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3《来日方长FM》，一档陪伴类播客，相遇高原共同成长，在各自擅长领域，串台播客或与朋友对谈，话题随着生活走 - 工作、播客、关系、情感、人文、女性......你在转场期经历的，我们可能也正在经历。来日方长，慢慢生长。
在青海，有人离开，有人留下，也有人到来。听ta们讲述自己的人生。
本期主播：
本期朋友：
了了 🍠：了了的树界
了了和爱人把蜜月换成了一场高原公益。大年初二出发，奔赴海拔4500米的长江源，参与绿色江河「两个人的冬天」冬季志愿项目，在无人的高原驻守整整一个月。
我们总在视频里看见可可西里的浪漫与辽阔，但真正站上高原才知道：生态保护没有高光镜头，只有高反、巡线、垃圾调查、邮局值守，日复一日的琐碎与坚守。
真实的高原环保日常、情侣共患难的磨合与成长、人与自然该如何温柔共处。旷野如何治愈焦虑、公益真正的意义，好像也是了了更想表达的。
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