什么奥不奥德赛的,反正我用这些方法找自己|热水观察室011about热水频道

什么奥不奥德赛的,反正我用这些方法找自己|热水观察室011

63分钟 ·
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你找到自己了吗?还是还在路上?

这期是久违的热水观察室,也就是about编辑部的内部聊天节目。

今年「奥德赛时期」这个词已经火了很久了,有人觉得它准确说中了年轻人的漂泊、迷茫和寻找自己的状态,也有人对这个词并不买账,觉得它把本来很具体很现实的困境,包装成了一个有点浪漫的概念。

这期我们一开始其实也有点犹豫:这个话题,还有什么好聊的?

直到前段时间,编辑部几位小伙伴一起吃饭,聊起各自在来到about之前的经历,我们才发现,虽然每个人走过的路完全不同,却都经历过一段反复试错、重新认识自己的时期。所以这期我们想聊的,不是「奥德赛时期」这个词本身,而是藏在这个词背后我们的真实经历,以及在面对越来越多不确定性的今天,当我们不知道「岸」在哪里的时候,到底该怎么继续往前走?

但坦白说,这期并不是来给大家提供答案的,也肯定提供不了,只是我们四个人之前在聊天里发现,很多焦虑并不一定要靠想明白才能解决,有时候听见别人讲出和自己相似的困惑,或者发现原来身边的人也经历过同样的迷茫,我们的紧绷感就会一点点松下来。

所以这期决定来一次编辑部成员大型自我暴露现场,聊聊我们各自经历过的奥德赛时期,以及我们都是怎么想办法让自己在迷茫里过得稍微舒服一点的,希望这一期能给你一点陪伴,或者小小的抚慰😘


开始倒水>

本期水温:35°C

04:46 高压的学生时代,给我们留下了哪些「后遗症」?

14:40 一毕业就拿到梦想工作,结果更迷茫了?

21:36 工作多年,3次裸辞,人都是会反复掉入奥德赛时期吗?

25:54 「如果时代在摇摆,你可以跟着时代一起摇摆」

26:55 好像从小都没有人教我们,该如何和不确定性相处

27:17 奥德赛时期,我们靠啥独家tips「续命」?

32:07 「少看别人的光鲜亮丽,多想象别人的不易」

35:44 「星露谷永远会有下一个春天,你也是💚」

*大伟和她的互联网好友线下面基时拍的「娃片」

38:05 ⚽️足球如何在不同人生阶段拯救我?(甚至采访到梅西?!

41:41 感谢命运的竹筏,让我们奇妙般相聚在这里🥹

*此处提到的about杂志书:

《还好,我喜欢听播客》

《海的引力》

45:11 奥德赛时期给我最大的收获和教训是?

54:45 和5年前相比,你有更加找到自己吗?

58:10 如果给奥德赛时期的自己留一句话,你想说什么?


本期嘉宾&主播>

主播:江珊、毛毛、甸甸、大伟

统筹:江珊

后期:燕郡、亦乐、Fran

封面:AI生成


本期相关>

● 本期提到的人物

詹青云

1990-,职业律师、辩手,香港中文大学经济学学士、哈佛大学法学博士。

奥斯卡·王尔德(Oscar Wilde)

1854-1900,爱尔兰作家、诗人、剧作家,唯美主义代表人物,代表作《道林·格雷的画像》《不可儿戏》《自深深处》等。

利昂内尔·安德烈斯·梅西(Lionel Andrés Messi)

1987-,阿根廷足球运动员,司职前锋,现效力于美国职业足球大联盟(MLS)迈阿密国际的阿根廷职业足球运动员,2026年8月底正式宣布结束长达20余年的国家队生涯。

 

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关于我们>

● about热水频道,是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客,用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词,一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动!」等专题系列持续更新中。

● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌,延续小红书「Inspire Lives」理念,关注并记录人们的生活,以及对生活本质的思考。目前已出版11本纸质杂志书,最新一本《有余地的生活》,京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。

