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22上场嘉宾：常靖悦Anny——旅行、时尚博主。
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很多人都问过我，1米88的身高有没有让我困扰过？
当然有。
小时候总被旁人异样凝视，甚至被当成异类；录综艺试衣服屡屡不合身，拉开帘子就要直面一众镜头，暴露自己的不完美，那次我在镜头前哭了。
这期和@不标准女生常靖悦一起，以足球为起点，聊聊野生生长。
从小到大，我总在接收各种“女生该如何”的规训：个子太高很奇怪、退役就该安分、女孩子不要太争强好胜。她身上背负的标签，同样不被主流认可：微胖、黑皮、频繁跨界创业、放弃红利期出国读书。
我们总被一套套所谓的标准框住：女生就应该白幼瘦、安稳上班、不争不抢、按部就班。可是，哪儿那么多的“你应该”呀，我该是什么样我自己说了算！
人生短短数十年，想要就主动争取，失败也不算遗憾。愿每一个不标准女孩，都能坦然接纳全部的自己！欢迎在评论区分享你的“不标准”时刻。
【金句】
你的漂亮，从来和胖瘦、妆容无关。
微胖可以是我的风格，但不该是束缚我的标签。
人生短短几十年，想要就主动争取，要不到，也好过从未争取。
【本期战报】
上半场：
足球化解她与父亲多年隔阂，成为父女沟通桥梁
走进贵州女足，见证背负生活重压的大山女孩
自媒体巅峰暂停事业，出国输入充实自我
给所有创业女孩的忠告：学会及时止损
网络内容多美化，人人都有苦辣酸甜
下半场：
从小因身高被异样凝视，综艺试衣镜头前崩溃
父母眼中“找个班上”的稳定
里约奥运0比3溃败，门将的心理压力有多大？
东亚女孩的“夸奖羞耻症”：被夸不敢接？现在我会大方说谢谢
健身的意义变了：不为秤上数字，只为1小时属于自己
【互动】
主播抖音：@赵丽娜
主播小红书：@叫我赵赵赵丽娜
节目抖音/小红书：@赵丽娜的上下半场
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【教练团队】
内容运营：张扬
