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🍉本期节目是我与万里江河Mark老师《互联网大厂牛马生存实录》的第二期，未来一年，我会和Mark老师以月为单位，横跨中国互联网大厂20年，畅聊大厂故事，系列节目同有视频播客、未来也会整理成书出版，希望绵薄之力可以为这个时代留下些真实叙事。
本期主播：
袁木Mark：万里江河播客制作人
威尔王Will：职业离想播客制作人
本期音视频内容由Mark老师全程完成，开头致谢。
第二期的录制，没有了第一次的磨合，我们更像两个老友一样开始侃侃而谈，我们从大厂加班聊起，聊聊为什么这么多人自愿加班、服从加班、加班后接受无补偿，说来惭愧，说这段话时，我和Mark应该也没做到完全抗争。加班背后的职场潜规则体系千丝万缕，而戳破它有无可能，我相信先完整讲出来，我们就能找到事情的源头所在。
我一直有个观点，“大厂”这两个字一定会湮没在历史的进程里，而且是一场1000天的倒计时，能有幸被时代选中成为一段故事的记录者，我们的荣幸，希望可以说好、写好这1000天里在发生的故事，欢迎收听。
Shownotes：
🟢 Part 1 加班黑幕：心照不宣的潜规则与“鱼死网破”定律
大厂加班常态化，劳动法的三倍工资为何总是落空？
亲身经历：我连续加班41天的大厂打工人体感实录
为什么只有离职时才敢争取加班费？职场人的“鱼死网破”定律
对比之下：主动提加班被老板提醒，报酬全额到位
加班文化根源：利润薄弱的商业模式，是透支员工的开始
利益核心真相：互联网大厂一旦禁止加班，利润就会直线下滑
🟢 Part 2 41天反抗实验：当我在大厂，拒绝被默认
一个扎心现实：大多数人其实根本干不到法定退休年龄
重点大学毕业生的困惑：明知加班，大厂实习到底要不要去？
救了公司股价翻倍，转岗绩效却归零：一个真实的职场悲剧
🟢 Part 3 透支的未来：从个人健康到行业衰败，加班的代价是什么？
我们怀念的影视年代：只出钱不干涉，内容创作的天堂
创作百花齐放的秘密：总得有人敢趟数据分析不敢走的未知河流
加班就像吸毒：几代人是如何透支生命的？
高管买书如买忏悔录：深夜反思自己的职场罪过
如果你喜欢《职业离想》，我相信你也会喜欢我的新书《为自己工作：我们的gap期生存游戏》，它们都会在你入睡前给你安心的力量。
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