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这期你印象最深的是?欢迎评论告诉我们,会抽3位朋友,送about最新杂志书《有余地的生活》,10.8开~
KaraIsOk:印象最深的可能就是有的时候太过于追求完美。工作做不到很好。自己身边的亲密关系,朋友家,人家人,朋友。之间的相处,还有同事之间相处。工作中,生活中,工作中的各种关系。这种事情总是会追求尽善尽美,但是这个“尽“字。不可能是。全部的意思,只能是接近的意思,但是当你焦虑的时候,你会变得更加混乱,更加找不到自己。所以可能人生你要给自己很多的指点。要有自己喜欢干的小爱好,要偶尔有的时候要停下来记录记录自己的想法。不断去学习一些新的东西。不要困在生活的死水里面,焦虑的事情。你也不可能一下子改变。只能随着时间随着天时地利人和,这三个要素慢慢的让它消散。所以奥德赛时期我们把我们探索自己的这样一个阶段。成为勇士,所以我们要尽情的在自己还年轻的时候,多去尝试吧。哭过,痛过。最后还能够微笑的面对生活。这也就成长了吧。
KaraIsOk:😭刚毕业出来。在一家教培工作。然后我发现很讨厌上班啊。然后也不知道自己以后能做些什么,在这里又能做多久。活了22年也不知道自己为什么一直都没有找到自己想要什么,自己的能力是什么?感觉生活有的时候都没有意思,特别是工作以后。下半年没有自己的时间。因为工作效率很低,然后又熬夜,然后也没有建立起自己的社交群,包括从小到大也是一样。朋友都不是那种特别交心的。真的很羡慕大家都有自己的闺蜜啊,兄弟啊。可是我好像就只有一个人,然后这次国庆我一家的话也算是再次做回了小孩。不是说自己什么事情,什么责任都不想承担,而是一种无奈一种孤独。所以我觉得目前就是要不断的锻炼自己的本领,学习的能力。首要的是要保护好自己的身体,让自己有经历,有这份健康,哪怕目前的工作室没有了,我也能够去进入新的一份工作。哎哪怕很多东西我会失去,但是我依然不害怕失去。生活,是因为有家人给我们遮风挡雨。所以真正工作出来了。工作赚钱,付房租,自己做饭。你才懂得了生活一点一滴的不容易。也才懂得。家人一起团聚的时刻是多么的美好。
当我听到主播说 海上不只是有一艘船找不到方向!是很多艘的时候,我深有同感。大四要准备自己的考试时间被压的很紧,同时要分出好多精力处理不同的事情。我真的好累,当精力不足时我会有点小小的封闭自己。后来有一个契机跟之前的同学聊起来,才发现累的不只是我一个。瞬间就放宽了心,原来我们都在用力的活着。我不是那个唯一,大家都有自己的奥德赛时期。
布蕾累不累:在这个过程中,我也容易被一些人际交往上的小事给困住。虽然双方都没有过错,但我就是看不惯。哎呀想不明白的事就不想了,反正要专注于自己,做好当下的事情。现在我也尝试找回生活的掌控感。我重新拾起运动,边爬坡边听音乐或者博客,好好享受大脑放空的感觉,也好好享受汗水外流的一身轻的感觉。我在闲暇之余还是会看几本小说。晚上无聊了有点小孤单了,就睡觉,第二天早起。养成早睡早起的习惯,我的黑眼圈也慢慢淡下来啦。虽然现在仍然会对未来的不确定性感到迷茫,但我也不再那么慌乱啦。
about编辑部
:
真好!为你的不慌乱狠狠点赞!❤️
共3条回复
一个括弧
一个括弧
2026.9.24
毛毛和大伟那段太感人了吧,一种“被看见”的力量,天呐!现实里居然发生了这么梦幻的事。
另外就是,“星露谷永远会有下一个春天”那段也挺触动的,女孩子们可真好啊!
另外,收获的tips:
1.想都是问题,干就有答案(具体化);
2.别想太多,时间精力都有限,等等看也就过去了,会放下也是一种能力。
这两个方法配合使用更加!
一个括弧:*更佳~
about编辑部
:
恭喜获得 about 最新杂志书《有余地的生活》👏欢迎联系小助手微信领取(id: aboutmgzn02),暗号:播客中奖
益达_9woU
益达_9woU
2026.10.07
11:46 我曾经也是这么想的,读的也是类似的专业,一直想着毕业后能去珠江新城 cbd 上班,人生就完美了,后来真的出来工作了,人生的轨道又不一样了
小江儿_:握手 懂你
HD349101v
HD349101v
2026.9.24
很真实的一期内容,说出过渡性人生阶段无法逃避的一些冲突。
生存哲学家雅斯贝尔斯说:真正的成长,始于无法逃避的冲突。
小江儿_:👏👏👏
teawhywhy
teawhywhy
2026.9.24
12:01 完全共情😭我曾经对中环和陆家嘴都有过这种期盼,可惜都没有实现!好希望今年秋招能实现这个愿望
about编辑部
:
抱!懂你的感受,隔空为你发射秋招好运🍀🍀
小鱼_鹅
小鱼_鹅
2026.9.24
听这期很感慨,因为我似乎也一直浸泡在奥德赛时期,传媒专业,毕业后换了三个工作,基本也算是换了三个行业,总是感觉自己不属于这里,总是觉得好像还没找到自己真的想做的事情,于是不断从头开始,导致年纪渐长,但垂直经验和薪水都一直处于有点窘迫的状态。看着身边不断积累的同龄人,不焦虑不怀疑是不可能的。有时候心想,如果当初选个理工科或者医科,用一门技术傍身是否要简单许多呢。生活一直处于一种茫然和不确定里,但可能这就是想找到心之所向就必须承担的代价吧?目前还没能找到解法,只能期待未来有个确定的时刻在等着自己,先这样随着自己的心意活下去,可能也是一种幸运吧?另外推荐一部电影《世界上最糟糕的人》,女主也是不断变换方向,当初看的时候也一直在自我投射,也很符合这期的主题。我印象中电影似乎也没有提供解法,但起码能提供共情~
