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1主播：休休/北北
“深夜 10 点收到微信‘在吗’，要不要回？”
“明明不是我的活，同事一句‘顺手帮我个忙呗’，怎么拒绝才不尴尬？”
你是不是也在工作中经常遇到这种让人生理不适的越界？我们总以为退一步海阔天空，换来的是和谐和be likeable；殊不知在职场里，每一次妥协与让步，都在给对方发许可证。职场上的所有越界，本质上都是一次次被自己惯出来的。
本期节目，我们拒绝无意义的情绪内耗，用商业博弈与成本收益的眼光来解构，教你如何在态度极其和蔼的同时，把底线划得极其明确。让我们硬气起来，不当软柿子，夺回职场主动权！
一、越界的本质是一场底线博弈
02:14 时间越界：深夜各种给你发微信留言
04:55 职责越界：把你当成免费的打杂实习生
06:12 情绪与隐私越界： 假装关心，实则打听+强行倒情绪垃圾
11:40 认真剖析：为什么ta会越界/我会被越界？
二、四大试探套路与反向驯化指南
21:40 面对道德绑架： 巧用组织流程当挡箭牌、反向索取反将一军
25:25 面对时间吸血： 隔夜饭冷处理、敷衍回复大法好
29:29 面对蚕食抢功： 参考往期精彩之如何应对职场抢攻精？
30:16 面对长舌闲话： 放弃自证、反问对方、转移对象
三、真正的边界感是什么？
33:10 更多的No才能让你的Yes更有含金量
34:13 态度极其和蔼，底线极其明确
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