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107自私和自我的边界在哪里？这是我前段时间不停叩问自己的问题。因为我太忙了，忙到忽略了身边人的感受，忙到逃避朋友的见面邀约，好像我永远平衡不了爱自己和爱别人这两件事。这个问题并不伤筋动骨，不至于崩溃痛苦但也想找个答案。所以我开始了一段稳定的心理咨询。
在咨询的过程中被不断地“逼到角落”以后，我发现，爱自己和爱别人本质上是一件事。我从未无条件地爱自己，所以在爱别人的过程中也难免扭曲变形。但发现问题只是第一步，认识自己是一个漫长的过程，所以我对心理疗愈感兴趣，也试图把认识自己的体验和学习分享给大家，我们一起走上通往幸福、快乐和平静的旅程。
06:48 自我和自私的边界在哪里？不满足别人就是自私吗？
27:18 治愈别人的大师现实里也濒临崩溃，他们在逃亡路上相遇，救赎彼此。
40:31 只有一个真实的人可以稳稳接住你。
49:46 温和的边界体验：不用等到一场真实的灾难，就可以被拉出麻木的日常。
54:49 关于生育选择，你可以回答这6个问题。
01:04:40 人性的阴暗面也可以诉说，心理疗愈也可以很丝滑。
01:10:23 当尼采哭泣，靠近伟大看见脆弱。
主播 & 制作｜赵依侬
剪辑 & 文案｜小河、二琳
运营 & 上传｜阿啾
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欧文・亚隆 - 当尼采哭泣
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