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感恩你，此刻终于来到我的播客「能说的秘密 Speakable Secrets」与我的声音产生了联结。本集播客的封面，是我今早刚刚取到的，属于我的「牛津大学」的校友卡。这同时，也标志着我在牛津大学的「古典作曲（交响乐方向）」的硕士学历的完成。
这一集播客的分享，是我最真实的，从牛津硕士毕业的感悟，取到校友卡后回程的路，回顾我2025-2026的这一整年，心里最真实的声音，其实只是这一句话：“人生啊，逼自己一把，不如放自己一马”
作为一个典型得不能再典型的东亚学霸卷王，“人生啊，逼自己一把，不如放自己一马”是我的学术生涯用牛津大学2026-2026整个学年教会我的，比文凭本身更为重要的，人生感悟。
我信这一集播客会主动找到与它同频共振的读者于听友。就不赘述写内容介绍了。想听见、会听见、愿意听见的你，一定会在你最需要的时刻，听见我此刻不吐不快、一吐为快的分享。
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「关于我和我的原创音乐」
你好吗，我是含悦（Moon Han/Moonsita H），浙江大学社会学系毕业后、毅然跳入了音乐的海洋：现已获得美国伯克利音乐学院爵士作曲荣誉学士学位与现场音乐制作与设计的硕士学位，如今在英国牛津大学念古典音乐（交响乐）作曲。
「原创声明与作品保护」
海外与国内的听众在Spotify和Apple Music/苹果音乐上检索「Moonsita H」；在网易云音乐和QQ音乐检索「含悦」均可听见我原创的音乐作品。
特别申明的是，我已为播客「能说的秘密 Speakable Secrets」里的内容（音乐与文字）进行了原创保护，如有雷同/相似，均为抄袭，我和我的律师团队必追究到底。
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🎧「能说的秘密 Speakable Secrets」已上线海内外的播客和音乐平台，你可根据自己平时的App使用习惯/收听喜好，在如下的所列出的平台上通过搜索「Speakable Secrets 能说的秘密」找到并收听每周更新1～2集的，迄今为止已整94期的往期节目内容：
[] 苹果播客 Apple iTunes
[] Spotify Podcast
[] 小宇宙App
[] 网易云音乐
[] QQ音乐
[] YouTube
[] 哔哩哔哩 Bilibili (B站）
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生活里，我们总习惯把情绪藏好，但也明白，有些话不说，会一直烙在心底 ——「能说的秘密 Speakable Secrets」让我们悄悄说出，那些终于，愿意被听见的话。
那么，你呢，此刻正在收听的你，心底里是否也有个秘密，藏得刚刚好，却也想要被倾听？此时此刻，在这共享的秘密花园里，我们各自分享，聆听，畅聊自己，也长期欢迎相识或（暂）不相识的你，匿名分享你的。
含悦在此永怀真诚的心，期待与志同道合的你结缘，做快乐事：约稿、邀曲、配乐、作词、来到「能说的秘密」与我对谈；合作相关的一切，欢迎你，敬请发送邮件至我个人的工作邮箱：
musicmoonsita@gmail.com
或是播客「能说的秘密 Speakable Secrets」的商务合作邮箱：
speakablesecrets@gmail.com
以上。谢谢你，祝福你。
含悦/Moon Han/Moonsita H
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以上，谢谢你，祝福你。
含悦（Moon Han）敬上