
本期简介
身处人生重大转型期,要不要把目标说出口?跳槽、谈薪、创业、写书、做副业……那些还没做成的事,是应该“事以密成”先藏起来,还是大胆告诉全世界?
本期节目我们拆解跳槽期的信息边界,谈薪时的“最佳替代”方案,以及职场中的上下级、搭子的人际关系。
也许你会发现:成熟表达不是逢人就讲,也不是永远沉默。心中的底气,来自你手里的退路,也来自你想活成的人生愿景。
本期主播| 不是雨霖铃 1号
不是雨霖铃:高敏感INTJ/很会复盘的AI实践派/持续内在探索爱好者/具身智能行业公关负责人 迭代大满罐 主播
1号:企业培训师,高管教练,ICF ACC教练;前麦肯锡项目经理,500强总监;播客厂牌《良好生活》联合发起人
💡迭代关键词
闷声干大事,还是大声说出我想要?
跳槽转型期,差点折在“事以密成”里
不是所有目标都要保密,关键看对谁说
职场分享防火墙:老板、HR、密友群的边界感
职场有没有真朋友?先看价值观,再谈信任
最佳替代方案:成年人真正的谈判底气
offer 越多,越敢开价;退路越强,越不慌
愿望说出口,机会才有入口
“事以密成”的源头:从权力自保到职场生存术
保密是策略,许愿也是策略
写书、创业、跳槽:有些事说出来,才会进入正循环
0到1之前先闭嘴,做出小1之后再官宣
你敢做自己,为什么会刺激到别人?
强大在职场里,为什么反而可能是一种风险?
成熟表达,不是憋着,也不是乱说
过度暴露会伤身,过度保守会憋死
职场表达的理想状态:有人性,也专业
事实大于观点,观点大于情绪
表达情绪可以,情绪化表达不行
有效倾诉:先接住情绪,再讨论方案
屏蔽噪音,是0到1阶段的基本功
人生愿景,才是真正的长期底气
从80岁回看今天,你会不会后悔?
🥫罐子番外
👫听友群:RingRinglinn
🙋商务合作:lareinalrz@163.com
✍️公众号&视频号:迭代大满罐
🔅即刻:不是雨霖铃
▶️同步更新:苹果播客/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/知乎播客/Spotify/虎扑/腾讯新闻/搜狐视频/微信音频
✂️剪辑:牙锐
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两位90后主播和他们的朋友们,致力于挖掘职场打工人的个人成长,行业亲历和有趣故事,和你一起吐槽老板,八卦行业;也和你一起努力拼搏,憧憬未来。
但我们始终坚信,“职场只是生活的一部分”,我们祝愿你有一个成功的职业生涯,但我们更希望你有一个快乐的人生
10:扎根于是市场营销的快消原住民,辗转于联合利华,欧莱雅,拜尔斯道夫、汉高等企业,一个阳光乐观的市场人
1号:辗转快消、体育、互联网、咨询的MBB咨询项目经理,个人成长教练,国家二级心理咨询师,Tedx演讲教练,培训师
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老实说这解决了我的大麻烦,每次我想去找某个主播的某句话都得回去翻好多期,希望network effect尽可能发挥,更多主播用上这个功能。