vol.228 被光荣榜塑造的人：高考如何打开世界，也让人一生都想证明自己

一个从小被排名、光荣榜和重点班"驯化"出来的山西运城小镇青年，高考把威尔王从140万人口的小城带到天津大学，却也在他身上留下了"优绩主义"的烙印——压力大时会梦见重回高考考场，需要正向激励才能越战越勇，甚至因为一顿没吃上的麦当劳改变了自主招生的人生轨迹。

这期我们先回到那个凌晨四点起床刷题、穿哥哥旧衣服、在普通班杀回全校前列的18岁少年。当高考从"唯一出路"变成"终身梦魇"，当"争第一"的惯性从教室延续到大厂工位——我们聊的是，一个人怎样被那套系统塑造，又要花多少年才能从里面走出来。

这是《姜就一下》的“高考以后”第四期，嘉宾是威尔王，《职业离想》播客主播，目前在一家互联网大厂工作。

【时间轴】

[00:01] 高考为什么会变成终身梦魇

[01:17] 从山西运城到天津大学

[04:05] 好学生第一次意识到“天才很多”

[06:23] 小城市好学生的上升通道

[08:32] 从重点班被刷到普通班，威尔王第一次经历了好学生身份的动摇

[12:17] 被重点班刷下来之后，反而开始疯狂证明

[14:35] 正向激励如何改变一个人

[17:02] 光荣榜、排行榜和被看见的欲望

[20:46] 在山西运城这个小城市争第一，但不敢去太远的地方

[23:05] 18岁的威尔王其实很胆小，不像现在这样松弛、会表达、会生活

[25:05] 小资生活背后的普通家庭经验

[28:22] 高考前的人生太单调了

[32:14] 高考两天留下的身体记忆

[35:20] 威尔王他看着同学们继续复读，自己像是突然“出狱”了

[37:08] 奥数、自主招生和一顿没吃上的麦当劳

[42:33] 大学像是对高中的报复性补偿

[44:45] 高考和大厂也一样：一个看分数，一个看绩效，但都要求人不断证明自己。

[48:57] 什么时候开始慢慢逃离优绩主义

[51:30] 逼自己的不一定是父母，是他自己想象出来的那个严厉的人。

[53:49] 真正走出高考，是看见它如何塑造了自己

【主播】姜旭：《姜就一下》、《当你红了》主播。

【嘉宾简介】

威尔王本名王鑫。作家、广告人、播客主播，毕业于天津大学建筑环境与设备工程专业。先后任职于微软、腾讯等公司市场部，曾任全球领先的职场社交平台LinkedIn（领英）中国短视频负责人，获得过金投赏、金瞳奖金奖在内的100多个广告奖项。

作品《又是不想上班的一天》荣登微信读书新书榜、飙升榜Top 1，创建的播客“职业离想”荣获2025年CPA中文播客奖年度个人成长类播客。工作11年，主业跨电影、动漫、游戏、电竞、电视剧、NBA、科技媒体等12个行业，又在副业中成为SCA中级咖啡师、北京民艺非遗研究院研究员、两场播客节发起人、三场电影艺术展主创，并养了两只猫。

高中时的威尔王：

现在的威尔王：

最近出版新书《为自己工作：我们的Gap系生存游戏》。

【我们在录制里提到的电影《孤岛惊魂》】

【特别感谢】“高考以后”系列，是雅理图书的刘海光老师给我的灵感。

【本期剪辑】穗子

【添加听友群/联系我】添加VX:dangnihonglejiangxu，添加听友群。

【播客简介】《姜就一下》是姜旭的个人访谈播客，记录普通人如何在城市、职场和关系里被改变，又如何重新找到自己。

我们聊工作，聊互联网大厂，也聊离开家乡后的生活，聊工作之后更漫长的人生。

主播姜旭，曾在互联网平台、财经媒体和券商从事内容、创作者运营与相关工作，长期和大厂人、创作者、IP、内容行业从业者打交道。

【《姜就一下》长期征集】

高考之后，你还被那套评价系统影响吗？ 最近，《姜就一下》在做一个和“高考之后”有关的系列。一开始，我也找过一些很优秀的人：状元、名校生、从重点高中一路考出来的人。聊完之后，我慢慢意识到，真正让我关心的，可能不是“一个人怎么考上了好学校”，而是： 高考之后，那套评价系统还怎样留在我们身上？ 有些人高考已经过去很多年了，但还是很难接受失败。 有些人工作以后，依然习惯把人生过成一场考试。 有些人一直在证明自己，不敢停下来，不敢落后，不敢承认自己累。 有些人离开了县城、地级市、小地方，去了大学、大厂、城市，却发现自己身上还带着很深的羞耻、紧张和不配得感。 也有些人并没有考上特别好的学校，甚至在高考里受过很大的挫折，但那段经历后来塑造了他的性格、选择、关系和人生路径。 所以，我们想长期征集这样的嘉宾/选题线索。

我们更想知道： 你当年在什么样的学校、班级和家庭期待里长大？ 你是否经历过重点班、普通班、排名、淘汰、复读、志愿失误、地区差异、家庭托举或资源匮乏？ 那段经历有没有在你后来的大学、工作、亲密关系、职业选择里继续出现？ 你有没有在很多年之后，才意识到自己身上的某些反应，可能来自那段时间？

我们尤其想寻找这些故事： 从县城、乡镇、地级市高中走出来的人； 曾经在重点班、实验班、尖子班里感到压抑或被淘汰的人； 高考失利、复读、志愿填报失误，后来人生轨迹被改变的人； 考上了不错的学校，但长期无法摆脱“必须优秀”的人； 进入大厂、体制、媒体、金融、教育等系统后，发现职场像另一场考试的人； 曾经是“好学生”，但后来发现自己不会生活、不会失败、不会休息的人； 没有名校标签，但对教育、筛选、阶层流动有切身感受的人。 不需要你是公众人物，也不需要你已经把人生想得非常清楚。 我们更在意的是，你是否有具体的故事，是否愿意诚实地回看自己，是否能讲出那段经历对你后来的影响。

如果你愿意报名，欢迎发邮件到： jiangxush2020@163.com

邮件标题可以写： 《高考之后》嘉宾报名 + 你的名字/称呼

邮件里可以简单写这几部分：

1. 你来自哪里？当年大概是什么样的高中/班级/教育环境？

2. 你最想讲的一个具体故事是什么？

3. 高考或那段教育经历，对你后来的人生有什么持续影响？

4. 你现在怎么看待当年的自己？

5. 是否有公开资料或身份信息可以简单核实？这一项选填。 也欢迎你推荐身边的人。 如果你想到某个朋友、同学、前同事，觉得他/她身上有这样的故事，也可以把这条征集转给对方。

说明一下： 报名或推荐不等于一定录制。我们会先做简单前采，看故事是否适合节目，也会尊重嘉宾的隐私和表达边界。

《姜就一下》一直想记录的，不只是那些走到台前的成功者，也包括很多普通人如何被城市、工作、家庭和评价系统改变，又如何一点点重新找到自己。 如果高考已经过去很多年，但你发现它并没有真正结束，欢迎来和我们聊聊。