Ep 010｜自卑自恋极致疯狂，如何练就不卑不亢的社交姿势？

感谢在评论区向我提问的听友贡献了这期选题，也感谢这10期节目以来大家的支持。所以这期节目我想送给大家一个小福利。女子立风第一期节目的配乐受到很多人的好评，是由音乐人宋黛霆演唱的《人人》。7月4日，在朝阳区黄昏黎明俱乐部ddc，她将带来一场音乐会。我会在评论区抽取5位朋友，送出5对儿10张音乐会门票。欢迎大家留言～

言归正传，这期节目我们要聊聊如何在社交中做到不卑不亢。收到这个选题后的一个半月中，我反复思考这个命题，又带着它做了一场肉身实验，也同样的去向各路作者寻求答案。

这个过程中，我发现了又卑又亢的底层可能是一个不该有的欲望，可能是身边那些“操控者”的潜移默化的影响。而我也找到解决方法并实践了它，效果还不错。与此同时，我也意识到自卑的另一面是自恋，甚至极致地自恋，在这种拉扯中其实蕴含着真正的生命力。在这条路上我还在不断探索，邀请你和我一起。

05:00 只亢不卑、只卑不亢、又卑又亢和不卑不亢，这四种状态让你想到谁？

22:14 一次戒掉又卑又亢的肉身实验

30:18 如何远离那些把我们推向又卑又亢的深渊的魔鬼，夺回主动权？

42:32 友谊里微妙的权利制衡，如何应对情绪吸血鬼？

01:00:22 潮湿的青春期，被外界的审美在自信心上殖民，还怎么不卑不亢？

01:19:38 极致的自卑带来极致的自恋，甚至推向疯狂，诞生艺术。

01:34:32 极致的知行合一就是极致的自信。

主播&制作｜赵依侬

剪辑｜小河 二琳

后期&文案｜二琳

运营&上传｜阿啾

🧡女子立风书影音

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