Is rejection good for us?

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🚫 本期话题:被拒绝真的那么可怕吗？最近网上流行一种「拒绝疗法」——故意去做可能被拒绝的事，来提升自信。主动寻求拒绝，反而能让我们更勇敢吗？

📒 本期核心词汇(节选自本期双语精译PDF):

· rejection /rɪˈdʒekʃn/ 拒绝；否决——Nobody likes rejection, but experiencing it can help us grow.

· spike 急剧上升；激增

· socially anxious 社交焦虑的；害怕与人交往的

· come easier 变得更容易

· perfectionism 完美主义

· appraise 评价；评判

💬 本期金句:

"Nobody likes rejection, but it's quite a good thing to experience, even if it doesn't feel nice."

没人喜欢被拒绝，但经历拒绝是件好事，哪怕感觉并不好受。