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6🎙️ 本期谈笑嘉宾：赵丽娜（前中国女足门将、星球计划发起人、体育公益人）
【本期简介】
除了前中国女足门将这个身份，赵丽娜身上还有很多标签，乐队鼓手，足球公益项目星球计划发起人，她录过不少综艺，还有自己的播客节目上下半场，她拍过很多主流时尚杂志，最近又出现在周星驰的电影功夫女足里。
好些年前我认识赵丽娜的时候，那个时候她在人多的场合还有点儿怯怯的，不太爱说话。我一直好奇，是什么让她变成了今天这样高能量、像小太阳似的一个人。这期播客我们想找找答案，高能量这件事到底有没有路径可循？一个状态普通或者是一个状态不太好的人，要怎么才能变成高能量的样子？
我们没有聊出一个标准答案，或许答案就藏在今天这场对话里。
本期结尾音乐：After the Gold Rush - Patti Smith
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【时间轴】
｜从怯生生到小太阳
｜电量从3格到30格
｜目标拆解，先做还是先想？
｜“做着自己热爱的事情，并且知道这份热爱能带你去哪。”
｜搞砸的勇气：50个人的方框里，总归有人要砸碎那个缸
｜从"问别人我是谁"到"我知道我是谁"
｜现在、立刻、马上，站起来，开始行动，做什么都可以
｜注定失败的比赛还要出场吗？
｜故意"搞砸"的收尾
【关于主播】
若你喜欢这期节目，欢迎在评论区分享你的感受；若是不喜欢，也可以告诉我们原因。
你想听到谁的故事？想听到哪些主题？你的互动会是我们成长的养分。
往来皆是客，谈笑尽欢愉。这里百无禁忌，欢迎畅所欲言。
*更新说明
相逢有期，固定相见时刻：每月6日、16日、26日，一月三期......吧
音频常驻小宇宙，视频播客同步在B站/小红书/微博/抖音等平台上新，准时等候与你相见。
