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感恩你，此刻终于来到播客「能说的秘密 Speakable Secrets」与我的声音产生了联结。在生活里与我相识、或常听我播客的你，一定知道我是一位每天固定练习瑜伽的灵性修行者。我与瑜伽结缘于2020年的美国波士顿，与昆达里尼瑜伽 kundalini Yoga 结缘于2024年的美国纽约。我的kundalini瑜伽老师是一位哥伦比亚大学法学硕士毕业，深耕律所7年后毅然辞职前往印度潜心修行kundalini瑜伽的，能量美丽而饱满的美国女性。
本集播客，作为我的播客专辑「养心养神｜我的灵魂疗愈笔记」里的第三集的内容，是前两集：我26岁生日当天写下的灵魂觉醒日记：「自我疗愈是一切爱的本源，因为我就是爱」与我在经历了觉醒后，过往六年间一系列亲身经历与体验到的「我的灵性成长之旅：心理咨询、命理八字、紫微斗数、塔罗占星、艺术疗愈...」之后的续篇，也是我个人灵性修行路上的一个里程碑的突破：我无比清晰地体验到了自己体内的「昆达里尼 Kundalini」能量正在觉醒，在得到了我的瑜伽老师的确认以后，心怀着无比激动的心情，诚实录下了这一集播客。
本集播客的内容是我结合自身感受到的kundalini能量在体内的觉醒、清醒梦、灵蛇与印度瑜伽系统中人体的七大脉轮（Chakra）系统的如实分享。本集播客的封面，是人体七大脉轮系统的图示。
我相信，这一集播客会自然而然地找到属于它的听众，已经觉醒、正在觉醒、即将要觉醒的「梦行者」我的灵魂家人们。
以上，谢谢你，祝福你。
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「关于我和我的原创音乐」
你好吗，我是含悦（Moon Han/Moonsita H），浙江大学社会学系毕业后、毅然跳入了音乐的海洋：现已获得美国伯克利音乐学院爵士作曲荣誉学士学位与现场音乐制作与设计的硕士学位，如今在英国牛津大学念古典音乐（交响乐）作曲。
「原创声明与作品保护」
海外与国内的听众在Spotify和Apple Music/苹果音乐上检索「Moonsita H」；在网易云音乐和QQ音乐检索「含悦」均可听见我原创的音乐作品。
特别申明的是，我已为播客「能说的秘密 Speakable Secrets」里的内容（音乐与文字）进行了原创保护，如有雷同/相似，均为抄袭，我和我的律师团队必追究到底。
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🎧「能说的秘密 Speakable Secrets」已上线海内外的播客和音乐平台，你可根据自己平时的App使用习惯/收听喜好，在如下的所列出的平台上通过搜索「Speakable Secrets 能说的秘密」找到并收听每周更新1～2集的，迄今为止已整97期的往期节目内容：
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生活里，我们总习惯把情绪藏好，但也明白，有些话不说，会一直烙在心底 ——「能说的秘密 Speakable Secrets」让我们悄悄说出，那些终于，愿意被听见的话。
那么，你呢，此刻正在收听的你，心底里是否也有个秘密，藏得刚刚好，却也想要被倾听？此时此刻，在这共享的秘密花园里，我们各自分享，聆听，畅聊自己，也长期欢迎相识或（暂）不相识的你，匿名分享你的。
含悦在此永怀真诚的心，期待与志同道合的你结缘，做快乐事：约稿、邀曲、配乐、作词、来到「能说的秘密」与我对谈；合作相关的一切，欢迎你，敬请发送邮件至我个人的工作邮箱：
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或是播客「能说的秘密 Speakable Secrets」的商务合作邮箱：
speakablesecrets@gmail.com
以上。谢谢你，祝福你。
含悦/Moon Han/Moonsita H
与我在经历了觉醒后，过往六年间一系列亲身经历与体验到的「
我无比清晰地体验到了自己体内的「昆达里尼 Kundalini」能量正在觉醒，在得到了我的瑜伽老师的确认以后，心怀着无比激动的心情，诚实录下了，这一集播客。
而我也深深相信，这一集播客会自发地找到属于它的听友：已经觉醒、正在觉醒、即将要觉醒的「梦行者」我的灵魂家人们。
以上，谢谢你，祝福你。
含悦（Moon Han）敬上