我只想拥有一个普通人的幸福，很过分吗？

100分钟 ·1 个月前

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👨本期嘉宾：少楠｜flomo/mubu 联合创始人

这两年，一种很拧巴的情绪正在职场里蔓延：你努力提升专业能力，却发现AI一秒钟就能把你的“专长”复刻一遍；你想靠一份稳定工作攒下安全感，却发现自己好像随时可能被替代，甚至很多企业本身，也都摇摇欲坠；你以为多读书、多囤知识就能对抗焦虑，结果发现自己报了一堆班儿、收藏了一堆学习教程，该不知道怎么办还是不知道怎么办。

本期「厚雪长波」邀请到了flomo/mubu 联合创始人少楠。他的经历刚好踩在这几个矛盾的交叉点上：做过一款曾被判过三次“死刑”的笔记产品：2020年被说过时、2023年被说没有商业模式、2024年被说要被AI取代——如今反而靠AI活成了留存率最高的一款产品；他也做过裸辞创业、坚持多年不融资的选择，亲手验证过“扩张”和“活下去”哪个才是普通人真正该优先的事。

借着重读《纳瓦尔宝典》这本书，我们试着把这几件事聊透：普通人对抗运气的武器到底是什么？打工和自由职业，代价差在哪？你收藏的知识为什么变现不了？是不是压根不该学？以及，当所有人都在说“我要被AI替代了”的时候，少楠说他更愿意先去问一句——你到底拿它来干嘛?

如果你正处在毕业没几年、还没找到自己“专长”的阶段，或是卡在那个不上不下、开始重新盘算财富和幸福的年纪，我们的对话未必能给你一份满分答案，但可以是一份拿来对照自己处境的坐标。

本期剧透

1、02:44 为什么《纳瓦尔宝典》第一次看像鸡汤，隔几年再看却像人生说明书？

2、05:24 如何“不靠运气致富”？真正的专长，不是天赋，而是在一个足够窄的领域不断往下钻

3、08:56 戳羊毛、美甲、写一本书……普通人的优势，从来不是卷赛道，而是把一件小事做到无人替代

4、11:47 产品经理一年不访谈50个用户、设计师不临摹100个产品——所谓核心竞争力，本质都是“笨功夫”

5、15:41 为什么高回报一定伴随高不确定性？投资如此，人生也是如此，先看清回报，再决定投入

6、20:52 月薪真的稳定吗？公司里赚的一万元，和自己赚的一万元，背后的能力结构完全不同

7、23:02 创业要不要融资、要不要扩张？真正需要计算的，从来不是收益，而是自己愿不愿意承担代价

8、30:36 想扩张之前，先确保自己不会死——普通人最大的风险，不是增长慢，而是一把梭哈

9、33:34 AI来了，笔记软件是不是没机会了？少楠分享Flomo从“没人看好”到重新找到增长曲线的全过程

10、40:41 幸福到底是什么？能力永远比欲望多一分，也意味着你愿意放弃那些不属于自己的东西

11、55:50 AI时代最值得学什么？如果没有实践场景、也创造不了实践机会，这些知识其实可以不用学

12、57:25 收藏100G资料，不叫知识管理；真正重要的，是记录自己的思考，而不是保存别人的观点

13、1:01:13 AI真正改变了什么？不是替你思考，而是第一次让普通人能够系统地认识自己

14、1:19:16 AI到底会不会抢工作？真正危险的，不是AI，而是一直停留在“执行层”的自己

15、1:28:15 普通人最大的资产不是钱，而是注意力

听友来信

你对节目的任何建议，或者你有任何在节目中想听到的话题和想邀请的嘉宾，都欢迎与我们联系。大家可以登录雪球APP给“厚雪长波官方发布”发私信，或者发邮件至houxuechangbo@xueqiu.com。

收听渠道

这档节目会同步更新在雪球、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、B站、视频号、Youtube、Spotify等平台，搜索节目名称就能找到我们。

新节目指路👉

1️⃣《厚雪私募班》

最近有越来越多的听友联系我们想了解更多关于私募投资的内容，但这是一个相对比较独立的投资类别，比如对客户有一定的资金门槛要求，以及投资私募基金需要经过合格投资者认证。为了不影响大家对《厚雪长波》的整体收听体验，关于私募投资的内容我们新开了一档播客，叫《厚雪私募班》。在这里我们会每周更新雪球基金私募产品研究团队的最新观点，以及分享和众多头部管理人的深度交流。对私募投资感兴趣的听友们可以关注起来啦！

2️⃣《厚雪晚班车》

现在市场瞬息万变，一天没关注可能就要涨跌个100点。我们新推出了一档播客叫《厚雪晚班车》，每天下午六点半发车，用10分钟的时间，在你下班的路上，帮你快速整理当天的市场行情以及背后的归因，另外再和你分享一些有用的投资方法论。每天积累一点，让你不会漏掉最重要的信息。可以配合着《厚雪长波》一起听～

