25女作家谈心局:我们来到这个世间,一定是有照拂,有庇佑的

25女作家谈心局:我们来到这个世间,一定是有照拂,有庇佑的

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《100个日日滋养的人》第25期嘉宾是居住在卢森堡的传奇女性Julia Zhang。她是我素未谋面但已情同姐妹的作家好友。

20年前,她曾在华为(英国)工作。18年前,她决定搬到卢森堡,过简单平静的生活。

2020年和2021年疫情期间,她写了50个关于自己的小故事,包括求学、爱情、工作与亲情,出版自传《Finding the Path》。

2022年,这本书被好莱坞制片人看中,翻拍成电影《5895》,Julia Zhang亲自担任女主角。目前电影已在北美预上映。

今天,我邀请Julia聊一个有趣话题:“音乐治愈”。我们在王菲的《如愿》中收获一个最有价值的启示:我们来到这个世间,一定是有照拂,有庇佑的。

06:15 Q1:我们都很喜欢王菲的《如愿》。当在你听《如愿》时,哪一段歌词或旋律最触动你?

09:58 Q2:《如愿》第一句:你是遥遥的路,山野大雾里的灯。对于当下的你来说,什么是你的”灯“。

24:01 Q3: 《如愿》第二句:你是明月清风,我是你照拂的梦。为什么你觉得父母是“明月清风”。

39:04 Q4:对你来说,当下照拂你的“梦”是什么?

46:35 Q5: 你在创作过程中会选择哪些音乐来伴随你写作或思考?音乐如何帮助你打开内心的情感空间?

49:50 Q6:聊一聊电影《5895》。你觉得这部电影的情感核心是什么?在拍摄过程中,音乐是否帮助你进入角色、理解角色的内心世界?

60:00 Q7: 是否在写作过程中遇到过难以表达的情感,而通过某首歌的旋律或者歌词找到了灵感的突破口?

63:01 Q8: 你是如何通过歌唱、听歌或者其他创作方式来帮助自己打开情感通道,从而更流畅地表达自己的想法和感受?

70:49 Q9: 在你创作过程中,是否有某些特定的歌曲曾经帮助你走过低谷?

Julia Zhang本期金句list:

1 爱的能量,支撑我无畏地往前走。

2 人要长出自己的翅膀,是非常难的,需要经历非常多的磨难和不屈服。我的方法是:

  • 寻找自我的爱好(心无旁骛的写作、登山)
  • 追求美好的事物(音乐艺术欣赏)
  • 把心打开,去寻找周围可以给你能量的人(导师,朋友,一起做一些有意义的事)
  • 感受自然的能量

3 明月清风的爱,不沉重。它有距离感、有尺度感、有边缘感。月明星稀的感觉。

4 人是自然的一部分。一定要和自然连接,当你个人的能量比较弱的时候,你要通过和自然发生连接,吸取自然的精华,充足你的能量。这是非常真实不虚的。一旦把你的心纯粹地放到自然,就能吸取精粹。

5 更多地给自己时间。让自己安静下来,静能生定,定能生慧。瑜伽开始前的冥想,关闭所有,把心安静下来。把你的能量慢慢调和到很静的状态,智慧就变成一种能量。

6 空杯心理:一定是空的,能量才能进来。

7 坐高速列车时,你看不见外面的风景。看不到一棵树,看不到远处的灯。越快你越看不见。人生如果踏上高速列车,周围的风景都看不见。久而久之,你的心就变得苍白了。

8 一切都可以放下,重要的是活在当下。

9 做事情,想事情,不要带情绪。

10 我们来到这个世间,一定是有照拂,有庇佑的。一定要相信这个力量。 最终照拂我们的,是自己照拂自己。

11 没有所谓的谷底。想一想数学里的“正弦”,谷底与高峰是一样的,没有特别的。

☀️ 一些播客里的提及:

书籍:《Finding the Path》Julia Zhang【卢】

书籍:《日日滋养》 周一妍【中】

歌曲:《如愿

歌曲:《Dream It Possible

歌曲:《我的梦

歌曲:《心经

歌曲:《清净经

歌曲:《送你一朵小红花

☀️主播周一妍

复旦新闻硕士|前《外滩画报》记者|10年小而美简单生活的实践者、传播者

书籍:《日日滋养:365天爱自己的生活良方

公众号:第1整理术YiOrganizer

视频号:周一妍Shirley

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☀️嘉宾Julia Zhang

播客:整理出女性力量 (一妍&Julia对谈播客)

播客:熊猫与火锅 (卢森堡ARA radio)

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版权申明:《100个日日滋养的人》播客节目版权归属轻书慢笔™️工作室。你可以在小宇宙APP或苹果播客APP找到我们。