小江儿_:收到安利 假期来看!
about编辑部
:
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共7条回复
土豆ni泥
土豆ni泥
2026.10.21
找自己或许是个没有答案的课题吧;可能会一直在寻找的路上,一直在变化,一直在塑造,当下的感受和情感就是“真正”的自己;不需要贴标签下定义,接纳所有“色彩”的自己。
about编辑部
:
没错,接纳所有色彩的自己!
土豆ni泥:感谢~我很开心能被回复,因为在社媒平台很多博主或者大v是比较少会互动的,这让我感觉about编辑部很“活人感”哈哈哈;我也有关注你们出的书,还买了《有余地的生活》,刚开始看哈哈哈,每本的选题都很新颖,虽然是生活中的小点滴,但是也很值得去发现研究!下一本手工主题的我也会支持~因为我也算是“手工达人”哈哈哈
共5条回复
Mini皮皮
Mini皮皮
2026.9.24
不要把奥德赛浪漫化,也不必为暂时的困顿自我否定。减少横向对比,慢慢和不确定性相处。
about编辑部
:
没错,不把奥德赛浪漫化!
Mini皮皮:耶耶!
今年付出很多努力,大部分结果不太好,当下也在准备人生很重要的一场考试,不知前路如何….看到很多事都做不好的自己其实很有落差,听你们说做这些的过程也是在认识自己的使用说明的过程,那我依旧在认识自己中,依旧想让自己流动起来
前几个月特别特别焦虑、到失眠到三四点的时候,有一天朋友来了,听我倾诉完,她轻轻地说,你还是觉得你的焦虑你的迷茫你的内耗是要“想”开的吗?也许它不是一个需要“想”明白、“想”开的事。
当时我真是恍然大悟,如今也还是在理解和实践“不是‘想’开的、是‘做’开的”,也慢慢能够描绘出我的个人特质、我想做的事。直到此刻,和主播们的观点不谋而合。
就这样,让时间流经我,让事件流经我,我会找到我想要的答案!
Yowenzz
Yowenzz
2026.10.06
这期真好,原来大家都会这样呀。对于主播们说的如何度过奥德赛时期的方法印象深刻,各种标记截图保存,每个人都会有这些时期但很多人不知道如何应对会无限拉长这个时期让整个人很累。最重要的就是少想少思考,执着于找到答案有时在当下其实找不到,想的多就会焦虑,一焦虑就会让行为变形,不如先做起来,做起来有可能就找到答案了,甚至有可能就不需要找答案了因为不重要了。
about编辑部
:
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Yowenzz:才看到!感谢~会好好阅读的
大伟 同担同担❄️❄️❄️❄️🍐🍐🍐🍐我也是奥德赛时期开始玩的。现在大概是奥德赛时期的最低谷吧,但好在我已经学会把自己的感受放第一位了。回看每个奥德赛时期其实都是对自己了解的一个过程,相信每个时期都是为了让自己之后过的更开心。
杰瑞-Jerry
杰瑞-Jerry
2026.10.11
真的可以投嘛,那我来喽!
09:09 好像坐牢。
人生不必太着急要一个答案,或者说不必强求于一个清晰的答案。当今世界总是逼我们做加法,你到哪个年龄就该拥有什么什么,倒逼我们疯狂、迷茫、无助……奥德赛时期重要的是是时候踩刹车,不要急于求成,慢慢来。就像竹子一样,前4年只能长3厘米,但是第五年一天能长半米,当下如果不是最优解,那么未来一定会给你答案
42:58 哈哈哈哈,小助手爆炸了
11:38 刚坐地铁到珠江新城站就听到这里🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲
about编辑部
:
哈哈哈哈这不巧了!
雨小鈤晴
雨小鈤晴
2026.9.24
印象最深的是少想多做,只需要等。目前待业阶段,也存在焦虑阶段,也希望自己能慢慢找到自己喜欢的工作和生活状态。很喜欢about,和生活息息相关,每次的选题都很触人心弦,想要听一听。
about编辑部
:
谢谢你喜欢🥰🥰
雨小鈤晴:希望你们越做越好(*¯︶¯*)
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对电电的分享最有同感,同属于老上班人了。奥德赛是一个持续的人生过程,在每次想要找回想要的工作和生活状态时,都会重新踏上这个旅程。
很真诚的一期!属于可以收藏起来、随时在散步的时候打开,再创造一个“me time ”和有余地的片刻。🎉
about编辑部
:
不愧是老上班人!!非常开心这期能成为你生活里一个有余地的片刻,祝你每天都能拥有松快的me time🍃(btw是甸甸嘿嘿
小张自洽中:sorry get 🤩
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