关于我们

《厚雪长波》是由雪球出品的，一档和投资相关又不止于投资的节目。本节目由声湃提供品牌播客制作顾问服务。在这档节目中，我们会邀请对投资有见解、有故事的嘉宾和球友，一起来分享他们的投资日常、生活态度。我们希望通过不同观点的碰撞，和大家一起发现投资机会，共同缓解投资焦虑，让财富的雪球越滚越大。

雪球成立于2010年，从投资社区出发，现已成为极具影响的集投资交流交易于一体的在线综合财富管理平台。雪球目前已拥有超过7800万用户，聚集了国内对投资感兴趣、有见解，对权益资产接纳度较高的人群。

展开Show Notes

一棵橡树

2026.8.03

虽然这是雪球的节目，但是我觉得不必拘泥于投资理财这个局限性，因为投资理财只是我们获得幸福生活的一个路径之一，或者是如何过好我们这一生比投资理财更重要。

一个钢镚:哈哈推荐知行小酒馆

cf_veoE

2026.8.03

很喜欢主持人，提问很接地气和嘴替☺️

一棵橡树

2026.8.03

少楠老师说的记录，我自己的感受就是，记录会让自己更加主动地进行客体分离。他说的这点很形象，就是女生会忘记自己生孩子的痛苦，甚至会忘记刚有小孩时的手忙脚乱。可能不是忘记，可能是被当下的生活所冲淡

记录的意义就是，我不是说要记录痛苦，开心也可以记录，幸运也可以记录，我认为任何记录都是十分有意义的。它有意义的点在于，我可以区分我是从哪条路走过来的，我要走向哪条路，路径是明确的，每个时间段的自己是独立完整的

YC3

2026.8.06

这一期嘉宾的分享非常接地气，一线真刀真枪干事业的和交易员的分享还是不太一样的👍主持人的“抬杠”也非常好，不断追问，这才是普通人的现实困惑👍

Gugi:对！一样的感觉！有实操经验和直接落地的提问！👍👍👍

一棵橡树

2026.8.03

我和少楠老师一样，结婚的时候也没有买房，也没有买车。当时我的想法就是，因为我不是普通人呀，我不普通

大湾区打工人:可以自洽就很好

方知有吧

2026.8.03

之前还经常听少楠的洗脑，也曾为flomo付费过年会员费，直到flomo丢了我两年的笔记…，坦白来讲，好好做做产品吧，笔记软件数据都能丢，别整天布道了

少楠:可以加我下 plidezus，看看还能找回来不能。历史上有印象的是用了很老的版本没有同步，其他的没有出现过这么严重的情况。

HD198550z:厉害，直面问题

rustycode

2026.8.06

只有我一个人想知道是哪个新疆馆吗哈哈哈@主持人七一

七一七一

:穆塞菲霖。

rustycode:感谢哈～

Ass嘟嘟

2026.8.14

「✅如何“不靠运气致富”？真正的专长，不是天赋，而是在一个足够窄的领域不断往下钻」
乐此不疲的做一件事，越做越精，做到最后，一旦有人需要，只有你能做。
你真正的专长，能给这个世界带来什么样的差异化的价值呢？
普通人的优势，从来不是卷赛道，而是把一件小事做到无人替代。
你只要在一个地方不断的往下钻，且这件事儿得对别人有意义，你坚持的久一定会有回报，那只是时间长短问题。不能你光自己嗨，自嗨那就完蛋了。
我需要有一个独特的转场，我需要能创造出差异化的价值。

「✅所谓核心竞争力，本质都是“笨功夫”」
别凭运气，把硬功夫和基本功夯实。但凡你用点劲儿，身边类似的人就很少了。
尽可能去做短期痛苦，但长期能让你更平和、更宽广的事情，比如跑步、健身。

「✅为什么高回报一定伴随高不确定性？投资如此，人生也是如此，先看清回报，再决定投入」
最终的回报率越确定的事儿，你的收益越低。
你先识别这件事儿。把精力投给自己，得理性看待这件事儿的回报。
在做的过程中，确保这件事儿自己喜欢，且对别人有价值。当然你要接受失败。

「✅公司里赚的一万元，和自己赚的一万元，背后的能力结构完全不同」
月薪是有毒的。你觉得的稳定就像一个在圣诞节前的火鸡。
当你看一件事儿，只看到好处没有看到坏处的时候，说明你完全不了解这个事情。
自由一定有一些隐秘的代价，你不知道。

「✅创业要不要融资、要不要扩张？真正需要计算的，从来不是收益，而是自己愿不愿意承担代价」
人生不要富两次，慢慢积累，一生富一次就够了。
应对AI时代，把自己能力范围内的做好就够了。

「✅想扩张之前，先确保自己不会死——普通人最大的风险，不是增长慢，而是一把梭哈」
决战一定是输的，大多时候不需要去决战。
当你有了all in的念头，就别干这事儿。
扩张失败非常正常，但在这个过程中，先确保自己还在。

