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10致所有被规训长大的高敏感乖乖女：人生不必垂直，你本自鲜活✨
【新栏目首发】我的天才予友001：
📢 欢迎来到「与予宇宙」全新栏目 《我的天才予友》
🎙本期天才予友：犇犇
高敏但不内耗的INFP | 专注优势的松弛关系教练
香港中文大学硕士毕业 | 香港保诚保险代理人
17年稳定亲密关系经营 | 6岁孩子的妈妈
亲历在长期关系中从内耗到自洽的蜕变，希望能支持更多人在关系中，看见自己的优势，做舒服的自己。
这是一档属于自我探索者的对谈专栏，我会邀请同频的朋友、优秀的女性创作者、创业者，卸下身份枷锁、抛开世俗定义，真诚聊聊自我成长、觉醒、自愈与自由。
本期是栏目首期重磅串台！我和我的宝藏好友、也是播客《松弛关系》的主播犇犇，完成了一场极度通透、直击内心的女性深度对谈。
我们都是传统意义里懂事、听话、一路循规蹈矩长大的“乖乖女”。习惯顺从安排、习惯性自我内耗、习惯性不敢争取、羞于谈价值、小心翼翼活在别人的期待里。
从体制内铁饭碗到自由职业，从被动人生到主动觉醒，我们在三十岁之后，终于开始撕开外界贴给我们的标签，看见自己真实的渴望。
这期没有鸡汤、不说教，只有两个同龄女生最真实的挣扎、复盘、自愈与顿悟。
献给每一个高敏感、想挣脱束缚、正在自我救赎、渴望活出自我的你。
⏱️ 本期精华时间轴
女性觉醒转折点：生育带来的极致孤独，让我们找回了人生真正的主体性
听话的人生陷阱：长期听从安排，悄悄把人生兜底的责任，转嫁給了别人
离开铁饭碗的顿悟：摆脱标准化体系，终于不再是机器，而是鲜活的自己
职场内耗的真相：不是社会化不足，只是你没有找到适合自己游动的池塘
重新解读早恋：乖乖女暗藏的叛逆，是年少时想要主导人生的本能
养育的双向滋养：不必强迫孩子做乖宝宝，自由生长才是最好的状态
和解原生家庭：听懂父母刺耳言语背后，笨拙的爱意与担忧
打破金钱卡点：自由职业不敢谈钱的内核，是不相信自我价值
高敏感自救指南：告别想得多、做得少，解锁敏感人群的专属行动力
撕掉所有标签：人生从不需要垂直单一，多元鲜活才是常态
给高敏感乖乖女的终局寄语：忠于自己的渴望，与父母相爱且独立，重塑自我潜意识
💌写在最后
从小到大，我们被要求懂事、乖巧、稳定、合群。
我们活在标签里、活在期待里、活在自我消耗里，唯独忘了活成自己。
真正的成长，是慢慢拿回人生的主动权。
敢于打破规训、敢于认可价值、敢于自由生长，敢于不完美、敢于做自己。
愿每一个曾经、现在都是“乖乖女”的我们：
温柔且有力量，敏感且有锋芒，顺从过往，自由余生。
期待未来更多「天才予友」的温暖相遇，我们下期再见✨
【关于本节目】
这是一档关于个人成长的播客。在这里，我们谈论那些正在经历的迷茫、重建、觉醒，以及重新爱上生活的过程。我相信，每一个认真生活的普通人，都值得被听见。
欢迎扫码加入听友群~愿我们在声音中相遇，也在生活里重逢。
（添加主播微信请备注：听友群）
