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17上场嘉宾：浦玮——前中国女足运动员&队长、“铿锵玫瑰”黄金一代成员、1999年美国女足世界杯亚军、青少年足球教练。
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如果把我们的一生，比作一场90分钟的足球比赛：上半场是少年热血、赛场奋战，中场是休整与思考，下半场是人生全新的赛道。有人中途离场，有人坚持到终场哨响，但只要哨声没有彻底落下，属于你的比赛就永远不会结束。
这一期的嘉宾，是不标准女生——浦玮。
从弄堂里敲队友家门喊人踢球的小女孩，到一年三级跳进入国家队的“出道即巅峰”；从1999年世界杯一步之遥的遗憾，到雅典奥运0比8的至暗时刻；从三进三出国家队，到转型教练、开美甲店、办退役仪式……她的人生曲线从不只有“向上”，却始终“把球掌控在自己脚下”。
外界总习惯给踢球女孩贴上单一标签，但浦玮用亲身经历证明：女足姑娘既能在赛场奋勇拼搏，也有权热爱爱美、拥抱多元人生。人生不止90分钟，我们都该拥有属于自己的加时赛与点球机会。 只要你不吹响自己的终场哨，这场比赛就永远有机会翻盘。
【金句】
体育教会人的挫折教育，是课堂上很难学到的珍贵一课。
人生终场哨声不由别人决定，何时画上句号，选择权永远在自己手里。
人生没有永远向上攀登的曲线，坦然接受起伏，才是生活本来的样子。
没人能定义踢球女孩该是什么模样，不必被外界标签束缚，坚定做自己就好。
【本期战报】
上半场
女孩踢球没前途？不被看好？
团队体育的意义：输赢有人陪伴，放大喜悦、消解悲伤
一线十年：初期无法稳坐主力，漫长等待产生退役念头
当打之年短暂离队，无力改变行业现状的迷茫
赴美踢球体验：从被动接受安排，转变为主动争取、自主规划
下半场
拒绝物化女运动员，踢球与爱美从不冲突
当教练后理解新一代年轻球员，主动拉近和队员的距离
教练心愿：培养超越前辈的队员，站上世界赛事最高领奖台
观看后辈亚洲杯逆转赛事有感：女足精神代代传
离场只是中场暂停，人生句号由自己定义
【互动】
主播抖音：@赵丽娜
主播小红书：@叫我赵赵赵丽娜
节目抖音/小红书：@赵丽娜的上下半场
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【教练团队】
内容运营：张扬