展开Show Notes
欢玺
欢玺
2025.2.21
听一妍与Julia访谈的播客总是让我欲罢不能!感觉真是好长时间没有认认真真听过一首歌了!最近的一首歌是王菲春晚的《世界赠予我的》,再往前是马友友的大提琴曲《Dinner》,这也是我最喜欢的乐曲,下班时、夕阳的余晖下、开着车朝着家的方向。
感谢一妍的慧眼,让我们认识Julia,真是一位传奇女性!正是全身心热爱与投入的“厚”,才有明月清风般淡泊从容的“薄”!愿我们在日日平常中滋养!
周一妍Shirley
:
谢谢欢玺的欣赏。dinner也是另一期嘉宾曾进很喜欢的音乐。她几年前分享给我,我也听了很久。在全身心热爱和投入里,感受生命的厚度,这种生活真美好。🌹
32:45 更多给自己时间,让自己安静下来。瑜伽开始前有一段冥想,冥想关闭你所有的感官,让自己的心安静下来。你去自然里,就是找这种状态。
33:37 你去自然里 也是去找安静的状态 而不是看一眼就走了 而是你要我真正的连接 把能量调整到慢慢调和到很静的状态 静能定 定能升慧 智慧就是一种能量
33:04 你一定要给自己时间 让自己安静下来 静能生定定能生慧
31:43 我们人是自然中的一部分 我们一定要和自然连接 无论山湖海 海上升明月 当你个人的能量比较弱的时候 你要通过去跟自然发生连接 吸取自然的精华 来充足你的能量 这是非常真实不虚的 你一旦把自己的心纯粹放到自然里 你一定会汲取到精粹的
飘雪_M56r
飘雪_M56r
2025.3.05
让自己安静下来, 静能生定,定能生慧!
周一妍Shirley
:
❤️
京都抹茶
京都抹茶
2025.3.15
09:14 泥泞的路,有一盏灯就够了。寻找自己的爱好,追寻美好的事物,找到有能量的人,依循自然的能量。
展开书写,轻书漫笔,写出心无旁骛的感觉。
相信,照拂,庇佑——全凭你自己。
王菲的吟诵很入耳,因此能共情春晚这首歌。春晚后的几天里,每天会听好几遍这首歌。它让你静下来,定下来,好像福音和妙音。
今早听了三档一妍的访谈,可以稍稍休息了。谢谢一妍,谢谢Julia。日日滋养,天天平常,感恩🌸🌸
Fz_0BxO
Fz_0BxO
2025.2.17
真好啊,原来有父母能给到如“清风”的爱。
Fz_0BxO
Fz_0BxO
2025.2.17
有段时间,我也是每天早上听了机医的“superstar”,才能力气去上班。
你是遥遥的路
山野大雾里的灯
我是孩童啊 走在你的眼眸
你是明月清风
我是你照拂的梦……

今天看完《哪吒2》,更喜欢王菲的《如愿》。谢谢Julia现身说法,以自己的生命经历细腻解读《如愿》歌词。每次和Julia聊天,都可以带给我一种文学性的心灵滋养。激发我产生非常精致细微的感受。

Julia是这个时代稀缺的宝藏,非常推荐大家听这一期播客![爱心]
HD805089q
HD805089q
2025.2.17
作为一个博主输出的内容起码要严谨吧…是薛之谦上春晚唱赵英俊的歌,不是刘谦…人家没有cos赵英俊的造型,也没拿书包拿的是吉他,也不仅仅因为是赵英俊给薛之谦写过词而是因为人俩是好朋友。
周一妍Shirley
:
谢谢你听到最后。特别感谢你指出播客中的错误。我已重新编辑,把这段内容删除(保留了我喜爱《送你一朵小红花》的那段)。目前节目已重新上传中,10分钟后可听到新版本哦。
HD805089q:谢谢您的修改,祝老师事业红红火火身体平安~
3条回复
月夜醉梦
月夜醉梦
2025.2.17
嘿,感谢一研老师分享的能量,找了一个安静的角落享受的听完了。很用心的播客,两个明月清风又灵动的灵魂。
我也很喜欢《如愿》这首歌,不过第一次听是周深的版本,带着周深的治愈温柔感,心在音乐中找到了恬静和由内而外的暖,这是这首歌给我的能量。
活的认真,追寻生命的意义,却有一段时光陷入了“空心人”的状态,迷失了航向。曾执着于思考明白“人生意义”这种大问题,现今的我终于明白,这个问题千古难解是因为每个人的答案是不一样的。有时候感觉微小的我们是一个一个宇宙的测试粒子,总有一个解出美妙的造物答案。
渐长的不仅是年岁,还有心态,知道这是一段生理渐渐暗淡的单程旅途,心却接受并一天比一天更爱人世间和老去的自己,为各自独有的旅程赋予自己的生命答卷。
分享我听的这个版本(b站周深2022夏日歌会),祝日日滋养,天天平常。*^_^*
周一妍Shirley
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谢谢醉梦细腻的分享。阅读你的文字,我也感受到一种很深的心灵滋养,美妙都放在细节里。周深的版本我也好喜欢,一听就喜欢了。另外还有郁可唯的版本,我也喜欢💕。
月夜醉梦:惊喜收到一研的回复,这首歌有很多翻唱版本,每个人都有自己对《如愿》的解读,这几个版本确实最为动人,融入了歌者各自的洞见和阅历,细节处微微不同,每次聆听都有不一样的感动。感谢两位老师真挚的分享,julia老师的《如愿》一定也有她独有的韵味。✨*^_^*
小小biqun
小小biqun
2025.2.17
有意思,有共鸣!