「新中年的热汤冷面」聚焦新青年、新中年与新老年多元生活选择方式。生活中的方方面面，你关注的也是我们所关心的。

时代快速发展，每个人都要面对不断变化的未来。如果人人都可能拥有百岁人生，那么和上一辈人的生活经历相比，我们必须开启新的生命轨迹，不论是学业、事业、爱情、婚姻或者生育选择，因此我们每个人都是新青年、新中年和新老年。比如「舒仔摩旅漫游全国，聊聊不被世俗规训的多元活法」。

百岁人生从没有标准化的人生轨迹，婚恋育儿、打拼事业、维系亲情，从来不分男女专属，不必照搬上一辈既定的生活路线，所有忠于内心的选择都该被尊重。一路摩旅旅居的客家程序员舒仔，他甘愿做大家族里照料晚辈的 “德华”，主动放下世俗推崇的高薪、婚恋标尺，挣脱网络片面舆论与双标评判的束缚，重新探讨亲密相处、家庭分工、职场内耗、晚年养老几大核心话题，只希望所有人卸下旁人强加的人生重担，不必困在统一模板里，活出只属于自己、轻松自洽的模样。

• 本期主播：

|  夏夏，前教培文旅人，不断摸索跨界的新自由职业者，🍠  刘夏来-夏夏

另一档🎤 来日方长FM

• 本期朋友：

舒仔旅居生活

• 时间戳：

02:12｜小众人生范本登场：35 岁客家程序员裸辞摩旅，畅谈独身松弛活法

06:00｜拒绝雄性攀比内耗：不拼房不拼车、不爱竞技，已婚朋友全都羡慕他

07:50｜家族德华的治愈人生：不靠婚姻育儿，大家族亲情填满全部归属感

12:10｜理想爱情不必柴米捆绑：《浮生六记》式温柔共鸣，共享小众私密小浪漫

25:20｜颠覆性认知：原来女性才是家庭灵魂，男性独居很难打理生活

55:30｜大厂觉醒导火索：同事过劳险致残，裁员后解锁低成本小城旅居生活

67:10｜硬核职场思路：公开划清工作权责，正向沟通说服领导认可准点下班

80:28｜新式晚年规划：好友组团互助养老，坦然接纳黄昏恋与老年情感

103:09｜治愈松弛心法：用白日梦构建人生意义，从生死里放下世俗焦虑

本期提及：

一、书籍

1. 《浮生六记》

2. 《牛奶可乐经济学》

3. 《给理想一点时间》

二、影视作品
《白日梦想家》
《繁花》

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