主播:Tigger、左右
贵咪:雨
制作:左右、Ettie
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如果让你给自己的内核稳定程度打一个分数,你会打多少分?
今天聊天的三个人,内核的稳定程度正好从低到高,我们来聊聊,是在什么时候,我们第一次感觉到自己的内核,稳了!
而我最近也有一个新的感受:为什么我会觉得,在我的内核不稳定的那个时期,我反而最鲜活呢?
也欢迎大家分享,自己在现在阶段对于「内核」这个词的理解和感受,一起来听节目吧~
本期目录:
细想一下,内核到底是什么啊!?
从盲目自信到妄自菲薄,内核过山车!
去问AI内核稳定的标准是什么,是一种内核不稳的表现吗?
发现自己能力不够,会攻击自己吗?
我们都有过的阶段:寻求外界认可来确认自己的价值。
从发现自己渺小,到发现自己只是普通人,就是内核历练的过程。
青春期的内核不稳定期:现在的一切都有什么意义?!
为什么内核不稳定的时候,我感觉自己最鲜活?
内核不稳的时候,也可能开始攻击别人!
在探索自己真正的热爱的时候,去稳定你的内核吧~
谢谢收听~下期见~
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BGM:
DEPAPEPE - Route 128
松田彬人 - 并んで歩こう
小瀬村晶 - Buddhists
小瀬村晶 - 春の光、夏の風 (Piano Version)
延近輝之 - 夏虹恋曲
Finding Hope - Happy Times
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1.自我价值由内定义,外界的评价伤害不了你的评价。
2.有快速复原的情绪弹性,韧性强。
3.清晰的边界和主见。
4.不自我攻击的接纳。
5.拥有和不确定性共存的勇气。