芋醒星蝶:31:59 男的只会提要求 自己还不去做。这里孩子做得好 能站出来说话而不是符合爸爸来要求妈妈。妈妈也做得好 没有背刺孩子说“你怎么和你爸说话呢”。
HD642316z:是啊,竹子说的真好
3条回复
很理解竹子带诺儿参加各种兴趣班的心情,我觉得这不是FOMO,这完全是出于对诺儿的爱、希望孩子能体验到各种快乐~
Laughing-:16:39 同意!
鲍莉亚
鲍莉亚
2026.6.04
边跑步边听的,听到奈儿吃着白米包说着我们咬不动时,我瞬间大笑,但或许是对前面太多竹子的叙述共情,或许我也是一个在创业和当妈两边奋力均衡的母亲,笑完我瞬间在跑步机上大哭起来。感觉跑步的汗水和眼泪一起喷涌出来,像一个出口。我们每个妈妈都需要这样一个出口,请竹子大胆的分享吧~
邵竞竹
:
抱一个姐妹
HD642316z:对 感觉竹子这期播客给了我很多力量 我想去看看她热,她真的付出很多努力做的事 肯定会很好
3条回复
Snoopy0618
Snoopy0618
2026.6.04
这期节目标题里的“松弛”二字,听完才真正理解它的分量。松弛不是什么都不在乎的摆烂,而是尽了力之后,对结果不再那么执着的坦然。竹子说她顿悟了很多痛苦来自不接受生活已经变了,我深有同感。我们总想回到过去某个舒服的状态,或者幻想未来某个完美状态,就是不愿意好好看看现在。可生活这条河就是一直往前流的,你没办法让它倒流。不如就踩在当下的水面上,感受此刻的温度和流速。接受变化,拥抱不确定,反倒能游得更轻松些。
Rainy567:说的真好!唯一不变的就是变化本身。其实能说服自己很难,但是我们也要允许自己慢慢来☺️
职场锦鲤:谢谢你的分享,跟受用,总觉得不错
甲醇1
甲醇1
2026.6.04
34:23 好喜欢这种妈妈经苦水!麻烦拜托讲多点!笑死了哈哈哈哈。好喜欢这个「我们咬不动」的故事
朱迪1214
朱迪1214
2026.6.04
10:33 原来如此,虽然不好听但是想说,真的,工作妈妈别和全职妈妈玩儿哈哈哈🤣
闪马眼睛:确实 像竹子这种本身对自己要求很高的人 肯定会又觉得自己做的不够 又焦虑了 其实真的…我的妈呀 竹子已经忒牛逼了 奈和诺以后一定很优秀的 只是待在竹子身边都会受到影响的 在此希望竹子真的放松一点 你已经做的相当相当相当出色了 你已经给了宝宝们最好的爱和培养
FlexibleLady:全职妈妈说自己累的半死的时候 ,工作妈妈最好就当听听别走心。
7条回复
34:12 baby里面也有逼 我真不行了
信息差的小海绵:笑死了
Y木o卯o
Y木o卯o
2026.6.04
32:03 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
lajambo
lajambo
2026.6.04
30:24 听到这我只想说滚远点爱吃啥吃啥
20:16 哈哈哈哈哈哈我听得如此认真,居然在这儿突然王嘉尔?工位前的我都坐不住了。
XiaoYu_wp9S
XiaoYu_wp9S
2026.6.04
30:27 天啊,那我真的也会很烦,这样吹毛求疵的育儿!好累!!!
32:12 竹子换了私密空间,感觉发挥的都变得更加幽默更外放了
Willy_:是的,我也有这个感觉。看来真的应该有一个自己的独立空间!
ANTi-3
ANTi-3
2026.6.04
31:55 我要被笑死了,nile完全男王行为
Bfae
Bfae
2026.6.04
32:17 笑疯了奈儿宝宝
邵竞竹
:
王嘉尔的尔哦😇
Bfae:哈哈哈哈哈哈好嘟记住啦!
3条回复
34:17 太好笑了以后只能babebabe
HD439744l:也有b
心亦凉
心亦凉
2026.6.04
39:04 这也是我很佩服竹子的地方,生活那么忙的情况下,还能稳定输出高质量内容,没有很专业的团队情况下。
闪马眼睛:因为她自己就已经是专业的代名词了 初代vlogger含金量 竹子对内容输出方面毫不含糊 一直都在求精
心亦凉:竹子刚开始拍vlog的时候还没娃没创业,现在二胎还身兼多职,我单身只干一份活都累晕了,无法想象下班回家还要带小孩的场景😂
3条回复
20:21 哈哈哈原来是王嘉尔的尔 我以为是Chanel
虎糊芋醒星蝶:香奈儿的奈儿
Borabebe
Borabebe
2026.6.04
30:19 可是黑子也是这么吃胖的啊哈哈哈哈
无情洗碗机:对自己没那么严苛呗
21:57 为大家手搓一个面包 哈哈哈哈哈哈哈哈哈