「📒AI来了，笔记软件是不是没机会了？少楠分享Flomo从“没人看好”到重新找到增长曲线的全过程」
人挪活树挪死，如果中途不放弃，在这个过程中积累技能、了解新的市场叙事。一旦新的机会来了之后，很快就能进去，又能带来增长了。
人不活高低，人活起伏。所以在场很重要。
你自己对你自己实事求是。
你真正经历过了，隔一两年再翻翻，对这件事儿会有新的解读。

「✅幸福到底是什么？能力永远比欲望多一分，也意味着你愿意放弃那些不属于自己的东西」
幸福是你的能力比你的欲望多了一份，不是欲望消失，是能力稍稍领先一步。
首先创造价值，然后设计一个合理的转化机制，把价值转化为财富，这个过程需要思考。之后得到一笔财富，最重要的是分配。
财富可以积累，也可以投资。投资给自己，投资到人身上，看更多的机会，尝试更多的可能性。创造出这部分用于投资的财富，提升抗风险能力。
财富在他看来是在你睡觉的时候也能帮你赚钱的资产（睡后收入）。
普通人的资产里，最重要的是“你的注意力”，背后是你把时间分配在哪（投资自己未来的意识）。普通人最大的资产不是账户里的钱，是注意力。你的注意力放在哪儿，你就在往哪儿投资。注意力稀碎，做啥事儿都不行。判断力，判断自己应该把注意力投在哪儿这件事儿。
第二，是“知识”。尤其是人在年轻的时候，能被货币化衡量的很少，你大可以把这笔钱投资给你自己。对知识资产的投资。
第三，才是常规的“财富”。
从目的来看，你做一件事情是为了创造，还是为了纯粹的消费。一定是创造大于回收，如果所有业余时间都在消费，没有创造，很快整个人的价值就废了，出现中年危机。

「✅AI时代最值得学什么？如果没有实践场景、也创造不了实践机会，这些知识其实可以不用学」
如果你身边根本没有能实践的机会，且你无法创造实践的机会，这个知识你大可以不学。因为我们稀缺的不是知识，是实践的机会。

「✅收藏100G资料，不叫知识管理；真正重要的，是记录自己的思考，而不是保存别人的观点」
重点是你自己是怎么思考的，有没有把你思考的东西记下来。
大脑的幻觉很严重，只有把这些幻觉落实成了文档之后，当它持续足够多的时间，有足够多的数据，你才能分析它。
我们应该记的是自己真实思考的痕迹和你觉得有价值的东西。

Ass嘟嘟:「✅AI真正改变了什么？不是替你思考，而是第一次让普通人能够系统地认识自己」模式识别，找到那些我不知道我不知道的东西。用新技术解决老问题，相关笔记推荐。一旦你发现你要为了什么而什么，这件事儿就可以不做了。这事儿一定是雷，你就先放一边去吧。我们的身体在无时无刻在不停的解码，无法阻止眼睛看到东西，无法阻止鼻子闻到东西，无法阻止自己听到东西。我们的注意力如果不在这儿，这段解码不会跟你已有的记忆进行关联。我们的注意力在那儿，我们才能更好地感知到这个事情，才能跟过去的自己连在一起，形成今天的自己，面向未来。核心不是那些形式，而是你的注意力有没有在场。用任何形式记都可以，但要确保你的注意力在场，是你主动让它记下来的。更主动的把自己今天的想法录下来。实事求是的去记录。你要确认你是在记还是在表演，你是给自己看，还是在给别人看。记录下来自己的所思所想，就是认识你自己。大脑本身幻觉很强，你不能指望大脑能回顾，所以你需要有记录。「✅AI到底会不会抢工作？真正危险的，不是AI，而是一直停留在“执行层”的自己」请你亲自去用一用，它是真的是这样的吗？ AI帮助你学习知识，加速了实践/生产过程。但它并没有解决，比如测试、决策、判断。验证过程是漫长的。真正用了，你的焦虑被聚焦。从它替代我 → 我要学习驾驭它。你的焦虑会变得更具体，越具体的焦虑越能行动、实践，而实践是能消解掉焦虑的。思考的原点：这个技术到底带来了什么新的变量。假设它是电，你拿电干嘛？之后再看在什么场景下用什么电。「✅普通人最大的资产不是钱，而是注意力」哲学是人类灵魂的API文档。有了不同的哲学之后，引发自己的思考，我这一生到底要干嘛？慢慢的操作系统认知系统才能建立起来。人类所有美好的觉得有幸福感的事情都是挺没用的。不应该追求一个大众公约数，那是算术平均值，而我们每个人都是异常值。而我们要的就是为了达到这个异常值，我要付出什么代价？我愿意接受这些代价，这才是你成为你的理由。首先你得能知道我的注意力是我在自己控制的。打破一些常规，把我的注意力收回来。你才能注意到一些你忽略的地方，你才能发现一些缝隙，而这些缝隙里藏着调整的机会。这一切都是慢慢的慢慢来。当我们把注意力从惯常里抽出来，才能识别出习以为常背后深层的目的，才能调整一些具体的行为，而久而久之我们才能变成另外一个我们想要的自己。